अक्सर लोग क्या करने के लिए के रूप में तेंदू का उल्लेख - विनम्रता और मामले के आधार द्वारा एक मामले पर इसे खरीद। इस विदेशी फल में से कुछ की तरह, दूसरों को बाहर ले जाना नहीं है - इसके कसैले गुण के लिए। लेकिन तेंदू मौसमी फल माना जाता है और महान चिकित्सा रचना है।
अनूदित लैटिन से, साधन तेंदू "देवताओं की खाद्य।"
तो क्यों यह महत्वपूर्ण है, एक तेंदू खाने के लिए है विशेष रूप से आयु वर्ग के लोगों
विजन। जो दृष्टि और नेत्र की संरचना को मजबूत कैरोटीन, - तेंदू में विटामिन ए और बीटा की एक बड़ी राशि शामिल है।
दिल। नारंगी फल के हिस्से के रूप में एक चीनी संयंत्र, और पोटेशियम, जो हृदय की मांसपेशी को मजबूत और रक्त वाहिनियों की दीवारों को मजबूत किया है।
रक्तचाप। ख़ुरमा का नियमित उपयोग के साथ, यह रक्तचाप और उच्च रक्तचाप पर काबू पाने को सामान्य बनाने के लिए संभव है।
तंत्रिका तंत्र। तेंदू के हिस्से के रूप विटामिन बी, जो हमारे तंत्रिका तंत्र पर एक लाभदायक प्रभाव है।
हीमोग्लोबिन। यह फल लोहा, जो आवश्यक है हमें रक्त में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए के लिए होता है।
थाइरोइड. थाइरोइड विकारों के साथ लोगों को, इस फल यह आवश्यक है दैनिक उपयोग में शामिल करने के लिए। और यह सब क्योंकि थायरॉयड तेंदू महत्वपूर्ण तत्व की एक बड़ी संख्या - आयोडीन।
पेट। बड़ी संख्या में तेंदू में युक्त फाइबर जठरांत्र संबंधी मार्ग संचालित करने के लिए मदद करता है।
आप मानव शरीर के लिए, लाभकारी गुण, देख सकते हैं इस फल में बहुत ज्यादा है, जब तक वह दुकान के अलमारियों से गायब हो जाते हैं नहीं किया था के रूप में हैव बार यह से अधिकतम लाभ लेने के लिए।
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