अभिनेत्री शो "Mamahohotala" यूएफओ टीवी चैनल Irina Khomenko, एक पागल काम कर लय में रहने वाले, अद्भुत देखने के लिए सक्षम है।
Irina, कैसे समय एक पागल काम कर लय में खुद के लिए देखभाल करने के लिए लगता है?
सच कहूं तौर पर, एक तारक के साथ इस कार्य को! लेकिन जब आप सोने में अपने वजन के हर मिनट मिल गया है, तो आप गठबंधन करने के लिए शुरू प्रत्येक अन्य बातों के साथ संगत नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह - इच्छा, और गहरी नींद।
त्वचा और बालों की देखभाल आप गिरावट में सामना करेंगे में समस्याओं क्या हैं?
साथ पहले ठंड के मौसम आता है सूखी और आबोहवा त्वचा, साथ ही टोपी (के बाद से मैं लड़कियों को जो उन्हें पहनने के लिए कर रहा हूँ)। क्योंकि उनमें से बाल विद्युतीकृत है और अभी भी गंदे हो और उलझन में। मेरी मदद करने के लिए, मेरे दोस्त नताशा आता है। यह एक ब्यूटीशियन, नहीं एक नाई, और एक बहुत ही चालाक लड़की जो सौंदर्य प्रसाधन समझता नहीं है। इसकी सिफारिशों कि रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग कर, और तीन महीने या उससे कम की शेल्फ जीवन के अनुसार।
आप घर का बना मास्क का उपयोग करें या सैलून उपचार पसंद करते हैं या नहीं?
मैं बुढ़ापे में लोगों के सौंदर्य की प्रशंसा। और मुझे लगता है कि अपने दिन वहाँ बोटॉक्स और सुपर महंगा क्रीम है कि आप 10-20 साल से छोटे बनाने में पता है। इसलिए, मैं भी लिप्त घरेलू मास्क और पारंपरिक प्रक्रियाओं कर सकते हैं।
हर सुबह, मैं जमे हुए रस ककड़ी धो - यह पूरी तरह से है moisturizes। बर्फ चेहरे के लिए ठंडे स्नान का एक प्रकार के रूप में कार्य करता है। बाल एक hydrating मुखौटा और लेमिनेशन है। अंडे की जर्दी, शहद, मुसब्बर रस और जैतून का तेल के एक चम्मच। अच्छी तरह से सभी अवयवों मिश्रण - और मेरे मुखौटा तैयार है। कभी कभी मैं कैप्सूल में एक दवा की दुकान विटामिन में खरीद सकते हैं और के रूप में वे मुखौटा करने के लिए जोड़ रहे हैं। कुछ घंटों के लिए बाल, फिल्म चिपटना, गर्म कैप पहनकर साथ लिपटे पर रखो, ध्यान रखें, ताकि गर्म था हर समय मैं गर्मी हेअर ड्रायर सिर हो,। मैं आपको विश्वास दिलाता, आप अपने बालों को पता नहीं चलेगा।
और फिर भी, सैलून में जरूरी चेहरे और मालिश की सफाई करने के लिए जाना।
आप की आपूर्ति की विशेष नियम आप फिट रखने के लिए कर सकता है कि है?
आप एक स्थायी रिकॉर्डिंग और दौरा होने पर, उसे अपने आहार पर नियंत्रण के लिए बहुत मुश्किल है, और मैं एक स्वस्थ आहार के लिए छड़ी करने के लिए प्रयास करें। मैं फास्ट फूड, तले हुए खाद्य पदार्थ और कॉफी नहीं करते हैं। हमेशा 20 मिनट के लिए भोजन से पहले, मैं एक गिलास पानी पीते हैं। नाश्ता के लिए, 15:00 बजे तक दलिया, मिठाई और फल पेय खाने के लिए सुनिश्चित हो, और इससे पहले सोने से पेय केफिर।
आप के लिए सबसे अच्छा विकल्प शरद ऋतु छुट्टी - यह है ...
ताजा हवा में घूमना। शरद ऋतु सभी का सबसे अच्छा पार्क, उद्यान, जंगलों की एक किस्म से सजाया गया है... और, मौसम अभी भी काफी आरामदायक है, इसलिए अपनी यात्राओं लंबे समय तक रहे और बारबेक्यू मौसम जारी है। तुम भी पूरे परिवार के मशरूम आनंद लेने के लिए और उसके बाद मशरूम सूप या सूप के लिए जा सकते हैं।
अपनी ही शैली के किसी भी नियम आप अभ्यास करते हैं?
मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह - आराम! मैं अपने आप को रोजमर्रा की जिंदगी में एक सुपर स्टाइलिश फोन नहीं कर सकते हैं। और मैं आकस्मिक कपड़े आकस्मिक पसंद करते हैं।
वसंत और गर्मियों में अक्सर, स्कर्ट और कपड़े, लेकिन मेरी अलमारी शरद ऋतु कब्जा जींस, लेगिंग और पैंट पहन भी प्यार हालांकि जब लड़कियों के कपड़े या स्कर्ट में। लेकिन दिन के लिए योजनाओं को इतनी जल्दी बदलने के लिए, यदि आप नहीं जानते जहाँ आप एक दफन कर दिया। यह बूट में मान्यता प्राप्त है जबकि एक मेकअप, पोशाक और जूते ड्राइव।
आप क्या जानते हैं और भारी गर्म कपड़े ले जाने और स्टाइलिश रहने के लिए क्या करना चाहिए?
अब आराम से पर्याप्त फैशन। आप पहले से ही फर कोट और जूते के लिए कुछ भी नहीं नया संयोजन कर रहे हैं। या धारियों और क्लासिक जूते के साथ पैंट। मोटा स्वेटर कमर पर एक पतली बेल्ट, और hoodies लेगिंग के साथ पहनने के लिए के साथ जोड़ा जा सकता है। कि फैशन याद करने के लिए मुख्य बात अनन्त नहीं है, और शैली की प्रवृत्ति में हमेशा होता है। पोशाक इतनी है कि आप सहज महसूस करते। और अगर आश्वस्त नहीं उनकी क्षमता में - एक स्टाइलिस्ट की सेवाओं का उपयोग। यह पूरी दुनिया का पैसा ठीक इसके विपरीत लायक है, और नहीं होगा - आप अनावश्यक चीजों पर समय और पैसा बचाने होगा।
आप ताजा और गर्मियों में हाइड्रेटेड के रूप में गिरावट बनी हुई है में त्वचा के लिए क्या करने की जरूरत?
यह और अधिक पानी पीने के लिए आवश्यक है, और घर के अंदर थर्मल पानी का उपयोग करें। शरद ऋतु में वापस अपने चिकित्सक, विश्लेषण और पेय विटामिन से अधिक हाथ से परामर्श करें। यहाँ मुख्य बात - स्वयं औषधि के लिए नहीं।
रात पौष्टिक और मास्क मॉइस्चराइजिंग, लेकिन यह इन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के बाहर जाने से पहले आवश्यक नहीं है के लिए अनिवार्य। मैं वास्तव में कोरियाई सौंदर्य प्रसाधन पसंद है - क्या ऐसे कई उपकरण हैं। घोंघा कीचड़ के साथ मेरा पसंदीदा मुखौटा: यह पूरी तरह है पुन: बनाता है और त्वचा पुनर्स्थापित करता है।
इस गर्मी में आप आराम और ठंड के मौसम के लिए ऊर्जा प्राप्त कर सकता है?
इस गर्मी मैं एक "विशेष" की है। दुर्भाग्य से, गर्मी काम कर रहे है, लेकिन बाहर कर दिया गया जब कुछ दिनों के बंद, मौसम बरसात था और शांत। यहां तक कि vodichku में पैर नहीं कूद पड़े। इस गर्मी मित्रों और परिवार सैर के साथ प्राप्त या मेल-जोल का एक रिकार्ड संख्या किया गया है। मैं चार किताबें है कि जीवन की परिस्थितियों और खुद पर अपने विचार का एक बहुत बदल पढ़ें।
बहुत से लोग मौसमी शरद ऋतु ब्लूज़ की विशेषता - दोनों इसके साथ संघर्ष कर रहे हैं, और क्या बाकी की सलाह?
मैं ऐसी कोई समस्या है। शरद ऋतु - पोर्टल का एक प्रकार, ठंड बर्फ सर्दियों में गर्म गर्मी की धूप से संक्रमण। मैं बारिश बरसाती कोट या puddles में कूद में चल रहा है प्यार, धक्का किक पत्ते गिर और फोटोग्राफ yellowed और लाल रंग के पत्तों।
शरद ऋतु में एक कॉफी और एक सुगंधित चाय के साथ की तुलना में अपने दिन की शुरुआत। और जितनी बार हो सके, पहनने उज्ज्वल कपड़े के रूप में - यह आप और दूसरों को खुश करने के लिए सुनिश्चित है!
