इस श्वेत प्रकाश पर कोई भी व्यक्ति, जो नारंगी के छिलके का खुश उपस्थिति होगा किया जाएगा। हमारे गर्मियों बंद सेल्युलाईट टूट जाता है, खासकर जो लोग अपने शरीर के संकोच और खुद को परोक्ष विचारों की तरह नहीं है के लिए। छोटे शॉर्ट्स समुद्र तट पर पहनने या पति perefotkat दोस्तों से पूछो, हमारे फ़ोटोशॉप बीमारी को कवर करने की कोशिश कर सकते हैं। ठीक है, हर कोई मानसिक दृष्टिकोण "हो सकता हैतुम कौन हो के लिए अपने आप को प्यार".
हालांकि, इच्छा सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के - यह बहुत अच्छा है, आप अपने आप से मतलब है और अपने शरीर की परवाह नहीं करता। तो यह लेख आपके लिए लिखा है, मेरे प्रिय, यह कई मायनों में मदद मिलेगी!
सबसे पहले, चलो हमारे दुश्मन बेहतर जानते हैं। सेल्युलाईट - शरीर के कुछ भागों में वसा कोशिकाओं की वृद्धि, वसा ऊतकों में बिगड़ा microcirculation है।
ऐसे स्थानों घावों संघर्ष में कोशिकाओं उत्पादों है कि उनकी आजीविका का समर्थन है, लेकिन तीव्र, डबल गति संचित वसा के साथ आवंटित करने के लिए। इसके अलावा, ऐसे स्थानों में कोशिकाओं सभी चूसना वे गिर जाएगी: विषाक्त पदार्थों, तरल, किसी भी बकवास। इस मामले में, लोगों के रूप में कोशिकाओं,: अधिक उच्छृंखल और उपभोग करते हैं, तेजी से और मजबूत, "मोटे हो"।
कोशिकाओं मोटे हो और वसा, संयोजी ऊतक मिल भी बढ़ता है और कस। और फिर वे बाहर की ओर उभार करने के लिए शुरू, और यहाँ हम जांघों, कूल्हों, और अन्य स्थानों पर बहुत ही भयानक धक्कों देखते हैं।
ऊपर लिखा आप में से कुछ पहले से ही एहसास हो गया है कि इस तरह के एक आपदा हम में से और अतिरिक्त वसा ऊतक के बिना प्रत्येक से आगे निकल सकते हैं से। मोटापे से ग्रस्त और पतली लड़कियों में तो सेल्युलाईट हो सकता है, सिर्फ इतना है कि यह पूर्ण दृश्यता दे देंगे।
आंकड़ों के अनुसार, सेल्युलाईट महिलाओं में मामलों के 95% तक पाया जाता है। लगभग सभी पुरुषों में इस रोग को नजरअंदाज (वैसे, आप हैरान हो जाएगा, लेकिन सेल्युलाईट लड़कों में, केवल बहुत ही मुश्किल से होता है). सेल्युलाईट के गठन पर सीधा असर पड़ता है कि महिला सेक्स हार्मोन - डॉक्टरों यह एस्ट्रोजन की कार्रवाई के बारे में सब है का कहना है।
सेल्युलाईट में 4 चरणों का अनुसरण कर रहे
पहला कदम (प्रारंभिक). सेल्युलाईट दिखाई नहीं देता है, लेकिन लसीका वाहिकाओं में तरल पदार्थ का ठहराव की वजह से धीरे-धीरे गठन शुरू होता है। त्वचा जब तक चिकनी और यहां तक कि।
दूसरे चरण. शिरापरक प्रणाली शुरू होता है बुरी तरह से तरल की बहुतायत है कि किसी तरह शरीर छुटकारा चाहिए के साथ सामना है, लेकिन यह असंभव है। ऊतक बढ़ जाती है के अंदर दबाव, तरल जम जाता है और अधिक से अधिक दृढ़ता से नस संपीड़ित करता है। और फिर शरीर में वसा में परिवर्तन होने के लिए शुरू करते हैं, वे अधिक से अधिक सघन हो। एक बार जब नसों पल में ऑक्सीजन का प्रवाह बंद हो जाता है और शुरू होता है के बहिर्वाह के लिए अपने आखिरी मौका खो सक्रिय रूप से एक मधुकोश (जाल) के रूप में संयोजी ऊतक का विकास।
तीसरे चरण. यह वह जगह है जहाँ हम "मजा" शुरू करते हैं। हमारे विशाल जाल कोशिकाओं की एक जोड़ी के लिए फैली हुई है। हाँ, पहली नजर में, हम त्वचा चिकनी और सामान्य प्रतीत होता है, लेकिन अगर यह एकत्र की जाती है, यह स्पष्ट रूप से है कि एक ही नारंगी के छिलके दिख रहा है।
वहाँ दो तरीकों कि आप सेल्युलाईट के तीसरे चरण की पहचान के लिए अनुमति देते हैं:
1) लक्षण पिंच: त्वचा, जहां माना जाता है कि हमारे सेल्युलाईट बसे की दो उंगलियों के बीच निचोड़ा, धीरे-धीरे पकड़ है, लेकिन दृढ़ता से। सेकंड के एक जोड़े रखें, फिर अचानक जाने जाते हैं। आप कोई दर्द महसूस नहीं करते हैं, तो सब कुछ, नसों प्रभावित नहीं हैं, संयोजी ऊतक के रूप में मजबूत अभी तक नहीं बढ़ी है सामान्य है;
2) गर्मी परीक्षण: आड़े हमारे हाथ गुना और हथेलियों के पीछे शरीर के तापमान की जाँच करें। उन स्थानों पर जहां सेल्युलाईट बढ़ता में, त्वचा के तापमान त्वचा के अन्य हिस्सों की तुलना में कम है।
सेल्युलाईट तीसरे चरण में व्यवहार किया जाता है कि एक ही संयोजी ऊतक है, जो एक त्वचा से जुड़ी तरफ है की वजह से सभी, बहुत मुश्किल है, और अन्य पर - मांसपेशियों को।
चौथे चरण. हमारे लिए सबसे दु: खद। सेल्युलाईट किसी भी परीक्षण के बिना दिख रहा है। जब चुटकी सिंड्रोम करते हैं, दर्द महसूस किया है (और इस प्रकार तंत्रिका अंत चोट)। यह एक बड़ी शारीरिक और मानसिक परेशानी खड़ी कर रहा है।
यह सब क्यों हो रहा है? क्या की वजह से?
लिपिड चयापचय, जिसके कारण, वास्तव में, सेल्युलाईट विकसित बिगड़ा। एक लिपिड चयापचय निम्नलिखित कारकों की वजह से परेशान है:
- हार्मोनल असंतुलन, सब से पहले, यह अंडाशय, जो गंभीर एस्ट्रोजन उत्पादन का कारण बनता है की शिथिलता है;
- वंशानुगत कारक;
- क्रोनिक थकान और तनाव;
- आसीन जीवन शैली (व्यायाम की कमी);
- प्रोटीन चयापचय (कम एल्बुमिन) के उल्लंघन;
- उचित पोषण और दूसरों के उल्लंघन।
सेल्युलाईट के पूरे समस्या वसा ऊतकों के आसन्न क्षेत्रों तरल पदार्थ बनाए रखने की योग्यता है, जिसके कारण सूजन का गठन, संकुचित में कम हो जाता है संयोजी ऊतक, कोलेजन फाइबर इस मज़ा घने से हैं और वसा की पृथक गुच्छों (और गांठ के साथ भी सामान्य में बाधा परिसंचरण)। यह तब होता है कि रक्त परिसंचरण उन क्षेत्रों है कि वे तो सूजन हो जाते हैं और boljuchih बन में इतना बुरा है।
- वसा कोशिकाओं में वृद्धि, और पुराने, मौजूदा वसा कोशिकाओं में वृद्धि नहीं है वसा की मात्रा में वृद्धि: वैसे, यह आप को पता है के लिए उपयोगी होगा। हम इस बिंदु को समझते हैं?
इलाज
यह मुश्किल है, लेकिन संभव है! वहाँ सेल्युलाईट से छुटकारा पाने का कोई एक तरीका है, यहाँ यह परिसर में सब कुछ करने के लिए आवश्यक है:
1) की मांसपेशियों पर लोड जहां सेल्युलाईट बनाई है: मेरा विश्वास करो, यहां तक कि कम से कम लोड (दिन में कई बार जैसे poprisedat एक जोड़े) सेल्युलाईट कोशिकाओं है कि कारण उन्हें संचित वसा देने के लिए के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में वृद्धि होगी।
2) पोषण (बहुत है, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके, मीठी और वसायुक्त बिना) चयापचय, वजन को सामान्य है, और शरीर में विषाक्त पदार्थों देने।
3) विरोधी सेल्युलाईट सौंदर्य प्रसाधन: एक शक्तिशाली बात है, microcirculation त्वचा में, यह चिकनी और लोचदार, जब धक्कों जाना होगा बनाने में सुधार। यह सबसे अच्छा शरीर wraps के साथ गठबंधन करने के लिए है, यह अधिक संभावना है कि सौंदर्य प्रसाधनों के मूल्यवान घटकों फैटी चमड़े के नीचे ऊतक में गहरी गिर होगा।
4) एलपीजी-चिकित्सा (मैनुअल मालिश): यह क्षतिग्रस्त कोशिकाओं के संचय को खत्म करने में मदद मिलेगी।
सेल्युलाईट से छुटकारा निम्नलिखित सौंदर्य उपचार में मदद मिलेगी: मेरी पसंदीदा mesotherapy, ओजोन थेरेपी और thalassotherapy। भविष्य लेख में चर्चा - Mesotherapy मैं के बारे में एक से अधिक बार दो अन्य प्रक्रियाओं के बारे में लिखा था।
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