मानव शरीर में अतिरिक्त यूरिक एसिड - हमेशा बुरा है। हालांकि रासायनिक जीव ही प्यूरीन के विनाश की एक प्रक्रिया का संश्लेषण (मछली और समुद्री खाने, सेम और मटर, सॉसेज, बियर और सॉफ्ट ड्रिंक्स में पाया)।
इस एसिड प्राप्त करने के बाद शरीर तुरंत गुर्दे से खून के माध्यम से इसे वापस लेने जाता है, और वहाँ - मूत्र के साथ बाहर एक साथ करने के लिए। हालांकि, यह शरीर में एक पूरी तरह से स्वस्थ बनाने के लिए असंभव है। और कुछ लोगों को यूरिक एसिड बहुत ज्यादा उत्पादन किया, अन्य मौजूदा विकृतियों पूरी तरह से देना नहीं है एक हानिकारक पदार्थ को वापस लेने। सामान्य तौर पर, ऐसे मामले हैं जब शरीर में यूरिक एसिड के स्तर उच्च है। यह किसी भी तरह अपने स्वयं को कम कर सकते हैं? के जांच करते हैं।
लेकिन पहले यह पता लगाने: खतरनाक यूरिक एसिड क्या है? ऐसा लगता है कि यह अतिरिक्त की ओर जाता है:
- उंगलियों और पैर की उंगलियों, साथ ही इस संबंध में गंभीर दर्द की सूजन;
- रेत और गुर्दे में पथरी के गठन
- मूत्र की अम्लता (जो भी गुर्दे की पथरी से भरा है) में बदल जाता है।
सौभाग्य से, यूरिक एसिड के स्तर आहार के सुधार के द्वारा समायोजित किया जा सकता है। और वहाँ 8 खाद्य पदार्थ है कि यह प्रभावित कर सकते हैं:
1. आटिचोक, जो की संरचना फाइबर, खनिज, विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और प्रोटीन में समृद्ध है। इस सब्जी को सक्रिय रूप से मानव शरीर से यूरिक एसिड और अन्य विषाक्त पदार्थों के समापन (मूत्र में) को बढ़ावा देता है।
2. प्याज़. यह रोगों की एक किस्म के साथ महान झगड़े है, लेकिन यह भी जल्दी से शरीर से यूरिक एसिड स्राव।
3. कद्दू. यह सब्जी - प्राकृतिक मूत्रवर्धक है, जो स्वाभाविक रूप से अतिरिक्त यूरिक एसिड को दूर करने में सक्षम है।
4. सेब. वे कर रहे हैं, सिद्धांत रूप में, मानव स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। जब शरीर में यूरिक एसिड की एक अतिरिक्त से ग्रस्त है यह विशेष रूप से उपयोगी है। यह फल शरीर में बहुत अच्छा उत्पादन संचित विषाक्त पदार्थों है।
5. अजवाइन. यह सबसे शक्तिशाली "स्वच्छ" है। किसी भी रूप में उपयोगी और सक्रिय रूप से रक्त से फ़ालतू यूरिक एसिड को हटा।
6. चिकन (लेकिन केवल सफेद मांस, यूरिक एसिड का संचय करने के लिए लाल, इसके विपरीत, योगदान)। और अंडे बिल्कुल वैसा ही साफ विषाक्त पदार्थों के शरीर है, इसलिए वे भी नियमित भोजन में शामिल होने के लिए आवश्यक होना चाहिए।
7. गाजर। किसी भी रूप में इस सब्जी (कच्चे, उबला हुआ, पके हुए) हमेशा जो लोग यूरिक एसिड की एक अतिरिक्त से पीड़ित के लिए मेज पर होना चाहिए। क्योंकि यह इस यौगिक से अधिक को खत्म करने में सक्षम है।
8. साफ पीने का पानी. पानी नशे की पर्याप्त संख्या सही मूत्र गठन, और संचित प्रदूषण के शरीर से इसलिए समय पर वापसी और यूरिक एसिड सहित सुनिश्चित करता है।
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