मधुमेह - आंशिक रूप से विकार जिसका विकास भोजन और अधिक वजन में कोई त्रुटि भड़काने सकता है विरासत में मिला।
बचपन से ही बच्चों में मधुमेह की रोकथाम में काफी, कभी बीमार की संभावना कम हो तो माता-पिता इस पर ध्यान देना चाहिए।
मधुमेह की रोकथाम के लिए अनेक सिफारिशें की हैं:
- दिन की विधा का निरीक्षण करें,
- अपने बच्चे को खाना कम से कम 3 बार एक दिन ले लिया रखने की कोशिश करें,
- अपने आहार अनाज और सब्जियों में शामिल करें,
- कैंडी, चॉकलेट, पेस्ट्री सीमित होना चाहिए।
जरूरी नहीं है कि यह एक खेल था, यह सक्रिय रूप से समय सड़क पर, खेल और चलने खर्च करने के लिए संभव है।
प्रतिरक्षा बच्चे को बेहतर बनाएं, से बचने के तनाव के लिए यह प्रयास करें, ध्यान है कि वयस्कों तत्काल आसपास के क्षेत्र में धूम्रपान नहीं करते लेते हैं।
बच्चे के रिश्तेदारों के बीच में, वहाँ लोग हैं, जो मधुमेह से (विशेष रूप से पहली प्रकार) पीड़ित हैं, तो यह समझ में आता है नियमित रूप से रक्त शर्करा के स्तर को मापने के लिए। याद रखें कि रोकथाम नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए है।
तुम भी, पता करने के लिए दिलचस्पी होगी राशि चक्र के संकेत पर बच्चे के नाम का चयन करें।
