मूर्च्छा मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह के उल्लंघन के कारण चेतना का संक्षिप्त हानि कहा जाता है। कारण आमतौर पर रक्तचाप में तेजी से कमी है। बेहोशी के दौरान लोगों को गिर जाते हैं। इस तरह के प्रत्येक बूंद उसे चोट भी लग सकता है। इसमें कुछ मिनट बस कुछ बेहोशी के लिए जारी है।
बेहोशी के विभिन्न संस्करणों रहे हैं। सबसे आम पलटा बेहोशी. उन्होंने कहा कि उत्तेजक कारक है, जो कहा जाता है शुरू कर दिया ट्रिगर. यह डर, दर्द, चिकित्सा प्रक्रिया या ठहरने एक घुटन सी कमरे में हो सकता है।
पलटा बेहोशी तुरंत शुरू नहीं करता है। उन्होंने कहा कि इस तरह के चक्कर आना, पसीना या मतली के रूप में अग्रणी है। बेहोशी इस तरह रोका जा सकता है।
की सबसे विश्वसनीय साधन
बेहोशी की रोकथाम के लिए सबसे अच्छा तरीका है - स्थितियों उत्तेजक से बचना है। किसी ने गर्मी में सार्वजनिक परिवहन का उपयोग के लिए हानिकारक है, और किसी को यह निर्जलीकरण से बचने के लिए वांछनीय है। पलटा बेहोशी के साथ प्रत्येक व्यक्ति का अपना कमजोरियों है। इस तरह चलाता बेहतर जानते हैं।
उपयुक्त साधन
यदि पूर्ववर्ती, बेहोश अभी भी रोका जा सकता है। यह रोकथाम का सबसे अच्छा तरीका नहीं है, लेकिन यह काम करता है।
लघु पूर्ववर्ती
कभी कभी एक व्यक्ति जानता है कि वह बेहोश हो गई जल्दी से विकसित करता है। इस मामले में, आप तुरंत लेट जाओ और पैर उठाना चाहिए। आप नहीं जा सकते हैं, तो आप बैठ जाओ और अपने सिर नीचे झुकाने की जरूरत है।
बेहोशी से पहले नवीनतम लक्षण - यह ब्लैकआउट. कुछ सेकंड बाद यह बेहोश रहते हैं। इस स्थिति में, आप अन्यथा आप गिर सकता है बिस्तर और कुछ नहीं करने के लिए जाने की जरूरत है, और चोट के लिए कुछ करना।
लंबे पूर्ववर्ती
बेहोशी मतली, पसीना या अन्य लक्षण के साथ शुरू होता है, तो यह संभव है करने के लिए प्रयास करने के लिए counterpressure युद्धाभ्यास. मांसपेशी तनाव में इन युद्धाभ्यास की अर्थ।
बेहोशी तेजी से चौड़ा करना रक्त वाहिकाओं, और कम रक्तचाप से पहले। आप मांसपेशियों में तनाव है, यह दबाव बढ़ाने के लिए संभव है। यहाँ तीन सबसे लोकप्रिय पैंतरेबाज़ी कर रहे हैं:
- अपने हाथ व्यास में एक रबर की गेंद निचोड़ 5 - 6 सेमी या इसी तरह की वस्तु;
- एक खड़े स्थिति अपने पैरों को पार करने के लिए, जांघों, कूल्हों, पेट की मांसपेशियों में खिंचाव;
- छाती के सामने श्रेणीबद्ध और उन्हें अलग खींचने की कोशिश कर हाथ।
यह सब अग्रदूत जब तक इतने लंबे समय मांसपेशियों में खिंचाव के लिए आवश्यक है।
ठीक है, लेकिन अविश्वसनीय साधन
कुछ मायनों बेहोशी रोकने के लिए लंबी अवधि के रोकथाम पर जोर दिया। वे जटिल और बहुत विश्वसनीय नहीं हैं, लेकिन लाभ उन लोगों से नुकसान पल्ला झुकना। इस तरह के तरीके ही प्रदान करते हैं हृदय रोग के बिना युवा लोगों को.
पानी और नमक
अतिरिक्त पानी और नमक की नियमित खपत रक्तचाप बढ़ाने और बेहोशी को रोकने के लिए मदद करता है।
दैनिक पीने के लिए सिफारिश की 2 - 3 एल तरल। यह मूत्र के रंग पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बेहतर है। पानी की कमी के साथ यह गहरे पीले हो जाएगा, और प्रकाश होना चाहिए।
आप और अधिक नमक खाने के लिए की जरूरत है। यह सलाह दी जाती है 10 ग्राम प्रतिदिन। सोडियम में एक आहार कम में शामिल करने के लिए सिफारिश नहीं है।
ऑर्थोस्टैटिक प्रशिक्षण
शरीर के ऊर्ध्वाधर स्थिति में इस अभ्यास प्रतिरोध। इस बात की संभावना है कि प्रशिक्षण इच्छा मदद के कुछ महीनों के बेहोशी से छुटकारा पाने के लिए है।
प्रशिक्षण परिवार के सदस्यों से किसी की उपस्थिति में घर पर किया जाता है। एक या दो बार एक दिन दीवार के खिलाफ उसकी पीठ के साथ खड़े होने, में अपने पैर के साथ 20 सेमी दीवार से। बेहोशी व्यक्ति के मामले में इस स्थिति में गिर जाते हैं और नीचे स्लाइड नहीं करता है। प्रशिक्षण की जरूरत 30 - 60 मिनट प्रतिदिन। प्रभाव में एक महीने से भी कम समय उम्मीद की जा सकती।
क्या नहीं करना है
बेहोश कार्यों कि वे कीमती समय ले जाने के लिए मुख्य नुकसान। यह जवाबी युद्धाभ्यास प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बेहतर है।
ताजी हवा
ताजी हवा के लिए देखने के लिए कोई ज़रूरत नहीं। घुटन कमरे बेहोश शुरू होता है, लेकिन ताजा हवा को रोकने के लिए यह मदद नहीं करता है। यह गलत धारणा है, उन्नीसवीं सदी से हमारे लिए आ गया है जब यह बेहोशी तंत्र नहीं समझा गया है। एयर खोज समय लगता है, और अग्रदूत चेतना की हानि खत्म। तो अगर आप आते हैं और चोट मिल सकता है।
कपड़ा
उसके कपड़े और एक बेल्ट खोलना आवश्यकता नहीं है। इसके विपरीत तंग बेल्ट अचानक दबाव ड्रॉप से बचाता है।
अमोनिया
आप गंध अमोनिया की जरूरत नहीं है। इस विधि के एक अधिकारी सिफारिश नहीं है। ऐसे मामलों जब आँखों में और कॉर्निया जलता कारण अमोनिया की बूँदें थे।
सहायता विदेशी
बेहोश व्यक्ति न उठाएं। बेहोशी - यह samorazreshayuscheesya राज्य। क्षैतिज स्थिति में, एक व्यक्ति जल्दी से ठीक हो। आप इसे खड़ी धारण करने के लिए प्रयास करते हैं तो यह केवल बदतर हो जाएगा। ऐंठन कि डराने दूसरों की शुरुआत करें। फिर वह मिर्गी से इनकार करने के लिए अनावश्यक परीक्षाओं से गुजरना होगा।
बेहोशी की व्यवस्था समझा जा सकता है, लेकिन अभी भी सही बुरा सजगता के लिए कुछ प्रक्रिया नहीं हो सकता। इसलिए, बेहोशी की जरूरत के साथ लोगों को समस्या को समझने के लिए। यह उनके परिवार के सदस्यों और सहयोगियों, अग्रिम में समझाने के रूप में यह हो सकता है सिखाने के लिए उपयोगी है।
