यदि संभव हो, तो आपको अच्छा करने की आवश्यकता है! लोगों के प्रति दयालु होना अच्छा है, क्योंकि इस तरह हम स्पष्ट विवेक के साथ सो सकते हैं। ठीक है, अगर आप लोगों को अपने पैरों को पोंछने की अनुमति देते हैं, तो यह क्या है? आत्म-त्याग? मुझे लगता है कि यह बकवास है, और आपको लोगों के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना चाहिए। यह एक बात है जब आप बस किसी चीज की मदद करते हैं, यह एक और है जब वे इसका उपयोग करना शुरू करते हैं।
यहां लोगों को अपने पैरों को पोंछने से रोकने के लिए सुझाव दिए गए हैं।
खुद को अधिक महत्व देना शुरू करें
यह शायद इस सूची में सबसे महत्वपूर्ण बात है। यदि आपके पास कम आत्मसम्मान है, तो इसका मतलब है कि आप चुपचाप आपके साथ होने वाली हर चीज को स्वीकार कर लेंगे, जो कुछ भी आपके लिए किया जाता है। बस इसे भक्ति या धैर्य के साथ भ्रमित मत करो। लोगों को प्यार करने की ज़रूरत है, लेकिन जो लोग आपके और आपके ध्यान के योग्य नहीं हैं, उन्हें मना करना बेहतर है।
दूसरों से अपनी तुलना मत करो
यह आपके आत्म-सम्मान को और कम करेगा। कोई हमेशा हमसे बेहतर होगा, जैसे, सिद्धांत रूप में, और इससे भी बदतर। और जब आप अपने आप की तुलना ऐसे व्यक्ति से करने लगते हैं जो अधिक सफल, स्वस्थ, जीवन में अधिक सफल होता है, तो आप बीमार होने लगते हैं, यह सामान्य नहीं है। आपको खुद से प्यार करना चाहिए कि आप कौन हैं। आप केवल एक ही हैं! आप केवल अतीत में अपने आप से अपनी तुलना कर सकते हैं, लेकिन इस घटना में कि अब आप अधिक सफल और बेहतर बन गए हैं।
ना कहना शुरू करो
उन लोगों के लिए जीना बहुत मुश्किल है जो दूसरों के लिए मना कर सकते हैं जब वे कुछ मांगते हैं। और आपको इसे खत्म करने की आवश्यकता है, और "नहीं" कहना सीखें! हर किसी की इच्छाओं को पूरा करना बंद करो, यह बेवकूफी है! आपको हर किसी की मदद करने की ज़रूरत नहीं है।
अपनी भावनाओं को खोलें
यदि आप अपनी नौकरी का सामना नहीं कर सकते हैं, तो मुझे इसके बारे में बताएं, अगर आपके लिए किसी के साथ संवाद करना अप्रिय है, तो इसके बारे में बताएं, अगर आप परेशान हैं - चुप मत रहो! यदि आप अपनी भावनाओं को हवा नहीं देते हैं, तो वे आपको अंदर से खाना शुरू कर देते हैं, जिससे नुकसान होता है। अपनी राय व्यक्त करें - डरो मत।
कम के लिए व्यवस्थित मत करो
यहाँ, सामान्य तौर पर, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस बारे में है। बस आप कभी भी इससे कम के लिए समझौता न करें। हर कोई खुशी और सम्मान का हकदार है, और आप ऐसा करते हैं! डरने की जरूरत नहीं है, याद करना, ठोकर खाना, गलती करना बेहतर है, फिर आपकी योजनाओं की विफलता से पीड़ित हैं। चुनें कि आपको क्या सूट करता है, और किसी और को नहीं।
तय करो कि तुम्हें क्या चाहिए
आप लोगों से, आपके साथी से क्या अपेक्षा रखते हैं, आपके मूल्य क्या हैं? आपकी इच्छाएं अधिक विशिष्ट और स्पष्ट होनी चाहिए। और अपनी इच्छाओं को जानते हुए, आप पहले से ही सही विकल्प बना सकते हैं, और इससे आपको बाद में फायदा होगा।
अधिक स्वार्थी बनो
बेझिझक खुद को अपने जीवन में सबसे पहले रखें। जब आपको ऐसा लगे तो अपने व्यवसाय के बारे में जाने। यदि आप पढ़ना - पढ़ना पसंद करते हैं, रॉक करने के लिए प्यार करना - सुनना, यात्रा करना पसंद करते हैं - जल्द ही कहीं जाना! आप अपने पूरे जीवन में दूसरों की देखभाल नहीं कर सकते हैं, खुद की देखभाल शुरू करने का समय आ गया है, क्योंकि आपकी जरूरतें उतनी ही महत्वपूर्ण हैं।
इस बारे में चिंता करना बंद कर दें कि लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं
किसी व्यक्ति के लिए दूसरों की राय और इच्छाओं का पालन करने की तुलना में खुश होना बहुत अधिक महत्वपूर्ण है। सभी को खुश करना और इस तरह से अभिनय करना बंद करें कि कोई भी आपको न्याय नहीं देगा। किसी के अनुमोदन की प्रतीक्षा न करें, आप जो हैं वही रहें और जो चाहें करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई आपकी राय और आपके व्यवहार को पसंद करता है। किसी को भी अपनी इच्छाओं, जरूरतों और लक्ष्यों को बदलने का अधिकार नहीं है!
कोई भी आप से बेहतर अपनी देखभाल नहीं करेगा!
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मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/kak-ne-pozvolit-okruzhajushhim-vytirat-o-sebya-nogi-8-dejstvennyh-sovetov.html
