के बाद से बेचैन पैर सिंड्रोम (आरएलएस या) कम से कम जीवन में एक बार, लेकिन अनुभवी, शायद सब। यह बहुत दर्दनाक है, बल्कि अप्रिय हालत बाधित नींद नहीं है। चलो देखते हैं: क्या कारण होते हैं और आप इसे कैसे से छुटकारा मिल सकता है।
इस सिंड्रोम क्या है?
आरएलएस - है, एक नियम, नहीं एक स्वतंत्र बीमारी है, लेकिन केवल लक्षण (एक) अनिद्रा के साथ के रूप में। उन्होंने कहा कि अंत: स्रावी या तंत्रिका-मनोविकार और अन्य बीमारियों की पृष्ठभूमि में दिखाई देता है। इस सिंड्रोम अनुभव अप्रिय समय-समय पर "खुजली और खींच" निचले में सनसनी के साथ एक व्यक्ति। नतीजतन, वह आराम करने और सो जाते हैं करने में असमर्थ है, और यदि आप पहले से ही सो, तो जाग।
असुविधा पीड़ित खोज विधि "पुनर्भुगतान" धकेल दिया जाता है। मैन नींद की कोशिश कर रहा, लगातार अपने शरीर की स्थिति, एक कंबल के साथ कवर को बदलने, तो छोड देता है यह, "Sucitu" पैर, और फिर ऊपर हो जाता है और nervously चलता है, आदि लेकिन अधिक आंदोलनों वह बनाता है, और अधिक परेशान बढ़ता है वोल्टेज। और सोने की इच्छा पूरी तरह से गायब हो जाता है।
आरएलएस के कारण
आरएलएस पर अनिद्रा और अपनी जांच का कारण हो सकता है। पैर ज्यादातर पुराने रोगों, जो भी रात में नींद के साथ समस्याओं के साथ कर रहे साथ चालीस साल से अधिक रोगियों का संबंध है। यह मधुमेह, उच्च रक्तचाप, जोड़ों में दर्द और इतने पर के साथ मामला है।
आरएलएस लोहा, शरीर में मैग्नीशियम और विटामिन बी की कमी के साथ जुड़ा हुआ है। परिवर्तन है कि हार्मोनल पृष्ठभूमि के साथ हुआ है की वजह से, मामलों की लगभग 20%: अक्सर सिंड्रोम गर्भवती महिलाओं में होता है। जन्म के बाद, युवा माताओं में आरएलएस के संकेत खुद से गायब हो जाते हैं (यह डॉक्टरों और माताओं द्वारा विख्यात है)।
कोई हार्मोनल साथ स्वस्थ लोगों के साथ-साथ अन्य समस्याओं में, बेचैन पैर सिंड्रोम भी हो सकता है। फिर, उसके कारणों को सबसे अधिक बार कर रहे हैं:
- टॉनिक पेय पदार्थ जब बड़ी मात्रा में प्रयोग किया जाता है (चाय, कॉफी सहित);
- स्थायी तनाव;
- जरूरत से ज्यादा व्यायाम करते हैं।
यह महत्वपूर्ण है: आरएलएस वंशानुगत ले जा सकता है। यह दर्शाता है तंत्रिका तंत्र के परिवार के peculiarities, जो बाहरी उत्तेजनाओं को प्रतिक्रिया लगते हैं।
बेचैन पैर सिंड्रोम के लक्षण विज्ञान
आरएलएस होता नहीं है जब एक व्यक्ति को पहले से ही बिस्तर में झूठ बोल रही है "सही सोने से पहले," हमेशा होता है। अप्रिय खींच सनसनी, खुजली, और पैरों में "चिंता" एक अलग तरह हो सकता है जब रोगी, बैठा है अगर यह एक लंबे समय में एक ही मुद्रा बनाए रखने के लिए के लिए इस मामले में आवश्यक है। उदाहरण के लिए, एक थिएटर में या एक लंबी बैठक पर एक प्रदर्शन के दौरान।
सिंड्रोम ऊपर वर्णित के मुख्य लक्षण हैं:
- खुजली की अनुभूति, पैरों में ताना (वैसे, हाथों में हो सकता है);
- "बुझाने" करने के लिए रोगी के लिए जरूरत नहीं एक कुछ महसूस कर आंदोलन है,
- शाम को परेशान और अप्रिय अनुभूतियां को मजबूत बनाने;
- नींद गड़बड़ी नियमित रूप से या समय-समय पर;
- दोपहर सुस्ती, तंद्रा (रातों की नींद हराम का एक परिणाम के रूप में)।
आरएलएस उपचार
चिकित्सक पहले एक मरीज की अपील में आरएलएस का सही कारण पता लगाना चाहिए। और अगर बाद एक पुरानी बीमारी है कि अंतर्निहित बीमारी का एक सिंड्रोम विहित पर्याप्त उपचार भड़काती है। वसूली (छूट की अवधि या प्रतिष्ठान) के रूप में बेचैन पैर उत्तेजना आमतौर पर करने के लिए "नहीं", नींद में सुधार, तंत्रिका तंत्र स्थिर जाना।
हालांकि, वे अक्सर आरएलएस घुसपैठ प्रकृति है और यह मूल कारणों को समाप्त करने के बाद भी पास नहीं। फिर (इस मामले में चिकित्सक का प्रावधान ड्रग्स) ड्रग थेरेपी का उपयोग करें।
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