सुबह में हमारे पेट और यह जगाने के लिए समय लगता है। इसलिए, एक ही बार में चाय या मजबूत कॉफी का एक कप - सबसे अच्छा नहीं विचार। डॉक्टरों दृढ़ता से गर्म साफ पानी का एक गिलास सुबह कि सलाह देते हैं इन पेय के बजाय। आराम से पीने के। क्यों? समझने की कोशिश करो।
पानी खाली पेट - यह सामान्य पाचन, चयापचय के लिए एक महान ट्रिगर "तंत्र" है। शीतल और सौम्य, भारी शीतल पेय के विपरीत है। इसके अलावा, दवा कहते हैं के क्षेत्र में विशेषज्ञों: गर्म पानी, खाली पेट नशे में, हमारे शरीर में प्रक्रियाओं की एक संख्या चलाता है:
1. परिसंचरण में सुधार।
2. हे विषाक्त पदार्थों (यह लगभग 3 बार से तेजी से हो जाता है)।
3. पाचन तंत्र शुद्ध (पेट में भोजन अवशेष नीचे सुबह टूटता में साफ पीने का पानी और सिलसिला दिन भर की अनुकूलतम प्रदर्शन का समर्थन)।
4. वजन घटाने (चयापचय बेहतर हो जाता है, तो वसा जल्दी से जला दिया और लगभग पूरी तरह है, क्योंकि)।
5. धीरे उम्र बढ़ने और कोशिकाओं और अंगों (यह शरीर के एक ही शुद्धि द्वारा समझाया गया है इसकी सामान्य स्थिति में सुधार)।
6. पहले दिन खाने के बाद बेचैनी निकाला जा रहा है (पाचन सक्रिय होता है, सामान्य, गर्म पानी तेजी से भोजन अवशेषों नीचे टूट जाता है, यह उनकी शीघ्र पाचन में मदद करता है)।
वेतन ध्यान! अगर किसी सुबह में सिर्फ पानी (लेकिन अभी भी गर्म) का उपयोग करने असहज है, वह "स्वाद" ताजा नींबू का रस की कुछ बूँदें पी सकते हैं।
हालांकि, आँख बंद करके ऊपर सलाह का पालन नहीं करते, भले ही वह चिकित्सा पेशे से आता है। यह किसी विशेष मानव जीव, स्वास्थ्य की अपनी वर्तमान स्थिति, पुराने रोगों का एक इतिहास की उपस्थिति के व्यक्तिगत परिस्थितियों पर निर्भर करता है। क्यों सुबह खाली पेट गर्म पानी के उपयोग की संभावना / असंभव का सवाल है, यह स्वागत समारोह में अपने डॉक्टर या जिले चिकित्सक पूछने के लिए सबसे अच्छा है। वे अच्छी सलाह देने के लिए, खाते में सभी रोगी के लिए प्रासंगिक परिस्थितियों लेने।
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