नमस्ते प्रिय पाठकों! सलाद नुस्खा है कि पित्ताशय की थैली के लिए बहुत उपयोगी हो जाएगा के बारे में आज आइए बात करते हैं। मुबारक पढ़ने।
अच्छा पाचन सीधे पित्ताशय की थैली के स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है। यह सुपाच्य आहार सूक्ष्म पोषक और विटामिन के संतुलन को परेशान नहीं इतनी के रूप में अपने आहार पर नजर रखने के लिए महत्वपूर्ण है,। वहाँ खाद्य पदार्थ पाचन तंत्र के काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सलाद पित्ताशय की थैली के लिए सबसे उपयोगी में से एक के लिए एक नुस्खा के बारे में बात करें।
नोट रोगों में है कि और विकृतियों चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए। सलाद का उपयोग करने से पहले, एक विशेषज्ञ से परामर्श करें।
सामग्री: क्या एक सलाद तैयार करेगा?
अधिकतम चिकित्सा प्रभाव के लिए, हम अग्न्याशय के लिए पांच सबसे उपयोगी उत्पादों का एक संयोजन का उपयोग करेगा। वे इस तरह के रूप पदार्थ होते हैं: बीटेन, पेक्टिन, कैरोटीन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, विटामिन (ए, बी 2, B9, पीपी, सी).
इन microelements के साथ मुक्त कण के संचय कम हो जाती है, पित्त और सामान्य पाचन के प्रवाह को बेहतर बनाता है। साथ में यह यह तब होता है के साथ: कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (खराब कोलेस्ट्रॉल) से जहाजों सफाई और उन्मुक्ति के मजबूत बनाने।
हम की जरूरत है:
- 1 बीट;
- 1 गाजर,
- गोभी - 300 ग्राम;
- जैतून का तेल (वनस्पति मूल) के 2 चम्मच;
- आधा नींबू।
सलाद के लिए पकाने की विधि:
बीट और गाजर पानी और पतले जाली चल तहत धोया। इसके बाद, पतली स्ट्रिप्स में गोभी कटौती, हल्के से मैश और सब्जियों में जोड़ें। नींबू का रस निचोड़ और जैतून का तेल के दो चम्मच के साथ मिश्रण। मिश्रण और ध्यान से कटौती उत्पादों उन्हें मिश्रण करने के साथ भरें। फ्रिज में सलाद फिल्म चिपटना और पुट के साथ कंटेनर कवर (1 घंटे) के बाद। सलाद तैयार है! अब आप अपने सुखद स्वाद का आनंद सकता है।
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अनुलेख आप पाचन समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो यह अपने सामान्य (अनुच्छेद के लिए लेख पढ़ने के लिए सिफारिश की है: "पित्ताशय की थैली और पित्त प्रवाह सही के स्वस्थ संचालन के लिए खाद्य").
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