लोग हैं, जो जानवरों के प्रेम से मांस और पशु उत्पादों नहीं खाते - यह है कि शाकाहारी माना जाता है। और अधिक गंभीर दुनिया की आबादी का कौन-सा हिस्सा के लिए कारणों (और, आँकड़ों के अनुसार, एक अरब से अधिक लोगों को शाकाहार का पालन करने) मांस मना कर दिया, - लेकिन वास्तविकता इतना आसान नहीं है।
फिर भी, शाकाहारियों के मुख्य तर्क हैं:
- पशुओं के प्रति हिंसा के विरोध;
- और काउंटर पर्यावरण प्रदूषण (वध दूषित जल, वायु, मिट्टी के लिए पशुपालन से बढ़ में)।
इन लोगों को न केवल कुछ खाद्य पदार्थों को खाने के लिए मना कर दिया, वे फर, चमड़ा, और अन्य चीजें हैं जो बलि जानवरों से बनाई गई है नहीं पहनते हैं।
यह महत्वपूर्ण है: "शाकाहार" - कुछ आंदोलनों, जिसका प्रतिनिधि क्या खाद्य पदार्थ खाया जा सकता है पर एक ही है, और क्या मुड़कर नहीं देखा - कोई।
इसलिए:
- लैक्टो-शाकाहारी अपने आहार से सभी पशु दूध की तुलना में अन्य उत्पादों को बाहर।
- ओवो-शाकाहारी केवल अंडे का उपयोग की अनुमति है।
- एक लैक्टो-ओवो-शाकाहारी - और डेयरी उत्पादों और अंडों, जानवर मूल के अन्य सभी खाद्य पदार्थों को छोड़कर खाते हैं।
डेटा के प्रतिनिधियों से बहती है, अपने मेनू में एक विशेष पशु उत्पाद अनुमति देता है, यह हत्या उत्पाद विचार नहीं करते। इसके अलावा, वे विश्वास है कि पशु प्रोटीन सामान्य कामकाज के लिए मानव शरीर के लिए आवश्यक है।
यह महत्वपूर्ण है: यह पता चला है, शाकाहारियों के लंबे समय तक रहते हैं (आंकड़ों के अनुसार)। यह तथ्य है कि वे बोझ खुद zashlakovyvayuschimi शरीर उत्पाद, जो पचाने के लिए अधिक ऊर्जा की आवश्यकता नहीं है के द्वारा समझाया जा सकता है।
सब्जी उत्पादों - शाकाहारी दर्शन, लोगों के लिए एकदम सही भोजन के अनुसार। और प्रकृति परेशान है कि वे सब कुछ हम एक सामान्य जीवन, अर्थात्, विटामिन और खनिज के लिए आवश्यक था।
यह महत्वपूर्ण है:कोई फर्क नहीं पड़ता शाकाहार की किस प्रकार या एक आदमी चुना है, यह याद रखा जाना चाहिए: मांस खाने से संक्रमण क्रमिक होना चाहिए। खुद के लिए भोजन के प्रकार शुरू में आवश्यक कोमल चयन करने के लिए, और केवल कुछ समय के बाद अपने पसंदीदा प्रणाली / दर्शन करने के लिए स्विच। यह एक नया आहार के लिए अनुकूल करने के लिए आसान है और एक स्वस्थ तरीके से एक संतुलित आहार के लिए सही खाद्य पदार्थों का चयन करने के लिए आसान है।
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