कई दशक पहले, यह माना जाता था कि गंभीर बालों के झड़ने का कारण शरीर के भीतर आनुवंशिकता या समस्याओं से संबंधित है। आधुनिक दुनिया में, इस सूची का विस्तार हुआ है, और समस्या अधिक वैश्विक हो गई है, क्योंकि अब भी बच्चे बाल झड़ने से पीड़ित हैं।
गंभीर बालों के झड़ने के कारण
मुख्य रूप से सिर के बाल झड़ने के मुख्य कारण हैं:
• प्रसवोत्तर अवधि और दुद्ध निकालना समय।
• खराब गुणवत्ता वाले पेयजल सहित निवास के क्षेत्र में खराब पर्यावरणीय स्थिति।
• रासायनिक आक्रामक तत्वों द्वारा जहर।
• बालों की कंघी करना, त्वचा का खुजलाना और रोम छिद्रों को नुकसान पहुंचाना।
• एलर्जी सहित दवाओं के उपयोग की प्रतिक्रिया।
• अनुपयुक्त या घटिया बाल देखभाल उत्पादों का उपयोग।
• पाचन तंत्र में विकार और खनिज, विटामिन, कैल्शियम, पोषक तत्वों का अवशोषण।
• बीमारी के बाद हार्मोन और प्रतिरक्षा के साथ समस्याएं।
• युवा बच्चों में, खोपड़ी के बालों के झड़ने का कारण अंतःस्रावी तंत्र में परिवर्तन के कारण हो सकता है।
तनाव, गलत आदतें और गलत आहार भी बालों की समस्याओं को जन्म देते हैं।
घर पर स्वयं बाल उपचार
समस्या से छुटकारा पाने के लिए, बालों को ठीक करने के लिए उपायों का एक सेट लेना सबसे अच्छा है, क्योंकि केवल उनका संयोजन वांछित प्रभाव देगा। उदाहरण के लिए:
• केवल सल्फेट-मुक्त शैंपू खरीदें, जिन्हें दुनिया भर में बालों के लिए सबसे सुरक्षित माना जाता है। इसके अलावा, हमेशा पैकेजिंग पर छपी समाप्ति तिथि की जांच करें।
• अपनी जीवनशैली पर पुनर्विचार करें, यदि आवश्यक हो, तो नींद की मात्रा बढ़ाएं।
• जब भी संभव हो तनाव से बचने की कोशिश करें।
• एक विविध स्वस्थ आहार में बदलें और दिन में लगभग 2 लीटर पिएं। पानी।
• प्राकृतिक उत्पादों से हेयर मास्क बनाएं।
• बालों, त्वचा और नाखूनों के लिए विटामिन का सेवन करें।
और याद रखें, यदि छह महीने के लिए बालों के झड़ने के खिलाफ एक स्वतंत्र लड़ाई असफल है, तो आपको एक ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। यह विशेषज्ञ आपकी जांच करेगा, आवश्यक परीक्षणों का एक सेट निर्धारित करेगा और यदि आवश्यक हो, तो आपको अन्य विशेषज्ञों को संदर्भित करेगा।
