मनोविज्ञान के क्षेत्र में विशेषज्ञों का तर्क है कि अधिक वजन सबसे अधिक बार हमारे मानसिक दृष्टिकोण के कारण प्रकट होता है, न कि वसा के सेवन के कारण। यह विश्वास करना मुश्किल है, लेकिन कभी-कभी हमारा शरीर सोचता है कि इसके लिए अतिरिक्त पाउंड महत्वपूर्ण हैं!
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार अधिक वजन के कारण
डॉक्टरों ने 7 संकेतों की पहचान की है कि एक व्यक्ति अधिक वजन के अलावा अन्य कारणों से अधिक वजन का है:
1. महत्व और महत्व। यहां तक कि ऐसी अभिव्यक्ति "समाज में वजन रखने के लिए" है - यह है कि हम महत्वपूर्ण लोगों के बारे में बात करते हैं, जो किसी मुद्दे के समाधान को प्रभावित कर सकते हैं। हम में से कौन इस व्याख्या में "वजन है" पसंद नहीं करेगा?
शरीर सचमुच ऐसी इच्छा को मानता है और तेजी से किलोग्राम हासिल करना शुरू कर देता है। इसके अलावा, दुनिया की हमारी दृश्य धारणा इस सिद्धांत की पुष्टि करती है: एक नियम के रूप में, इस दुनिया के शक्तिशाली, वास्तव में, अधिक वजन वाले और मोटे हैं।
2. सुरक्षा। हमारा मस्तिष्क हमारी कमजोर आत्मा को अतिरिक्त वजन से बचाता है, यह हमें एक गर्म बड़े कंबल में लपेटता है। सभी अपमान हमें लोगों द्वारा भड़काया जाता है, इस प्रकार शरीर अपने मालिक को संचार से छुटकारा दिलाता है, जो शारीरिक व्यसनों के स्तर पर उत्पन्न होता है।
इसलिए, अधिक वजन वाली लड़कियां पुरुषों से कम ध्यान आकर्षित करती हैं और उनका मानना है कि अगर उन्होंने पुरुषों के हित को अपने कब्जे में ले लिया है, लेकिन केवल उनकी आंतरिक दुनिया और करिश्मे के साथ, जिसका अर्थ है कि संबंध अधिक गंभीर होना चाहिए।
3. स्वतंत्रता। यह माना जाता है कि अधिक वजन वाले लोगों को पसंद की अधिक स्वतंत्रता है। उन्हें इस बात की चिंता करने की जरूरत नहीं है कि उन्होंने क्या खाया है, जिम की यात्रा के बारे में, अपने सामाजिक दायरे के बारे में, क्योंकि दूसरों का ध्यान उनकी ओर नहीं जाता है। यह सच नहीं है। लेकिन कभी-कभी हम इस स्थिति का पालन करते हैं, इसके पीछे छिपना आलस्य और खुद की देखभाल करने की अनिच्छा।
4. विश्वास की कमी। अक्सर, अतिरिक्त वजन का उपचार केवल यह समझाने में होता है कि वजन कम करना संभव है। कई मोटी महिलाओं का कहना है कि "हमारे परिवार में हर कोई बड़ा था," "आप आनुवंशिकी के साथ बहस नहीं कर सकते," "बुरी आनुवंशिकता," और इसी तरह।
वास्तव में, पूर्णता विरासत में नहीं मिली है, केवल अधिक वजन के लिए एक पूर्वसूचक संचारित है। अपने अविश्वास को हराने के लिए, आपको अपना ध्यान रखने और यह देखने की ज़रूरत है कि यदि आप उनका अनुसरण करते हैं तो किलोग्राम चले जाते हैं।
5. पूर्णता का असामान्य दृश्य। यदि यह आपको लगता है कि मोटापा आपको सूट करता है और वजन कम करने से आप कम आकर्षक हो जाते हैं, तो यह आश्चर्यजनक नहीं है कि वजन बढ़ रहा है। मस्तिष्क आपके संकेतों में लेता है और जैसा आप पूछते हैं वैसा ही करता है।
6. तनाव। जब जुनून उग्र होता है तो भोजन अपने आप को आराम और शांति की स्थिति में वापस लाने का एक शानदार तरीका है। अधिक वजन वाली महिलाएं अक्सर उन समस्याओं की जब्ती होती हैं जिन्हें आप हल नहीं करना चाहते हैं या जिन्हें इस समय हल नहीं किया जा सकता है।
7. लकीर के फकीर। बचपन में, मजबूत शिशुओं की प्रशंसा की जाती है, और पतले लोगों को खाने के लिए मजबूर किया जाता है और लगातार अपने माता-पिता से पूछते हैं कि क्या उनका बच्चा बीमार है। ये दृष्टिकोण हमारे सिर में दृढ़ता से अंतर्निहित हैं, और इसलिए वजन, हमारी भलाई के लिए एक वसीयतनामा के रूप में, आता है और आता है।
