कैमोमाइल चाय - नहीं है कि अन्य, सूखे फूल पौधे, उबलते पानी से भर से तैयार अर्क के रूप में। उनकी पीसा और बिना किसी अपवाद के सभी महाद्वीपों में नशे में। और पेय पदार्थों की चिकित्सा गुणों के बारे में सचमुच महान जाना। समझने की कोशिश करो: तो उपयोगी कैमोमाइल चाय क्या है?
1. अच्छी नींद देता है
कैमोमाइल चाय - स्वस्थ नींद को बहाल करने के लिए एक शानदार तरीका। इस पेय कैफीन होती है और तंत्रिका तंत्र को आराम करने में मदद करता है। मुख्य बात यह हाल में पीने के लिए है।
2. उत्तेजित करता है प्रतिरक्षा प्रणाली
प्रतिरक्षा प्रणाली को चाय कैमोमाइल के विरोधी बैक्टीरियल गुण में मदद करता है को मजबूत बनाना। आप इस पेय के साथ संक्रमण की एक किस्म के खिलाफ की रक्षा कर सकते हैं।
3. त्वचा में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देती
एंटीऑक्सीडेंट कैमोमाइल (सूखा और भी) के फूलों में बड़ी मात्रा में निहित हैं, मुक्त कण और उनके प्रभाव निशान के खिलाफ त्वचा की रक्षा करने में सक्षम हैं। इन तत्वों ऊतक पुनर्जीवित और कोशिकाओं को प्रोत्साहित।
4. Relieves मांसपेशियों और माहवारी के दर्द
कैमोमाइल चाय अच्छा एनाल्जेसिक गुण होते हैं। यह पूरी तरह से है दर्द से राहत: मासिक धर्म, मांसपेशियों, पेट और आंतों।
5. पाचन में समस्याओं में से कुछ राहत मिलती है
बाबूना चाय जठरांत्र प्रणाली के लिए एक को आराम के रूप में कार्य करता है। Relieves गैस और मतली, relieves दस्त, उल्टी।
6. दिल पर एक लाभदायक प्रभाव
कैमोमाइल चाय कम हो "बुरा" कोलेस्ट्रॉल, और उच्च रक्तचाप, और इस तरह दिल के स्वास्थ्य के लिए योगदान देता है।
7. तनाव relieves
इस हालत की वजह से सूखे फूल लिली और relieves चिंता और तनाव से चाय अगर तुरंत रोक नहीं है, यह बहुत छोटा हो जाता है।
कृपया ध्यान दें!हालांकि लोगों की कैमोमाइल चाय वैज्ञानिक और unproven है, लेकिन कई पीढ़ियों के उपचारात्मक गुणों के कई पेय का परीक्षण किया और निष्कर्ष पर पहुंचा - यह मदद करता है।
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