आंखों के आसपास की त्वचा बहुत ही हानिकारक है: यह एक विशेष ध्यान देने की, विशेष ध्यान देने की मांग, अन्यथा यह आप झुर्रियां, काले घेरे और आंखों के नीचे बैग के रूप में podlyanku कर देगा।
यह सब है कि हम झुर्रियों के बिना दृढ़ता और त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार हैं पतले चेहरे के अन्य क्षेत्रों में त्वचा की तुलना में यह कम कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन होता है,।
आंखों के आसपास की त्वचा के साथ "मेक मित्र" करने के लिए और नहीं उसकी झुर्रियों कारण देने के लिए और "बढ़" आँखों के नीचे बैग, यह निम्नलिखित करने के लिए आवश्यक है।
1. नींद कम से कम 8 घंटे
सामान्य से अधिक सो पहले पतन, सोने का होना चाहिए कम से कम 8 घंटे। अन्यथा, दिन भर तुम थक गए हो जाएगा। लेकिन शरीर के मुंह की वजह से इस के तहत आँख हलकों जल्दी से दिखाई देते हैं, रक्त परिसंचरण को धीमा कर देती।
2. उनकी पीठ पर सोने के लिए प्रयास करें
बस तकिया में उसकी नाक को दफनाने के लिए नहीं! साधारण भौतिकी: हमारी सामना करने के लिए गुरुत्वाकर्षण तरल के प्रवाह किया जाता है। यह अनिवार्य रूप से आंखों के आसपास सूजन पैदा करता है।
3. खाओ कम नमक और अर्द्ध तैयार उत्पादों
शरीर में नमक पानी प्रतिधारण। अधिक पानी, देरी अधिक से अधिक सूजन, न केवल आँखों के नीचे की संभावना।
आलू के चिप्स, अचार, जैतून, सॉस खाने बंद करो। इसके अलावा उबले हुए सब्जियों के साथ उबला हुआ चिकन स्तन के आदी पाने के लिए प्रयास करें। बोनस अभी भी खो वजन :-)
4. रात के खाने के और अन्य शराब के लिए कम vino
सूजन पलकें - न केवल शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ का परिणाम है, लेकिन यह भी अपने निर्जलीकरण। शराब, हम बहुत अच्छी तरह से जानते हैं कि निर्जलीकरण की समस्या से निपटने के।
रेड वाइन का ग्लास - ठीक। एक से अधिक कांच - बैग या हलकों आँखों के नीचे अनिवार्य है।
क्या होगा अगर ऊपर सूजी हुई आंखों से उठा
1. ठंडे पानी में धो लें: यह रक्त परिसंचरण में तेजी लाने और आंखों के आसपास क्षेत्र में अतिरिक्त पानी निकाल देंगे। कुछ मिनट के लिए अपने चेहरे को धो लें, और परिणाम लंबा इंतजार नहीं होंगे।
2. उठा - एक गिलास पानी पीना: यह एक नींबू के साथ संभव है, नहीं, मुख्य बात कर सकते हैं - शरीर, जिसके तहत आँख बैग के गठन का कारण से नमक लाने के लिए।
3. पलकें कॉस्मेटिक बर्फ हर्बल या हरी चाय बैग, जो फ्रीजर में कुछ मिनट के लिए बिछाने के लिए संलग्न करें: घास हरी चाय आँखों के नीचे, पलकें को उत्तेजित करता है रक्त परिसंचरण के आसपास के क्षेत्र में त्वचा, और कड़वा ठंड पीड़ा कम इस प्रकार बैग "भंग"।
4. आँखों के नीचे पैच लागू करें: मुख्य बात - नहीं कपड़ा, वे अपने चेहरे से दूर स्लाइड हो जाएगा, कोरियाई सिलिकॉन पैच आदर्श हैं। हाँ, एक छोटे से महंगा है, लेकिन वे बहुत प्रभावी रहे हैं: न केवल त्वचा moisturize करने के लिए अच्छा है, तो भी सिलिकॉन नहीं है केवल चेहरा, कहीं नहीं के पास कुछ भी नहीं है - यह नमी evaporates (सब कुछ उपयोगी और मॉइस्चराइजिंग देता है लुप्त हो जाना)।
5. हर दिन, अपने आप को आंखों के आसपास नाजुक क्षेत्र में एक मालिश करते हैं। एक बहुत ही महत्वपूर्ण बात है, क्योंकि मालिश उत्तेजित दौरान लसीका परिसंचरण अच्छा है, यह विषाक्त पदार्थों और सभी गंदगी पलकों के आसपास की त्वचा से फ्लश होगा।
मालिश के लिए आप आंख क्षेत्र के लिए केवल एक विशेष क्रीम या सीरम की आवश्यकता होगी। अंगुलियों के पोरों पर यह लागू करें और मालिश करने के लिए शुरू: मालिश लाइनों के प्रकाश और कोमल आंदोलनों, आंख के भीतरी कोने से शुरू और जावक घूम रहा है।
यह अच्छा और उपयोगी है, लेकिन मजबूत आपकी त्वचा पर प्रेस नहीं है, मत भूलना - यह बहुत ही हानिकारक और संवेदनशील है!
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