एक सप्ताह में नाटकीय वजन घटाने के लिए प्राचीन नुस्खा। भार तो वापस नहीं करता है
रूस में, मुख्य उत्पाद दैनिक meatless मूली, शलजम साग, गोभी, गाजर थे। गोभी मुख्य रूप से अनाज में पकाया जाता है और रूस भट्ठी में पॉट किया। मुंह के वचन के लोक और धार्मिक छुट्टियों के लिए व्यंजनों को पारित कर दिया। कुक, तथ्य यह है के लिए प्रसिद्ध है कि कुछ भी संभव के रूप में ज्यादा के रूप में तैयार भोजन के कर सकते थे।
भोजन (भोजन) की गोद लेने के लिए विशेष ध्यान मठों में भुगतान किया गया था। से वहाँ प्रतिज्ञा से पहले एक मजबूत वजन घटाने के लिए नुस्खा आया था। मुझे लगता है कि पूरे शरीर पर प्रभाव जटिल है। लड़की प्रार्थना, सुबह, दोपहर और शाम को धनुष डाल दिया। शारीरिक व्यायाम काफी। खाने के लिए रोटी, पानी, प्याज, मूली Kvas से सख्त उपवास के समय हाँ
जीव सभी अशुद्धियों की मंजूरी दे दी है। बाद skoromnaia भोजन को पारित कर दिया उपवास। सभी और मांस और अंडे, और डेयरी उत्पादों की अनुमति थी, और उत्पादों के monasticism रचना की गोद लेने से पहले ही सीमित था।
ऐसे ही एक नुस्खा दादी को कहा। वह बार-बार कहा: "क्या आप एक अच्छा रंग और एक अच्छा आंकड़ा गोलमाल साल के किसी भी समय curdled खाने के लिए करना चाहते हैं।" एक गोलमाल मैं बचपन से ही सीखा है तैयार करें।
मैं ले कि:
ग्रीन जो एक छोटे बंडल के ऊपर है
(Chives, अजमोद, सोआ, तुलसी, अजवाइन)।
- सलाद 50 आउंस।
- गोभी 50 ग्राम।
- मूली 2-3 पीसी।
- अंडा 4 टुकड़े पकाया (अधिमानतः जर्दी के बिना)।
- खट्टे (मलाई निकाला दूध से, कोई क्रीम)
700 मिलीलीटर।
- सीरम 300 मिलीलीटर।
- 1 चम्मच नमक
- मिर्च का मिश्रण।
-Imbir या स्वाद के सहिजन।
सभी सामग्री बारीक कटी हुई हैं, मिश्रित। परोसने से पहले दही, नमक और काली मिर्च डालो। सीरम इच्छित स्थिरता के लिए पतला। हरियाली और कटौती की एक टहनी के साथ डेकोरेट अंडे उबला हुआ। भोजन की यह राशि 5 सर्विंग्स के लिए पर्याप्त होगा।
डिश ostrenkoe। मैं इस तथ्य है कि यह उबाऊ नहीं है पसंद है। एक सप्ताह वजन बहुत कम है, और परिणाम में नहीं मिलता। मैं तुम्हें कोशिश करने के लिए सलाह देते हैं।
