प्रसव के दौरान महिलाओं को काफी असामान्य उत्तेजना, कभी कभी अप्रिय, और कभी कभी बहुत दर्दनाक दिखाई दे सकता है। वे उसे अंदर बढ़ रही भ्रूण के साथ जुड़ा हुआ है, और हार्मोन के स्तर में बदलाव कर रहे हैं। इन दर्द सिंड्रोम से एक एक कष्टदायक sciatic तंत्रिका है। एक गर्भवती दर्द को राहत देने के लिए इस मामले में भ्रूण को नुकसान पहुँचाने के बिना इस से औरत के रूप में।
गर्भावस्था - गर्भवती माताओं के लिए काफी गंभीर परीक्षण। लेकिन अगर एक होता है पीठ में दर्दकेवल अस्थायी और काफी प्राकृतिक प्रक्रिया है, तो अन्य, दुर्भाग्य से, बहुत दर्द गंभीर उपचार के बाद के दौरे से सहन करने की है। और इस तरह के एक sciatic तंत्रिका के बन्द रखो के उद्भव के लिए, महिला की उम्र बात एक बच्चे भालू नहीं करता है, - कटिस्नायुशूल बहुत युवा लड़कियों में भी हो सकता है। यह गर्भावस्था के साइड इफेक्ट के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। यह अपने रोकथाम की देखभाल करने के जरूरी है।
गर्भावस्था में कटिस्नायुशूल के कुछ कारण होते हैं
- रीढ़ की हड्डी के आसपास कमजोर मांसपेशियों फ्रेम. इसलिए, यह पहले कुछ शारीरिक गतिविधियों के साथ यह मजबूत करने के लिए आवश्यक है। बेशक, इस के लिए आदर्श समय गर्भाधान से पहले की अवधि है, लेकिन अल्पावधि में, तो यह उचित लोड का उपयोग करना संभव है।
- भविष्य माताओं में क्रोनिक कब्जजिसकी वजह से piriformis मांसपेशी सिंड्रोम हो सकता है। बात यह है कि यह gluteus maximus पेशी के नीचे स्थित है, लेकिन यह sciatic तंत्रिका के ट्रंक से अधिक गहरा है। अधिक वोल्टेज कब्ज के परिणामस्वरूप piriformis मांसपेशियों की ऐंठन और इस प्रकार सूजन और sciatic तंत्रिका के बन्द रखो होता है।
- बढ़ रही है और बढ़ रही गर्भाशय भी कटिस्नायुशूल भड़काती, के बाद से वहाँ रीढ़ की हड्डी पर एक निरंतर दबाव है और, तदनुसार, sciatic तंत्रिका पर।
- गर्भ में बच्चे की स्थिति, विशेष रूप से तीसरी तिमाही में, अक्सर कर सकते हैं ट्रिगर गर्भवती महिलाओं में कटिस्नायुशूलक्योंकि फल स्थिति को बदल सकते हैं, साथ ही अतिरिक्त भार, पीठ और पैर में दर्द के लिए अग्रणी हो सकता है।
कटिस्नायुशूल गर्भावस्था में कुछ लक्षणों के लिए निदान किया जा सकता है: पहला वहाँ lumbosacral क्षेत्र में एक दर्द है, जो तेजी से ऊपर ले जाने के कर सकते हैं। दर्द का चरित्र बहुत अलग हो सकता है। यह सरल सुस्त और unbearably मार्मिक रूप में हो सकता है। कभी कभी कटिस्नायुशूल दर्द एक लहरदार और कभी कभी तेज कटिवात के साथ है।
यह भी अक्सर एक गर्भवती महिला निचले अंगों या मांसपेशियों में ऐंठन में झुनझुनी और स्तब्ध हो जाना की भावना हो सकती है। दर्द की मात्रा काफी अलग हो सकता है, लेकिन अक्सर यह उच्चतम सीमा जब यह बर्दाश्त नहीं है पहुँचता है कोई रास्ता नहीं है, यहां तक कि थोड़ी सी आह या आंदोलन तेज दर्द इतना है कि गर्भवती मां भी कर सकते हैं पर नींद नहीं रात।
बेशक, दर्द "सहना" या की यह बस असंभव है अपने आप को छुटकारा मिलता है। इसलिए, पहला लक्षण पर, आप तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। यह भविष्य में, जब यह मजबूत दवाओं के उपयोग के बिना ऐसा करना असंभव होगा में और अधिक गंभीर परिणाम को कम करता है। एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ और न्यूरोलॉजिस्ट - यह पता चला है कि इस समस्या को इस संबंध में प्रमुख विशेषज्ञ के दो हल किया जाना चाहिए महत्वपूर्ण है।
केवल डेटा विशेषज्ञों की परामर्श और उनकी अनुशंसाओं के सख्त कार्यान्वयन के बाद, आप भी एक मालिश चिकित्सक या osteopath सेवाओं का लाभ ले सकते हैं।
गर्भवती महिलाओं में sciatic तंत्रिका के बन्द रखो की रोकथाम
सभी विशेषज्ञों का मुख्य हिस्सा मानता हूँ कि सबसे अच्छा रोकथाम कटिस्नायुशूल है स्वस्थ और मध्यम सक्रिय गर्भवती मां रहता है।
यह आपके वजन को नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है दोनों से पहले और गर्भावस्था के दौरान।
मध्यम व्यायाम में संलग्न, जो योग, पूल या गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष अभ्यास में तैराकी में शामिल हैं।
चाहिए बड़े कार्य करने को समाप्त एक बच्चे को ले जाने, जबकि।
उपयोग आवश्यक हो तोगर्भवती महिलाओं के लिए बैंड, को छोड़कर, इस प्रकार, पीठ के क्षेत्र पर अनावश्यक तनाव।
आर्थोपेडिक गद्दे पर सो जाओऔर गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष रूप से डिजाइन तकिया का उपयोग, जो भी पीठ की मांसपेशियों पर दबाव राहत मिलती है।
इसके अलावा के बारे में पूछ लें क्या हैं गर्भावस्था के दौरान एनीमिया के कारणों
