वहाँ पेय है कि अच्छी तरह से सफाई के रूप में साबित कर रहे हैं। और वे विशेष रूप से अच्छी तरह से जब एक रात की नींद के सामने इस्तेमाल किया काम करते हैं। महत्वपूर्ण रूप से, इन पेय जिगर है, जो शरीर में 500 से अधिक कार्यों का आरोप detoxify, और वे भी मदद अतिरिक्त वसा को जलाने।
1. कैमोमाइल अर्क (चाय). वह तुरन्त अवशोषित कर लेता है और पूरी तरह से जिगर से विषाक्त पदार्थों को दूर करता है। पेय भी एक सुखदायक गुण है - मजबूत नसों और गहरी नींद, गुणवत्ता बनाता है। कैमोमाइल चाय मांसपेशियों और जोड़ों को आराम। यह भी विरोधी भड़काऊ गुण स्पष्ट रूप से चिह्नित है।
2. नींबू के साथ गर्म पानी. यह खट्टे अच्छी तरह से उपयोग करते समय यह कुछ "सफाई" जिगर या वसा करने के लिए खर्च करने की योजना बनाई "रात" पेय के निर्माण के लिए उपयुक्त है। नींबू उत्कृष्ट सफाई गुण है और, सिद्धांत रूप में मानव शरीर के लिए उपयोगी है, किसी भी समय।
3. नींबू और अदरक के साथ चाय. प्रो नींबू ऊपर उल्लेख किया, अदरक भी अतिरिक्त देखभाल किलोग्राम के लिए योगदान और उच्च विरोधी भड़काऊ गुण है, चयापचय की प्रक्रिया को विनियमित करने में सक्षम है। इसके अलावा, दोनों उत्पादों प्रतिरक्षा प्रणाली और उदर गुहा में निकालें शोफ को मजबूत।
4. पी पुदीना. यह पाचन को सामान्य, पूरी तरह से "बेकार" के जिगर और पेट किस्म से निकाल देता है। आम तौर पर, काली मिर्च-टकसाल अर्क, रात को नशे में, शरीर के समग्र सुधार के लिए योगदान दे।
5. जई अर्क। हर कोई जानता है कि जई फाइबर की बड़ी मात्रा में होते हैं। साथ ही खनिज, विटामिन और अन्य पोषक तत्वों की एक पूरी श्रृंखला के रूप में। यह सब है "सेट में" जिगर हालत में सुधार करने में मदद करता है। इस तरह के एक "कॉकटेल" और यह साफ, और आंतों, और यहां तक कि रात नींद की गुणवत्ता में सुधार। शुद्ध जई का एक गिलास पानी के 6-कप डालना और जमीन दालचीनी का एक चम्मच जोड़ने के एक पेय है कि नशे में शाम बिस्तर पर जाने से पहले किया जाना चाहिए प्राप्त करने के लिए 12 घंटे के बाद, यदि। (2-3 घंटे के आखिरी भोजन के बाद)।
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