महिलाओं में मूड बात चंचल और कई कारकों पर निर्भर करता है। यह दोनों वैश्विक और कुछ trinkets हो सकता है।
आज हम, ब्लूज़ के बारे में बात है क्योंकि इस तरह अवसाद के रूप में अधिक गंभीर परिस्थितियों, इंटरनेट से सलाह इलाज की संभावना नहीं है।
मैं एक मनोवैज्ञानिक, जो आप ऑनलाइन ठीक हो जाएगा और अपने सभी उदासी और उदासी को तितर बितर करेगा में आप के साथ नहीं खेलेंगे। या कारणों गहरी देखने के लिए सलाह देते हैं। हाँ, मैं इस बात से सहमत होगा, हमारे बुरे मूड के लिए कारणों अक्सर गहरे से हमें लगता है कि हो सकता है बैठते हैं।
मैं सिर्फ मायनों में आज आप के साथ साझा करना चाहते हैं कि मदद मुझे व्यक्तिगत रूप से अवधि जब उदास उसकी बुरी मूड लेता है और मुझे यह बताने के लिए इतना आसान जाना नहीं चाहता है के दौरान।
यह सरल और साधारण चीजें है कि मदद मुझे बहुत आत्मा खोज और असंतुलन से अधिक है। इस तरह के एक आदमी हूँ - अगर मैं अपने जीवन में खुदाई शुरू करते हैं, उदास मैं प्रदान की लंबे समय तक अधिक, तो कभी कभी मुझे लगता है कि यह इलाज के लिए आवश्यक है और आसान है में जीवन की जटिलताओं के बारे में कम से सोचने के लिए उनके विशेष रूप से। लड़कियों, लेकिन जो अब आसान है, के रूप में वे कहते हैं कि है!
मेरे तरीके मैं इच्छाओं पर निर्भर करता है का उपयोग करें, कभी कभी आप कुछ एक और कभी कभी अन्य चाहते हैं। स्थिति पर सब कुछ।
अपने पसंदीदा फिल्म देखें
इतना ही साधारण हो सकता है? लेकिन कभी कभी आत्मा के लिए एक बाम के रूप में अपने पसंदीदा फिल्म। मैं में ऐसे क्षणों कुछ गहरी फिल्में पसंद नहीं कर रहा हूँ, मेरी आत्मा को कुछ संज्ञा लिए पूछता है। कुछ में यह एक सोवियत फिल्मों, कोई सादा लेकिन ईमानदारी से रूस नाटक, टीवी धारावाहिकों सभी स्वाद सूट करने के लिए हो सकता है।
मैं ब्रिजेट जोन्स फिल्मों के बारे में बचत कर रहा हूँ, मैं उन्हें देखने के लिए पसंद है! मेरा प्यार हमेशा के लिए - मैं भी इस तरह के समय में धारावाहिक शराब, कैरी ब्रैडशॉ में जा सकते हैं।
आप पसंदीदा फिल्में है, भावना उठाने करते हैं?
वसंत सफाई
कभी-कभी उदासी के समय में मैं रात के खाने के बाद बर्तन धोने के लिए अपने आप को नहीं ला सकता है (मैं कबूल, मैं एक आदर्श गृहिणी नहीं कर रहा हूँ), और कभी कभी मैं अचानक से विघटित closets, ओवन बाहर तरह मौसमी आइटम, स्क्रबिंग - और मैं वास्तव में हो जाता है आसान।
Raskhlamlenie, बूढ़े और भी अवांछित मेरा मन पर सकारात्मक प्रभाव से छुटकारा पाने के।
चमकदार ओवन को देखते हुए, कैबिनेट में सुंदर बवासीर, फर्श साफ, मेरा मन ऊपर पैर पसार रही है, और सभी नकारात्मक ऊर्जा उपयोगी चीजों पर खर्च किए।
शायद आप यह इस्त्री किया जाएगा, पसंदीदा श्रृंखला, एक विकल्प, छज्जे पर या प्रकाश मार्गदर्शन बाथरूम में चीजों के विश्लेषण के रूप में की है। प्रत्येक अपने ही करने के लिए।
प्रस्ताव
आंदोलन - जीवन! मौसम परमिट और घर में स्थिति हैं, तो आप टहलने के लिए जा सकते हैं। बस पैदल दूरी निकटतम पार्क करने के लिए, या घर के साथ, अगर वहाँ कोई पार्क है। मैं अपने पसंदीदा प्लेलिस्ट और जाने वाले हेडफ़ोन सम्मिलित करने के लिए पसंद है!
आधे घंटे या एक घंटे, और दिल आसान हो जाता है। बेशक, अगर आप छोटे बच्चों को जो छोड़ने के लिए कोई भी या अन्य समान कारण है है, तो आप इस तरह से काम नहीं करेगा, लेकिन हो सकता है आप अगर वहाँ एक महान इच्छा है कि कैसे, इसका इस्तेमाल करने के मिल जाएगा। उदाहरण के लिए, अपने पिता के साथ बच्चे को रखने के लिए और किराने की दुकान, सड़क के साथ टहलने के लिए जाने के लिए।
वहाँ कोई रास्ता नहीं है चिंता मत करो, वहाँ कई अन्य तरीके हैं है,!
सपना
कई, यहां तक कि एक हमारे समय में लक्जरी) कभी कभी एक बुरा मूड के लिए - नींद इस के जीर्ण कमी, सोने के लिए कोशिश की एक परिणाम है।
तुम्हें पता है, इस तरह के नहीं है कि रात की नींद - और आप एक आदमी की तरह लग रहा है! इसके तत्काल बाद और बलों दिखाई देते हैं, और इच्छा और मूड।
कभी-कभी शाम को हम खुद के लिए सोते समय चोरी में - फोन में बैठते हैं अपने आप को पुस्तक से दूर आंसू नहीं कर सकते, और किसी डोम -2, जो पहले से ही रात में और सुबह में दिखाया गया है के बारे में हो रही पर्याप्त नींद नहीं शिकायत करने के लिए लग रहा है।
अपने आप को अपने जीवन में जितना संभव हो उतना सोने के लिए करते हैं।
यह अगर आप इस विषय में रुचि रखने वाले कर रहे हैं आपके आत्माओं लिफ्ट करने के लिए एकमात्र तरीका नहीं है और आप एक अगली कड़ी देखना चाहते हैं - वर्ग लेख डाल कर मुझे इसके बारे में पता है!
लिखें टिप्पणियांवैसे, दुर्भाग्य से, कई महिलाओं के लिए अपने आप को खुश करने के लिए - यह इंटरनेट पर नकारात्मक टिप्पणी topstitch, क्या सब बुरा लेखन। और बेवकूफ। और डरावना।
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