सभी स्थायी सूचना है कि एक ही उम्र के लोगों को अलग लग रहे हो। यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या एक व्यक्ति कर सकते हैं, अपने नियमित आदतों और जीवन शैली का विश्लेषण करके, नीचे अपने उम्र बढ़ने धीमा है?
मुँहासे
यह किशोरों में सबसे आम है। हालांकि, मुँहासे 40 में हो सकता है, इसके लिए कारण हार्मोनल विफलता हो सकती है।
सूरज की रोशनी
टैन वह था के रूप में, और हर गर्मियों में फैशन प्रवृत्ति बनी हुई है, लेकिन पराबैंगनी किरणें त्वचा के लिए महत्वपूर्ण नुकसान का कारण, निर्जलित और दिख यह उम्र।
धूम्रपान
धूम्रपान करने वालों की त्वचा विटामिन की कमी के कारण स्वस्थ लोगों की त्वचा से स्पष्ट रूप से अलग है। लेकिन डॉक्टरों देना एक आशावादी पूर्वानुमान - पहले से ही है एक और एक आधे महीने छोड़ने के बाद त्वचा परिवर्तन आता है।
नींद की कमी
नींद युवाओं पर सबसे प्रभावशाली कारकों में से एक है। यह मोड सेट और इसे का पालन करना चाहिए। नींद की कमी है कि आँखों के नीचे झुर्रियां भड़काती है और यह एक सपने उत्थान प्रक्रियाओं है शरीर की कोशिकाओं को बहाल करने,।
गरदन
इसलिए तेजी से उम्र बढ़ने की गर्दन त्वचा, पतली है। यह ठंडा महीनों में गर्दन की त्वचा की देखभाल और इन्सुलेशन के लिए पर्याप्त ध्यान देना आवश्यक है।
कोशिका
सेल्युलाईट महिलाओं में होता है और महिलाओं में, और पुराने पिलपिला त्वचा के साथ जुड़ा हुआ है। सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए, यह अपने आहार को संतुलित करने, देने के समय खेल मालिश सेवा का लाभ लेने के लिए प्रशिक्षण आवश्यक है।
हाथ
उसके हाथ हमेशा की तरह, महिला की उम्र दे, भले ही वह एक बहुत अच्छी तरह से तैयार व्यक्ति है। इसलिए, हम उपेक्षा नहीं क्रीम, विशेषकर सर्दियों, साफ़, मुखौटा और हाथों के लिए मालिश में करना चाहिए। आप जानते हैं, हाथ के रूप में - किसी भी महिलाओं के कार्ड।
"गतिहीन" जीवन शैली "
मानव रक्त परिसंचरण में जीवन के इस तरह से काफी धीमा। यह, बारी में, आँखों के नीचे बैग पर ले जाया जाता, वैरिकाज़ की उपस्थिति नसों, सूजन, मोटापा।
उज्ज्वल मेकअप
आज, एक दुर्लभ औरत मेकअप के बिना बाहर जा सकते हैं। यह आत्मविश्वास और उज्ज्वल महसूस करने के लिए मदद करता है। लेकिन कई ने कहा कि उज्ज्वल मेकअप उम्र कहते हैं।
उपरोक्त नियमों का पालन नहीं करते लोगों के दैनिक जीवन का हिस्सा हो सकता है, लेकिन वे दिया जाता है, तो समय से पहले बूढ़ा के मुद्दे, यह बेहतर करने के लिए जीवन के मार्ग की समीक्षा करने और इसे सही करने के लिए उपयोगी है पक्ष।
