बच्चे के बढ़ने, और इसके साथ बदलते स्वाद, के रूप में आप अपने मेनू का विस्तार। यह अंडा, मछली, मांस की नई प्रजातियों, डेयरी उत्पाद के साथ अपने बच्चे को लागू करने के लिए समय है। सभी धीरे-धीरे! और, हाँ, एक खाद्य डायरी रखना!
नई के उद्भव भोजन बच्चों के आहार में - यह एक बच्चे के जीवन में एक महत्वपूर्ण चरण है... उसके माता-पिता। कई सवाल उठता है: "क्या आप 8 महीने में अपने बच्चे को दे सकते हैं?", "क्या होगा अगर वह लालच मछली पकड़ने नहीं है की तरह, या बुरा, अचानक एलर्जी होते हैं? "," अपने आप को खाना बनाना या बच्चे खाना खरीद जार? "।
माता-पिता के उत्साह समझा जा सकता है, क्योंकि अगर आँसू और अनुनय, खुश के बारे में सभी कहानियों के साथ प्रत्येक भोजन एक बच्चा है कि इतना आसान व्यवस्थित करने के लिए, यदि आप वास्तव में एक बच्चे को प्यार का मजाक लग रहे अपने वास्तविकता... चलो ईमानदार होना: मैं हमेशा नहीं और नहीं सब कुछ प्यार के साथ हल किया जा सके। यहाँ, उदाहरण के लिए, पूरक आहार की शुरूआत यह कैसे किया और क्यों कर रहा है के बारे में पर्याप्त बुनियादी ज्ञान के साथ आने की जरूरत है।
मेनू 8 महीनों में grudnichka
- मांग पर स्तनपान
- जर्दी बटेर अंडे
- मांस सॉस (खरगोश और तुर्की) 5-30 ग्राम
- आलू
- दही 5-30 ग्राम
- फलों का गूदा (सेब, अमरूद)
8 महीने में मेनू-बोतल-बच्चे
- अनुकूलित दूध सूत्र 2-3
- मैश्ड मछली (मछली - सागर, दुबला) 5-30 ग्राम
- मैश्ड मांस (बीफ) 30-50 ग्राम
- फल प्यूरी (विदेशी फल, उपयोग न करें)
- पटाखे
- बेबी बिस्कुट
8 महीने में मांस का विशेष रूप से परिचय
पर जहाँ आप शुरू कर दिया है, और बढ़ाने के आधार पर "मांस की संख्या।" आप 7 महीने में मांस डाल देते हैं तो 8 महीने का बच्चा पहले से ही खरगोश या टर्की 50 ग्राम प्राप्त कर सकते हैं। वील क्रम्ब-बोतल-प्रयास करें।
8 महीने में नए फल की विशेष रूप से परिचय
कई यूक्रेनी fanateyut से सचमुच मां केले. वे बच्चों को, 5 महीने के रूप में जल्दी घरेलू सेब और नाशपाती साथ एक सममूल्य पर के रूप में देने के लिए कोशिश कर रहे हैं। लेकिन बाल 8-9 महीनों में शुरू करने पर जोर। इस उम्र से पहले बच्चे के पाचन तंत्र अभी भी अभी तक फाइबर की उस राशि को पचाने के लिए तैयार नहीं है और स्टार्च, जो एक केले में निहित है, और सेरोटोनिन, बहुत कम बच्चे यद्यपि, एलर्जी पैदा कर सकता है प्रतिक्रिया।
साथ अन्य विदेशी (अनानास, आम, कीवी) यह बेहतर है, जल्दी करने की नहीं है, खासकर अगर एलर्जी के लिए जोखिम में टुकड़ा।
अपने परिचित शुरू फल के साथ की सिफारिश की है सेब और नाशपाती की हरी किस्मों (वे कम वर्णक, और शरीर के इस प्रकार बेहतर प्रतिक्रिया है)।
फिर केले दर्ज करते हैं, तो आप इसे आजमाइए कर सकते हैं आलूबुखारा, खुबानी, आड़ू (ताजा और सूखे फल के रूप में नहीं) जामुन (किशमिश, करौंदे, चेरी, ब्लूबेरी, रसभरी)। नींबू और स्ट्रॉबेरी के साथ एक छोटे से प्रतीक्षा करने के लिए सबसे अच्छा है।
कैसे फल दर्ज करने के लिए? सबसे पहले दे साढ़े चम्मच, खासकर सुबह में या सुबह में। धीरे-धीरे प्रतिदिन 50-80 ग्राम खुराक में वृद्धि। कोई एलर्जी और अपच: चलो सुनिश्चित करने के लिए ही फल लेने के 4-5 दिनों का है। यदि कोई समस्या है, स्वादिष्ट रद्द कर दें। बाद में, पके हुए या थोड़ा podvarenny फल देने के लिए प्रयास करें। विभिन्न फल की शुरूआत के बीच 2-3 दिनों के लिए एक ब्रेक बनाते हैं।
छुट्टी के लिए एक यात्रा पूरक आहार की शुरूआत के समय के साथ हुई - क्या करना है? यह सब यात्रा की अवधि पर निर्भर करता है। वे 2 सप्ताह के लिए शहर से बाहर तोड़ दिया? आराम - कुछ भी नया न लिखें। आप 3-4 सप्ताह के लिए चले गए हैं और बुल्सआई या नाशपाती के लिए तैयार तुच्छ बात है, और यदि आप भी उनकी गुणवत्ता का आश्वासन दिया जाता है और तुम सच में इंतजार नहीं करते हैं, उनके आगमन, जब बच्चे पहले से ही अनुकूल है के बाद 2 सप्ताह के बाद आजमाइए। एक ही जामुन के बारे में कहा जा सकता है। तुरंत स्ट्रॉबेरी, रसभरी और किशमिश बच्चे को खिलाने के लिए कोशिश मत करो। आप जल्दी करो और एक एलर्जी या अपच के बजाय खुशी का एक टुकड़ा मिलता है।
महीने के लिए grudnichka मेनू: कि एक बच्चे 8 महीने दे रही है / pixabay.com
8 महीने में डेयरी उत्पादों
- यदि औद्योगिक शिशु उत्पादों को खरीदने, ध्यान से लेबल अध्ययन: में रचना किसी भी अनावश्यक नहीं होना चाहिए thickeners, कृत्रिम और प्राकृतिक समान स्वाद, संरक्षक, colorings, छोटे नियामकों के सभी प्रकार अम्लता और चीनी।
- आप बनाने के लिए और पनीर, और घर पर दही कर सकते हैं। हमेशा की तरह घर में यह बिल्कुल अच्छा एक जामन (फार्मेसी में बेचा) का उपयोग कर दही। स्वाद में विविधता लाने के लिए, बच्चे को कुचल जामुन और फलों के योग के साथ ही उत्पाद प्रदान करते हैं। खुशी के साथ कई बच्चों को, डेयरी उत्पाद खाने के लिए अपने बच्चे केवल एक विशेष बच्चों के दही, पनीर या दही, वसा और कार्बोहाइड्रेट की वे संतुलित राशि प्रदान करते हैं। माँ याद रखना चाहिए कि पनीर बहुत बड़ी प्रोटीन सामग्री की वजह से छोटे पेट को पचाने के लिए मुश्किल है, तो यह बाल की सलाह का पालन करने के लिए और मिठाई के लिए जामुन के साथ पनीर नहीं दे महत्वपूर्ण है - यह एक पूर्ण विकसित एक है पकवान!
- यही कारण है कि बच्चे के भविष्य में भूख और स्वास्थ्य समस्याओं के साथ नहीं था, कभी उसे जबरन खिलाने के। उसे ठोस खाद्य पदार्थ खाने के लिए, जब तक कि वह चाहता है मजबूर मत करो। दे दो 8-10 बार प्रयास (प्रतिदिन 1 चम्मच), और फिर, जब वहाँ डिश में रुचि है, छोटा सा हिस्सा प्रदान करते हैं। टुकड़ों एक चम्मच से खाना लेने के लिए और मुँह में ले जाने के लिए सीखने की जरूरत है: के रूप में यदि वह पसंद नहीं करता है कभी कभी यह लग रहा है। रटना मत करो। अपने बच्चे को अभ्यास, rasprobovat, प्यार करने का मौका दे।
8 महीने में मेनू बच्चे
हम आपको दिन बच्चे 8 महीने है की अनुमानित मोड के साथ एक विस्तृत मेनू प्रदान करते हैं।
महीने के लिए grudnichka मेनू: कि एक बच्चे दे रही है 8 महीने / ओपन सोर्स किया
जब मुख्य आकर्षण पहले से ही दर्ज किया गया है और बच्चे के उत्पादों के साथ परिचित और सामान्य रूप से वे पचाने एक समय में मेनू। किसी भी मामले में, प्रस्तावित मेनू - नहीं अंतिम सत्य है, लेकिन केवल "मार्गदर्शक स्टार" है, जो हमें आशा है कि आप अपने बच्चे के लिए सही मेनू बनाने में मदद करेंगे।
- पहले कॉलम में तालिका भोजन (नाश्ता, दोपहर, आदि) है।
- मेनू के बारे में - दूसरे कॉलम में। कभी-कभी कई मेनू विकल्प का संकेत मिला। खिचड़ी और मसले आलू, उपयुक्त आयु अपने बच्चे का उपयोग करें।
- तीसरे स्तंभ से पता चलता है कि एक बच्चे के भोजन भोजन प्रति खाना चाहिए की अनुमानित अधिकतम और न्यूनतम राशि।
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