प्रिय सदस्यों और चैनल आगंतुकों! पागल है कि दिल और रक्त वाहिकाओं के लिए अच्छे हैं के बारे में आज आइए बात करते हैं। मुबारक पढ़ने।
पागल - एक अद्वितीय भोजन। उनके औषधीय गुणों व्यापक रूप से हमारे पूर्वजों द्वारा प्राचीन काल में किया जाता है। लेकिन अजीब तरह से पर्याप्त, नट अभी भी लोक चिकित्सा और पथ्य के नियम में बहुत लोकप्रिय हैं। यह उपयोगी ट्रेस तत्वों, खनिज और विटामिन की सामग्री के बारे में सब है।
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विविधता के अलावा, हृदय प्रणाली के लिए पागल सबसे अधिक उपयोगी के कई प्रकार की पहचान। पागल क्या हैं?
जहाजों के लिए उपयोगी पागल
सबसे पहले हमारी सूची पर अखरोट है. इसका लाभ यह है कि यह रक्त वाहिकाओं से खराब कोलेस्ट्रॉल उत्पादन करने में सक्षम है, जिससे atherosclerosis के जोखिम को कम करने है।
पागल के दूसरे समूह है, जो रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए योगदान देगा पिस्ता हो जाएगा। उनके संघटन ऐसे जस्ता, मैग्नीशियम, कैल्शियम और सेलेनियम जैसे पदार्थों में शामिल हैं। सूक्ष्म पोषक का यह मिश्रण संवहनी दीवारों की लोच में सुधार होगा। एक अतिरिक्त बोनस के कि मानवता की एक मजबूत आधे के लिए कि पिस्ता सकारात्मक "पुरुष शक्ति" को प्रभावित करने में सक्षम हैं।
हम सिर्फ पार्टी पाइन नट जाने के लिए सही नहीं है। वे वैरिकाज़ नसों की रोकथाम में आहार के लिए एक उत्कृष्ट पूरक के रूप में सेवा कर सकते हैं। वे इस तरह के रूप पदार्थ होते हैं:
- बी विटामिन (बी 1-B9), ई, के,
- कैल्शियम, सेलेनियम और जिंक;
- मैंगनीज, फास्फोरस, मैग्नीशियम, सोडियम।
पाइन नट सामान्य आपूर्ति शरीर की कोशिकाओं, हृदय की मांसपेशी पर भार को कम करने और जिगर कार्य में सुधार लाने के उपयोग के माध्यम से। उन्होंने यह भी त्वचा, जोड़ों और दांतों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
हमारी सूची में चौथा अखरोट अखरोट है। यही कारण है कि निश्चित रूप से दिल और रक्त वाहिकाओं के लिए एक अनूठा अखरोट है। यह मायोकार्डियम ही है और केशिकाओं पर सकारात्मक कार्य करता है। इसके औषधीय गुणों के बारे में अधिक जानकारी के लिए पढ़ा जा सकता हैयहां.
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अनुलेख आप उच्च रक्तचाप है, तो अपने सामान्य के लिए नियमों की संख्या के साथ अनुच्छेद जाँच ( "उच्च रक्तचाप से ग्रस्त के बुनियादी नियमों").
इसके अलावा चैनल पर पढ़ें:
- हर्बल काढ़े की मदद से मस्तिष्क रक्त प्रवाह में सुधार
- जहाजों के लिए पी, "रक्त के थक्के और रक्त चिपचिपाहट के खिलाफ प्रोफिलैक्सिस"
