Burrs - एक समस्या वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए परिचित। नाखून प्लेट के बगल में एक फोड़ा या त्वचा का छीलने - क्या वे हर किसी के लिए जाना जाता है। और व्यवस्था सूक्ष्म सदमे के इन अप्रिय और भद्दे उपस्थिति की घटना को रोकने के लिए, यह पहचान करने और कारण को खत्म करने के लिए आवश्यक है।
जहाँ से burrs उठता?
इस तरह की त्वचा छूटना की वजह से कर रहे हैं:
- अपने नाखूनों काटने की आदत;
- अपने हाथों के लिए अनुचित देखभाल;
- पानी और रसायनों के साथ हाथ के लगातार संपर्क।
हालांकि, burrs का मुख्य कारण के रूप में पाचन तंत्र और शरीर के अंत: स्रावी प्रणाली में अनियमितताओं बुलाया जाना चाहिए, पदार्थों के आदान-प्रदान, साथ ही विटामिन की कमी के साथ समस्याओं।
बर गठन भी एस्कॉर्बिक विटामिन की कमी की वजह से हो सकता है। इस मामले में, समस्याओं खुर / विभिन्न स्थानों में त्वचा के flaking के पूरक हैं।
कैसे समस्या से छुटकारा पाने के लिए?
नाखून प्लेट के आसपास उंगलियों पर इस तरह की त्वचा छूटना को खत्म करने और रोक सकता है, अगर हम यकीन है कि यह क्या अभाव है विटामिन शरीर के लिए परिभाषित करते हैं। अक्सर, इस मामले में हम घाटे के बारे में बात कर रहे:
- विटामिन पी (rutin), रक्त वाहिकाओं और त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार;
- विटामिन ई (टोकोफ़ेरॉल) है, जो त्वचा की सुरक्षात्मक गुण को बढ़ाता है;
- विटामिन (रेटिनोल) क्षतिग्रस्त कोशिकाओं के उत्थान को बढ़ावा देने के एक;
- विटामिन एच (बायोटिन) है, जो बाह्य त्वचा का इष्टतम नमी की मात्रा का समर्थन करता है;
- विटामिन B5 (D-Panthenol), नमी, वसूली और त्वचा लोच को बढ़ावा देने के।
आहार में और न केवल क्या विचार करने के लिए
में आदेश burrs से छुटकारा पाने के, डॉक्टर उसके स्थायी आहार में शामिल करने के लिए सलाह देते हैं:
- जिगर (चिकन, बीफ, पोर्क);
- पनीर;
- कम वसा वाले पनीर;
- लाल मांस (बीफ);
- मक्खन;
- गाजर;
- समुद्र मछली;
- ब्रोकोली और गोभी;
- समुद्र गोभी;
- अंडे (चिकन और बटेर);
- वनस्पति तेल (रिफाइंड);
- खट्टे फलों;
- सेब;
- टमाटर;
- लहसुन।
मेनू बनाने, को ध्यान में रोग लेना चाहिए। स्वास्थ्य ऊपर विटामिन युक्त उत्पादों का उपयोग करने की अनुमति नहीं है, तो वे इसी दवा रचनाओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।
रोकने के लिए और बेरीबेरी कर सकते हैं समाप्त करने के लिए भी wraps, मास्क, हाथ क्रीम की एक किस्म का उपयोग करें। जब घर के रसायनों के साथ निपटने के लिए एक अभी भी आवश्यक दस्ताने का उपयोग करें।
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