चिकित्सा समाचार में अक्सर तथ्यों कि पत्रकार संसाधित पढ़ने के लिए संभव है। कभी कभी पत्रकार खुद को कुछ घटनाओं के लिए एक प्रशंसनीय विवरण के साथ।
हाल ही में, नेटवर्क तथ्य यह है कि दही दिल के लिए अच्छा हो सकता है के बारे में एक कहानी है। पत्रकारों ने लिखा पोटेशियम के लिए कारण यह है कि जो दही में कई। उन्होंने यह भी कहा गया है कि दही के 100 ग्राम पोटेशियम दरों के लिए 20% दैनिक मान होता है। मैंने सोचा कि यह संदिग्ध था। कभी डेयरी उत्पादों कि पोटेशियम में उच्च सुना।
प्रतिदिन पोटेशियम की 3500 मिलीग्राम - वयस्क आदमी 2500 की जरूरत है। दही पोटेशियम दूध की तुलना में कम - 100 ग्राम प्रति 140 मिलीग्राम के बारे में है, पोटेशियम का एक दैनिक दर प्राप्त करने के लिए, आप दही के दो किलोग्राम के बारे में खाने के लिए की जरूरत है। थोड़ा बहुत ज्यादा के रूप में ...
मूल लेख उच्च रक्तचाप के अमेरिकन जर्नल में पिछले साल फरवरी में प्रकाशित हुआ था। यह है कि उच्च रक्तचाप शायद ही कभी एक स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने के साथ लोगों के बीच में यदि वे नियमित रूप से दही का उपभोग नहीं था।
इस लेख में, के बारे में कुछ नहीं कहता पोटैशियम
. लेकिन याद रखें कैल्शियम. पहले हम का मानना था कि डेयरी कैल्शियम रक्तचाप पर सकारात्मक प्रभाव और दिल के दौरे के साथ स्ट्रोक का खतरा की वजह से है। पत्रकारों मिश्रित कैल्शियम और पोटेशियम हो सकता है? लेकिन अजीब खबर दिल के लिए एक उपयोगी तत्व के रूप में याद पोटेशियम है। हमें अंतरात्मा की पत्रकारों के लिए इस बयान छोड़ दो।अमेरिका के लोगों का इस्तेमाल किया लेख दही के दो या अधिक सर्विंग्स एक सप्ताह की है। यही कारण है कि बैक्टीरिया किण्वित दूध उत्पाद धमनी दीवार पर सकारात्मक प्रभाव के कुछ घटकों के लिए पर्याप्त था।
ऐसा लगता है कि दही में पोटेशियम एक छोटे, लेकिन दही हृदय प्रणाली के लिए उपयोगी है। समय के साथ, वैज्ञानिकों अनुसंधान को आगे बढाने और सभी विवरण मिल जाएगा।
