सभी समस्याओं हमारे नकारात्मक भावनाओं और आदतों के कारण कर रहे हैं। और हमें, और घटनाओं के आसपास के लोगों को दोष देना नहीं। हम दोष करने के लिए कर रहे हैं! इस व्यवहार से छुटकारा पाने के लिए, और अपनी समस्याओं के सबसे गायब हो जाएगा!
जल्दबाजी में निष्कर्ष न करें
हम इसके निष्कर्षों पर कार्य करने के लिए आदी रहे हैं, लेकिन आश्वस्त किया जा सकता है, जो कि सब कुछ हम सोचते चला जाता है। क्योंकि इस त्रुटि के, और जीवन में। हम एक बात का यकीन है कि कर रहे हैं, और वहाँ बहुत अलग है।
नाटक का आयोजन करने का कोई ज़रूरत नहीं
यहां तक कि छोटे झटके और चुनौतियों में कई तबाही के रूप में प्रतिक्रिया करने के लिए। यह बहुत मूर्ख और हानिकारक है!
नियमों को बदलने की कोई जरूरत नहीं है
हम खुद आविष्कार खुद को सभी "नहीं कर सकते हैं" और "करेगा"। लेकिन किस लिए? स्थायी रूप से उनके दिमाग इन नियमों अवरुद्ध करने के लिए, और फिर एक और, और दूसरों पर इन नियमों हस्तांतरण करने के लिए, एक बेवकूफ बनने? तुम बस नसों खुद को और दूसरों को कांप।
त्याग लकीर के फकीर और लेबल
वाक्यांश है कि आप उपयोग करते हैं, आप बहुत स्थानापन्न कर सकते हैं। आलोचना और नकारात्मक सोच का जन्म एक ही रास्ता दिया। कारण वर्ग में बातें छड़ी की कोशिश कर रहा है, तो आप अपना वास्तविक अर्थ को देखने के लिए, इस प्रकार एक पूर्ण अप्रासंगिकता को अपनी सोच को सीमित करना बंद करो।
बंद करो एक पूर्णतावादी किया जा रहा है
सब कुछ या कुछ करने के लिए काले और सफेद या आनंद लेने के लिए जीवन में हिस्सा सब कुछ करने के लिए पर्याप्त। आप एक उत्कृष्ट नौकरी की तलाश कर रहे हैं, लेकिन सबसे अधिक संभावना कुछ भी नहीं मिलेगा। क्योंकि अधिक बार शब्द से "पर्याप्त" का अर्थ है वास्तव में पर्याप्त और एक अन्य जरूरत नहीं है!
सामान्यीकरण करने के लिए कोई ज़रूरत नहीं
कभी-कभी एक या दो विफलताओं सुझाव है कि यह एक पूर्ण विफलता है। और, इसके विपरीत, एक भाग्य ऊपर विचार के साथ सुलझेगी है कि आप एक प्रतिभाशाली कर रहे हैं। यह हमेशा एक ही कार्यक्रम की प्रवृत्ति का संकेत है नहीं है।
दिल के लिए सब कुछ करने के लिए पर्याप्त
एक बुरा मूड, जीवन विफलताओं या, इसके विपरीत में अपने आसपास के लोगों, सब कुछ ठीक है, तो ग्रहण करने के लिए कोई जरूरत नहीं कि यह सब व्यक्तिगत रूप से आप पर लागू होता है।
पर भरोसा भावनाओं बंद करो
अक्सर हमारी भावनाओं का कारण थकान, भूख या ठंडा है। इसलिए यह हमेशा आप क्या महसूस नहीं है, क्या वास्तव में हो रहा है का एक संकेत है।
यह सब निराशावादी के इलाज के लिए आवश्यक नहीं है
आप लगातार बुरा के लिए इंतज़ार कर रहे हैं, तो मुझे विश्वास है, ऐसा होता है। सभी सकारात्मक बातों को देखकर प्रारंभ करें, और कैसे जीवन सुंदर है आप देखेंगे!
पिछले जीवन पर ध्यान न दें
अतीत को याद कैसे लकड़ी देखा जा सकता है। भूल जाओ और बस पर रहते हैं। सबसे अधिक बार, असफलता, निराशा और क्रोध ठीक उन लोगों को जो अतीत से चिपक कर रहे हैं, के माध्यम से कुछ के लिए खुद को दोषी ठहराते हैं। अपने आप को बंद करो बन रहे। एक छोटे से परेशानी को याद करते हुए आप यह एक विशाल आकार को बढ़ा देते हैं, और इस तरह बस अपने आप को यातना देने। अतीत को भूल जाओ और तुम्हें चोट लगी न दें!
