हैलो, प्रिय पाठकों! यह के बारे में हमारी लोकप्रिय श्रेणी जारी रखने के लिए समय आ गया है "उपयोगी बनाने की विधि।" अपने सकारात्मक प्रतिक्रिया के लिए बहुत धन्यवाद!
आज सबसे प्रभावी पेय रक्त को पतला से एक है और जहाजों के मजबूत बनाने प्रस्तुत किया जाएगा। निर्विवाद लाभ यह है कि बस कुछ ही मिनटों में अपने रसोई घर में तैयार किया जा सकता है।
युवा लोगों को काफी वाहिकाओं लोचदार और मजबूत। लेकिन उम्र के साथ, रक्त अधिक चिपचिपा हो सकता है, अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल, मेदार्बुदग्रस्त सजीले टुकड़े की उपस्थिति भड़काती जो रक्त के थक्के का खतरा बढ़ जाता।
पोषण हमारे स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। उत्पादों खनिजों कि खून में जारी कर रहे हैं और इसकी निरंतरता को प्रभावित होते हैं। पेय व्यंजनों रक्त बाहर पतली मदद और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करेगा उस के बारे में बात करें।
समझा जाता है कि बीमारियों और विकृतियों में एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
सामग्री: क्या एक ड्रिंक तैयार करेगा?
thrombus गठन की रोकथाम के लिए एक बहुत प्रभावी उपकरण तैयार करने के लिए, हम एक नंबर लेने के लिए खाद्य पदार्थ है कि हृदय के लिए उपयोगी विटामिन और ट्रेस तत्वों रचना में अमीर हैं प्रणाली।
रक्त को पतला में पहली सहायक सेब (2 टुकड़े) कर रहे हैं। यह इस तरह के रूप पदार्थों में शामिल हैं: , Tartaric मैलिक और साइट्रिक एसिड. केशिकाओं अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल, जो atherosclerosis के विकास को धीमा कर देती की शुद्ध है।
एक अन्य महत्वपूर्ण उत्पाद अदरक रूट (20 ग्राम) है। यह एक अद्वितीय पदार्थ शामिल gingerol. और ओमेगा -3 और ओमेगा -6 (फैटी एसिड) रोकना प्लेटलेट आसंजन की उस में उपस्थिति।
क्या अन्य उत्पादों का उपयोग किया जाएगा?
अच्छी तरह से रूप में, हम की जरूरत है:
- अंगूर की 100 ग्राम ( यह संवहनी दीवार विटामिन सी और सैलिसिलिक एसिड को मजबूत बनाने के लिए आवश्यक है);
- 1 गार्नेट (इसमें विटामिन ए, बी 2, B9, सी, पीपी, ई, जो रोधगलन लिए उपयोगी होते हैं);
- आधा नींबू (यह रक्त से विषाक्त पदार्थों को निकालता है, धमनियों को मज़बूत, जिगर को बेहतर बनाता है).
पीने के लिए पकाने की विधि:
चरण 1। चल रहा है पानी के नीचे मेरे फल। सेब खुली और कटौती के अंदर साफ करें। स्वच्छ हथगोले और बीज को छोड़ दें। हम अंगूर के सभी हड्डियों बाहर ले।
चरण 2। अदरक और छोटे टुकड़ों में आधे से एक नींबू काटें।
चरण 3। एक ब्लेंडर में सेब, अंगूर और अनार के बीज रखो। अच्छी तरह से चिकनी जब तक मिश्रण। मिश्रण एक छलनी रस से केक को अलग करने के माध्यम से मजबूर किया जाता है।
चरण 4। उबाल लें 0.7 - 1 लीटर। नींबू और कटा हुआ अदरक के टुकड़े में जोड़े। जिसके परिणामस्वरूप पेय 10 मिनट के लिए डालने के लिए है।
चरण 5। जब जिसके परिणामस्वरूप शोरबा थोड़ा ठंडा है, एक फ़िल्टर और नींबू अदरक के टुकड़े के माध्यम से धक्का। अनार, अंगूर और सेब से पहले से तैयार रस जोड़ें। पेय हलचल। अब आप अपनी अनूठी स्वाद का आनंद सकता है।
महत्त्वपूर्ण: पी एक उच्च अम्लता है और अनुशंसित नहीं है: अल्सर, gastritis, समस्याओं से खून बह रहा साथ लोगों के लिए। उपयोग करने से पहले, एक विशेषज्ञ से परामर्श करें।
मैं के लिए आभारी होंगे "अंगूठे ऊपर👍". आपका ध्यान के लिए धन्यवाद।
अनुलेख आप उच्च रक्तचाप है, तो अपने सामान्य के लिए नियमों की संख्या के साथ जांच सुनिश्चित करें (अनुच्छेद "उच्च रक्तचाप से ग्रस्त के बुनियादी नियमों").
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