ब्रिटिश त्वचा विशेषज्ञों ने निष्कर्ष निकाला है कि व्यक्तिगत स्वच्छता और मानव स्वास्थ्य अत्यधिक संबंधित हैं। शरीर की रोग संबंधी स्थितियों का विकास काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति अपने शरीर की देखभाल करते समय गलतियां करता है या नहीं।
मानव व्यक्तिगत स्वच्छता प्रक्रियाओं में त्रुटियां
डॉक्टरों ने 3 प्रमुख आत्म-देखभाल गलतियों की पहचान की है जो लोगों के लिए जीवन को मुश्किल बनाते हैं।
1. हर दिन स्नान करना हानिकारक हो सकता है।
यह निष्कर्ष कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के कर्मचारियों द्वारा पहुंच गया है। उन्होंने अपने निष्कर्ष को इस आधार पर आकर्षित किया कि एक दैनिक शॉवर विभिन्न प्रकार का कारण बन सकता है संक्रामक रोग, चूंकि त्वचा की रक्षा करने वाले लाभकारी बैक्टीरिया पूरी तरह से और नियमित रूप से धोए जाते हैं शॉवर।
हालांकि, प्रसिद्ध वायरोलॉजिस्ट ऑक्सफोर्ड इस तथ्य के लिए एक भत्ता बनाता है कि कमर, हथियार और बगल के नीचे के क्षेत्र को दैनिक सावधानीपूर्वक देखभाल और rinsing की आवश्यकता होती है। और शरीर के बाकी हिस्सों के लिए, हर 3 दिनों में पानी के संपर्क में होना पर्याप्त है।
2. लंबे समय तक स्नान करने से त्वचा सूख जाती है
दिन में 20 मिनट से अधिक समय तक पानी के संपर्क में रहने से त्वचा कम लोचदार और सूखने लगती है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह इस तथ्य के कारण है कि पानी स्राव के वसामय ग्रंथियों से वंचित करता है, जो अनिवार्य रूप से त्वचा को सूख जाता है।
मानव स्वच्छता के विषय पर शोध करते समय, डॉक्टर इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि मॉइस्चराइज़र जो एक शॉवर के बाद उपयोग किए जाते हैं, और इसके दौरान नहीं, सूखी त्वचा की समस्या को हल करने में मदद करेगा।
3. साबुन और जैल प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं
मैरीलैंड के विशेषज्ञों का तर्क है कि एक्जिमा की शुरुआत काफी हद तक इस तथ्य के कारण है कि व्यक्तिगत स्वच्छता और मानव स्वास्थ्य बहुत निकट से संबंधित हैं, और त्वचा साबुन और जैल के कारण अपनी प्राकृतिक सुरक्षा से वंचित है। Robit Chutkan का कहना है कि लाभकारी मानव बैक्टीरिया, जब गंदगी के संपर्क में आते हैं, हानिरहित गंदगी और शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले के बीच अंतर करना सीखते हैं।
हालाँकि, साबुन के कारण, इस तरह से प्रशिक्षित करने की क्षमता मानव बैक्टीरिया की कालोनियों में पैदा नहीं होती है। वह केवल सार्स और इन्फ्लूएंजा की महामारी के दौरान हाथ धोने के लिए साबुन के उपयोग को सही ठहराता है।
इसलिए, ब्रिटिश के अनुसार, लोकप्रिय अभिव्यक्ति, "स्वच्छता स्वास्थ्य की गारंटी है", हमेशा खुद को सही नहीं ठहराता है। ऊपर सूचीबद्ध गलतियों के बिना किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत स्वच्छता के नए नियमों का प्रयास करें, और अपने आप को डॉक्टरों के अनुसंधान की सत्यता के लिए देखें।
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