हमारे पैर लगातार गति में, इसके अलावा में, दिन हम कसे हुए जूते में खर्च के आधे से अधिक कर रहे हैं। मैं सभी स्थानों में पूरी तरह से देखने के लिए चाहते हैं, लेकिन सैलून में, आप अपने पैर और घर पर कर सकते हैं एक पेडीक्योर के लिए साइन अप करने के लिए जल्दी नहीं है!
यहाँ क्रम में पैर कर रहे हैं!
1.Suhost
प्राकृतिक सामग्री से बना मेरे जूते उठाओ, कई दिनों के लिए एक ही जूते या जूते नहीं पहनते हैं ध्यान से जल उपचार के बाद अपने पैरों मिटा सकते हैं। एक नम वातावरण में एक कवक है कि बहुत मुश्किल का इलाज किया जा रहा है विकसित करने के लिए शुरू हो सकता है!
2.Uhod त्वचा
चिकना पैर क्रीम, उंगलियों के बारे में भूल नहीं है।
3.Strizhem नाखून सही ढंग से
आप नहीं कतरनी मैरीगोल्ड्स अर्धवृत्त, अन्यथा आप एक अंतर्वर्धित नाखून और कैरी संक्रमण मिल सकता है कर सकते हैं। छल्ली को दूर मत करो, यह अपने विशेष लाठी स्लाइड करने के लिए बेहतर है।
4.Massazh
नियमित मालिश के साथ, आप हाथ पैरों में रक्त परिसंचरण में सुधार होगा, साथ ही पूरे जीव पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
अंतर्वर्धित toenail से 5.Izbavlyaemsya
गर्म पानी चम्मच 1 लीटर में भंग सोडा और 20 मिनट के लिए मिश्रण में अपने पैरों डुबकी। नाखून डेंटल फ्लॉस का उपयोग कर निकालें, एक एंटीसेप्टिक के साथ प्रभावित क्षेत्र का इलाज। गले में पैच कवर।
6.Polzuytes सही ढंग से कुस्र्न
यह किया जाना चाहिए जब पैर सूखी! ताकि आप बेहतर क्या पैर "पीस" की जरूरत होती हैं समझ सकते हैं।
7.Vannochki
एक बार एक हफ्ते 20 मिनट के लिए गर्म पानी में अपने पैरों Parte। आप नमक, जड़ी बूटी, तेल जोड़ सकते हैं। स्नान के बाद, एक तौलिया के साथ त्वचा रगड़, और फिर एक झांवां के साथ किसी न किसी किनारों को हटा दें।
8.Nanosim तेल और वार्निश
सबसे अच्छा तेल कि moisturize और और विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ेगा, एक एमु है। सुखाने के बाद, नेल पॉलिश लागू!
9.Ubiraem अप्रिय गंध
महंगा पाउडर और स्प्रे के बजाय, मकई स्टार्च का उपयोग करें। हर दिन, नमक के साथ एक पैर स्नान ले लो। एक बार एक हफ्ते, बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के सिरका के साथ पानी में अपने पैरों को भिगो दें।
