एक सुंदर चाल, एक असाधारण पोशाक, एक महान आकृति - यह वही है जो हर महिला का सपना है। इसके अलावा, उनके लिए पूर्णता की कोई सीमा नहीं है। भव्य सुंदरता की अंतहीन खोज और कल से बेहतर दिखने की इच्छा गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देती है। इस लड़ाई में अपने स्वास्थ्य को कमजोर नहीं करने के लिए, आपको 5 महत्वपूर्ण बिंदुओं को याद रखना चाहिए जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। उन्हें याद करते हुए, आप ताकत के लिए अपने शरीर का परीक्षण किए बिना सुंदर और स्वस्थ रह सकते हैं।
भुखमरी
सुशोभित होने के लिए, कई, खुद को नहीं बख्शते, विभिन्न आहारों का सहारा लेते हैं, और कुछ खुद को भूख से तड़पाते हैं। यह सोचना महत्वपूर्ण है कि क्या ऐसा खाना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है? क्या एक सुंदर शरीर की जरूरत है:
• दिल की लय का उल्लंघन;
• ऐंठन;
• बाल झड़ना।
ये वे लक्षण हैं जो एनोरेक्सिया के होते हैं, जो बाद में थकावट, मानसिक विकार के साथ होता है।
चुस्त कपड़े पहनना
बहुत से लोग "तंग" पहनना पसंद करते हैं, खासकर जब आंकड़ा इसे अनुमति देता है। स्लिमर दिखने के लिए महिलाएं शेपवियर पहनना पसंद करती हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ ऐसी अलमारी वस्तुओं के नियमित पहनने के खिलाफ विरोध करते हैं। इससे स्त्री रोग में कई बीमारियां हो सकती हैं।
क्या हवाई चप्पलें स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं? हां, विशेष रूप से जब वे मौसम से खराब हो जाते हैं - तो यह जननांगों की भड़काऊ प्रक्रियाओं की ओर जाता है। बेल्ट, तंग ब्रा सिरदर्द और पीठ की समस्याओं के कारण हैं।
सेडेंटरी का काम
एक और दुश्मन जो मानव स्वास्थ्य को परेशान करता है वह एक गतिहीन जीवन शैली है। इससे वसायुक्त जमा होता है, मुद्रा की वक्रता और स्त्रीरोग संबंधी बीमारियां भी देखी जाती हैं। यह छोटे श्रोणि में ठहराव के कारण होता है, वे मलाशय और मूत्र पथ के रोगों को भड़काते हैं।
ऊँची एड़ी के जूते
इस तरह के जूते पहनने के परिणाम अलग-अलग हैं: कॉर्न्स, कैलसस, साथ ही विकृतियां न केवल उंगलियों के, बल्कि पैर की भी हैं। पतली ऊँची एड़ी के जूते के साथ लगातार पहनने से मेटाटार्सलिया (पैर में लगातार दर्द), श्रोणि का विस्थापन, रीढ़ की वक्रता होती है। पैर के फ्रैक्चर सामान्य हैं, जो बाद में खुद को महसूस करते हैं। यह जानना कि स्वास्थ्य के लिए क्या हानिकारक है, जूते की पसंद को गंभीरता से लिया जाना चाहिए।
ऋतु के कपड़ों में से
महिलाएं अक्सर सर्दियों में मिनी स्कर्ट और शॉर्ट जैकेट पहनती हैं। यह सुंदर हो सकता है, लेकिन हाइपोथर्मिया कई बीमारियों की उपस्थिति की ओर जाता है:
• तीव्र ब्रोंकाइटिस;
• रेडिकुलिटिस;
• गुर्दे और मूत्राशय के रोग।
और ये केवल सभी प्रकार के सबसे "हानिरहित" हैं। अक्सर महिला अंगों की सूजन होती है, और अन्य गंभीर बीमारियां होती हैं।
