उम्र न केवल आता है के साथ एक व्यक्ति को बदलने, लेकिन यह भी शरीर की संरचना बदल जाती है, खासकर पाचन तंत्र में: टूट मोटर और जठरांत्र संबंधी मार्ग के पाचन क्रिया, नीचे उनकी गतिविधि, धीमा गैस के लिए जो जाता है, पेट में ऐंठन और कब्ज।
कई फलों अपच का कारण है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उन लोगों से पूरी तरह से छोड़ दिया जाना चाहिए।
वहाँ स्मृति में, बहुत उपयोगी हो सकता है कह रही है कि एमवी लोमोनोसोव लग रहा था सामने "भोजन के उदारवादी खपत -। एक स्वस्थ मां"
एक चिकित्सक या पोषण फल के एक विशिष्ट समूह पर प्रतिबंध दे दी है, और फिर पूरी तरह से उनके उपयोग का परित्याग है, यह कोई मतलब नहीं है, लेकिन सब कुछ कम मात्रा में होना चाहिए, अपने शरीर को नुकसान पहुंचाने के लिए नहीं इतनी के रूप में।
इसकी संरचना में अंगूर फ्रुक्टोज की एक बड़ी राशि है, जो पेट में किण्वन का कारण बन सकती है। विशेष रूप से पेय इसके उपयोग सोडा या काढ़ा के बाद यदि।
इसके अलावा, अंगूर के उपयोग से, यह आवश्यक मधुमेह के साथ लोगों दे रहा है।
बेर और बेर रेचक गुण होते हैं, इसलिए उन्हें बड़ी मात्रा में खाते हैं, और इसके लायक नहीं।
विदेशी फल अत्यंत सावधानी के साथ उपयोग करने के लिए और उन्हें धीरे-धीरे खाने के लिए की है। हमारे शरीर विदेशी कर सकते हैं के आदी नहीं है बहुत अप्रत्याशित रूप से प्रतिक्रिया करने के लिए इन फलों का उपयोग करने, लेकिन संतरे या कीनू - फल से एलर्जी माना जाता है, और बड़ी मात्रा में वे भी है की सिफारिश की।
बेशक, वर्ष की - यह चोट नहीं करता है लोगों को है, लेकिन अपने शरीर और अधिक संवेदनशील उसे एक फल की पेशकश कर रहे हैं। इसलिए, सब कुछ हो सकता है, लेकिन धीरे धीरे और अधिक उन फल है कि मौसमी होते हैं पसंद करते हैं।
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