6 महीने में, बच्चे सब्जियों के साथ मुलाकात की? 7 महीने में धीरे-धीरे फल और अनाज, मांस, टर्की और खरगोश परिचय। 3 दिनों में इन खाद्य पदार्थों 1 समय की छोटी खुराक की कोशिश करो। और प्रतिक्रिया के टुकड़ों को ट्रैक। बोन एपीटिट!
परिचय खिलायह मुश्किल नहीं है? हम पर जारी! मुख्य विचार - बच्चे छोटी खुराक के साथ नए उत्पाद (भोजन की मात्रा एक मटर के आकार) को पूरा करने के लिए शुरू होता है। प्रक्रिया और सूक्ष्म खुराक की संरचना सिद्धांतवादी नहीं कर रहे हैं। एक खाद्य डायरी में सभी लिखने। सकारात्मक जवाब है - धीरे-धीरे नए उत्पादों को पेश करने के लिए जारी।
7 महीने में प्रातः के सिद्धांतों
मां के दूध, हमेशा की तरह, एक साल के लिए न केवल मुख्य विद्युत आपूर्ति की भूमिका निभाता है, लेकिन यह भी मदद करने के लिए एक "मारक" के रूप में विदेशी प्रोटीन के साथ सामना।, कम नमक और तलना अब बेक और एक जोड़ी के लिए खाना - pedprikorma के रास्ते के बाद, आप काफी भोजन पूरे परिवार को संशोधित करना होगा।
धीरे-धीरे पूरक आहार की संख्या बढ़ जाती है। यह homogenized प्यूरी से दूर स्थानांतरित करने के लिए संभव होना चाहिए - बच्चे जल्दी से सूप सब्जियों, साबुत अनाज, पास्ता से पकड़ा से निपटने के लिए सीखता है।
परंपरा अन्य देशों में और यूक्रेन में 7 महीने में प्रातः
कुछ देशों ने एवोकैडो के साथ लुभाने की शुरुआत कर रहे हैं। स्वादिष्ट, यह तटस्थ है, यह उपयोगी है, लेकिन हम अन्य परंपराओं है!
सब्जियों: स्क्वैश, फूलगोभी, ब्रोकोली, कद्दू।
काशी: कुटू चावल, मक्का, जौ का आटा।
मांस और तेल: खरगोश के मांस, टर्की मांस, वनस्पति तेल, मक्खन।
फल: सेब, नाशपाती, आलूबुखारा, केला।
अगर वहाँ एक एलर्जी, पेट की समस्याओं के साथ है?
उत्पाद हटा दिया है और एक महीने में प्रवेश करने की कोशिश की गई थी। प्रतिक्रिया दोहराया गया था? छह महीने के लिए डिश नियम।
धीरे-धीरे और लगातार - पूरक आहार का मुख्य नियम। एक घटक उत्पादों के साथ शुरू करो। कई घटकों से प्यूरी जब सभी उत्पादों पहले से ही सफलतापूर्वक एक के बाद एक शुरू की है की कोशिश कर रहा हो सकता है।
सप्ताह के दौरान, उत्पाद 1 1 एक दिन के भोजन के लिए किया जाता है। स्तनपान करने के लिए या एक शिशु सूत्र प्राप्त करने से पहले प्रस्ताव लुभाया। पहला उत्पाद 14 दिनों के, दूसरे के लिए किया जाता है - 10 दिन (1 घंटे जोड़ने के लिए। प्रारंभिक 0.5 घंटे चम्मच। चम्मच), तीसरे और बाद में - 7 दिन (1 घंटे के लिए एक दिन जोड़ने। चम्मच)।
पूरक मां के दूध या सूत्र। यह एक समय में उत्पाद पेश करने के लिए महत्वपूर्ण है।
महीने के लिए grudnichka मेनू: यह 7 महीने के बच्चे को देने के लिए आवश्यक है / pixabay.com
7 महीने में मौसमी फल की शुरूआत के नियम और सब्जियों
पकने फल और सब्जियों के मौसम के साथ नए उत्पादों मेल खाता है की शुरूआत और आप उनकी गुणवत्ता का आश्वासन दिया रहे हैं, तो प्रस्ताव के टुकड़ों खुद खाना पकाने मसला। लेकिन डॉक्टरों, औद्योगिक उत्पादों के उपयोग की सलाह देते हैं क्योंकि वे उच्च गुणवत्ता नियंत्रण कर रहे हैं।
फल. यह सबसे अच्छा मसले सेब या नाशपाती होगा। सभी को एक से अधिक टुकड़ों की तरह कुछ है, लेकिन यह पसंद नहीं कुछ हो सकता है। इसलिए, मीठा फल पेशकश करने के लिए बेहतर दिलकश सब्जियों के बाद, क्रम में बाद में समस्याओं से बचने के लिए जब भोजन में प्रशासित है।
अगर एक घटिया आदमी अपनी थाली में फैला है, पर यह मसालेदार, धूम्रपान और अन्य हानिकारक भोजन नहीं होना चाहिए। स्वस्थ भोजन के सिद्धांतों का पालन! फिर बच्चे को हो सकता है: पहला, चावल के दाने, तो के एक हिस्से - एक छोटा सा fasolinku साथ।
महीने के लिए grudnichka मेनू: यह 7 महीने के बच्चे को देने के लिए आवश्यक है / pixabay.com
बच्चा वजन नहीं मिलता है - सक्रिय रूप से दलिया की पेशकश
जब लालच का वजन दलिया के साथ शुरू की कमी। सबसे पहले glyutene शुरू की: चावल, कुटू मकई दलिया। तब जई, बाद में - multizlakovuyu, गेहूं और बाजरा (केवल यदि आप सुनिश्चित हैं कि बच्चे - नहीं एक संभावित एलर्जी)। Munk प्रातः खाद्य पदार्थों की सूची से मारा।
कैसे मांस दर्ज करने के लिए
मांस प्रोटीन, वसा, विटामिन ए, विटामिन बी, नियासिन, लोहा सुपाच्य होता है। मांस purees 7 महीने के बाद टुकड़ों प्रदान करते हैं। बच्चे हीमोग्लोबिन कम है, तो मांस अपने आहार में थोड़ा पहले शुरू की है। प्रारंभ टर्की और खरगोश के साथ. चिकन और पोर्क - फिर एक मांस, बाद में की है।
लालच - एक सही निर्णय के साथ कोई काम। यह रचनात्मकता, परीक्षण और समझौते की एक जगह नहीं है।
हम आप बच्चे 7 महीने सीमा के लिए अनुमानित मेनू प्रदान करते हैं। मुख्य आकर्षण पहले से ही दर्ज किया गया है, बच्चे कुछ उत्पादों के साथ मुलाकात की और सामान्य रूप से वे पचाने। किसी भी मामले में, प्रस्तावित मेनू - नहीं अंतिम सत्य है, लेकिन केवल एक संदर्भ बिंदु है, जो हमें आशा है कि आप अपने बच्चे के लिए सही मेनू बनाने में मदद करेंगे।
पहले कॉलम में तालिका भोजन (नाश्ता, दोपहर, आदि) है।
मेनू के बारे में - दूसरे कॉलम में। कभी-कभी कई मेनू विकल्प का संकेत मिला। खिचड़ी और मसले आलू, उपयुक्त आयु अपने बच्चे का उपयोग करें।
तीसरे स्तंभ भोजन की अनुमानित अधिकतम और न्यूनतम राशि है कि एक बच्चे को 1 भोजन खाना चाहिए पता चलता है।
महीने के लिए grudnichka मेनू: यह 7 महीने / खुला सूत्रों के बच्चे को देने के लिए आवश्यक है
