मैं बहुत बुढ़ापे में सुंदरता के विषय में दिलचस्पी है। मॉडल जो 60 साल के हैं, और 25-30 के सभी पर देखने के लिए (एक उदाहरण के रूप में, क्रिस्टी ब्रिंकले), यह मेरे लिए प्रेरित में से कुछ को देखते हुए, और एक ही समय सुखदायक पर।
हाँ, उम्र - यह वास्तव में कुछ महिलाओं के लिए खाली आंकड़े है। और सोने के रूप में उनकी सलाह से प्रत्येक। एक लंबे समय के लिए मैं मेकअप और जीवन शैली हमेशा के लिए युवा महिलाओं के लिए सामग्री एकत्रित कर रहा था, और धीरे धीरे आप के साथ साझा करें।
उम्र, यह पता चला है, इतना बुरा नहीं है।, जब तक निश्चित रूप से, खुद को की देखभाल और सभी रहस्यों को konturinga चेहरा पता है।
लेकिन इस लेख में हम क्या आदेश आने वाले वर्षों में सुंदर रहने के लिए एक महीने के लिए क्या करने के बारे में बात करेंगे।
1. खाली पेट हर सुबह - अलसी का बड़ा चमचा। ध्यान से चबाना और गर्म झरने के पानी का एक गिलास पीते हैं। नाश्ता केवल आधे घंटे के बाद ही लिया जा सकता है।
एक महीने के बाद परिणाम - शरीर के सफाई, त्वचा चिकनी और ताजा। यह भी स्पष्ट है कि आप अपना वजन कम हो जाएगा। इसके अलावा, सन बीज नाखून और बाल मजबूत।
सुबह खाली पेट सन बीज का उपयोग करने के सख्ती से जो लोग गुर्दे की पथरी के लिए निषिद्ध है!
2. उबला हुआ बीट का सलाद हर दिन! नाश्ता या रात के खाने के लिए - निर्णय लेते हैं।
एक महीने के बाद परिणाम - चुकंदर सबसे अच्छा साफ शरीर में रक्त। एक स्वस्थ रक्त - एक स्वस्थ त्वचा और अंगों।
3. सोने से पहले एक घंटे - विटामिन ई और ग्लिसरीन का एक मुखौटा।
30 ग्राम ग्लिसरॉल में विटामिन ई के 10 कैप्सूल। फार्मेसी अभी भी लायक एक पैसा भी है। मुखौटा त्वचा साफ लागू करने, मुलायम बाल के साथ एक प्रकाश मालिश ब्रश करने से पहले। ऐसा नहीं है कि त्वचा थोड़ा लाल हो जाता है के रूप में सेल बेहतर मुखौटा घटकों को अवशोषित आवश्यक है। ग्लिसरीन त्वचा के माध्यम से अवशोषित कर लेता है, तब तक आप एक चिपचिपा चेहरे के रूप में असुविधा महसूस होगा। चेहरा एक छोटे से ताज़ा टॉनिक में बूंदा बांदी - इस असुविधा से छुटकारा पाने के।
एक महीने के बाद परिणाम - संरेखित रंग, झुर्रियों चौरसाई। और सबसे महत्वपूर्ण बात - "कौवा के पैर" आपकी त्वचा छोड़ देंगे!
4. हर 3 दिन - सरसों और बालों के लिए burdock तेल के मास्क
पाउडर, सूखी सरसों एक घोल, ऐड burdock तेल, आधे घंटे के लिए नम बाल और इसे रोक दिया जब तक पानी में पतला। तब - कुल्ला।
एक महीने के बाद परिणाम - वैसे तो, मैं हर किसी को समझ में आ लगता है। तुम सिर्फ अपने बालों को पता नहीं है! आप स्वस्थ और चमकदार बाल की मात्रा जोड़ देगा।
5. हर दिन - नहीं पागल की तुलना में कम 50 ग्राम।
मुख्य बात बियर, और नमक के समान नहीं है। खरीदें बेहतर अखरोट।
एक महीने के बाद परिणाम - लेकिन दो सप्ताह के बाद अपने नाखूनों और अपने बालों को धन्यवाद करेंगे!
6. हम पलकें की देखभाल!
खाली ट्यूब काजल, अच्छी तरह से धोया ले लो (साबुन ही ब्रश कर सकते हैं और अंदर से साफ), सूखे, और गेहूं के बीज का तेल में जोड़ा। यह पलकों को मजबूत बनाने के लिए अपने रोजमर्रा के उपकरण है। एक ब्रश के साथ सोने से पहले पलकों की लंबाई के साथ एक छोटे से तेल लागू करें।
एक महीने के बाद परिणाम - मोटी पलकें, जो जोड़ा गया है और विकास है।
7. खरीदें खुद को सोने के लिए मोज़े (प्राकृतिक रेशों से: ऊन या ग / ख)। सोने से पहले एक शॉवर के बाद पुदीना के आवश्यक तेल के अलावा के साथ हमारे पैर मक्खन चिकना। फिर मोज़े पर रख दिया और बिस्तर पर जाना।
एक महीने के बाद परिणाम - हमारे पैर हर किसी की प्रशंसा और ईर्ष्या होगी, समुद्र तट पर भी।
8. धोने के बाद एक कुल्ला बाल तैयार कर रहा है: लीटर पानी - मेन्थॉल तेल की 5 बूँदें। तैयार रिंस करें।
एक महीने के बाद परिणाम - कोई रूसी - सिर की त्वचा, और एक अन्य की ताजगी।
9. हम शरीर की त्वचा की देखभाल।
समुद्री नमक का एक गिलास में वसा मलाई का एक गिलास जोड़ें। एक स्नान स्पंज ध्यान से मिश्रण के साथ ही शरीर की मालिश करने के बाद (आवश्यक - गर्दन, क्योंकि यह हमारे उम्र देता है) और गर्म पानी के साथ को धोने। मिश्रण में ही सुरक्षित रूप से फ्रिज में रखा जा सकता है।
एक महीने के बाद परिणाम - वसा मलाई की वजह से मुँहासे और keratinized कणों के बिना त्वचा, कोई लालिमा की सफाई की।
10. सिर के बल दवा की दुकान करने के लिए जल्दी और हमारे शरीर के लिए ऐमारैंथ तेल खरीदते हैं। यह स्क्वैलिन शामिल हैं - हमारी त्वचा के एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक।
एक दैनिक आधार पर तेल का प्रयोग करें, यह तुरंत अवशोषित कर लेता है!
एक महीने के बाद परिणाम - के रूप में ऐमारैंथ तेल चेहरे पर गंभीरता से फीका झुर्रियों का एक परिणाम, खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के, निशान जला, निशान छुपा।
