यह तुरंत स्पष्ट नहीं है कि किसी व्यक्ति को भावनात्मक रूप से दुर्व्यवहार किया जा रहा है। यह आमतौर पर धीरे-धीरे और शांति से होता है, और अक्सर यह प्रियजनों की तरफ से आता है।
यह शारीरिक दर्द नहीं है, जैसा कि आमतौर पर हिंसा से जुड़ा होता है। कोई धक्के या चोट नहीं। भावनात्मक शोषण आत्मा में महान घाव छोड़ देता है। और कभी-कभी सिर्फ एक शब्द, धमकी का एक इशारा या चुप रहना भी हमें पीठ में छुरा घोंपने के लिए काफी है। आमतौर पर पीड़ित की प्रशंसा की जाती है या, इसके विपरीत, अपमानित, उसके जीवन को निराशा और भय से भर देता है।
भावनात्मक शोषण के कारण, एक व्यक्ति मनोवैज्ञानिक रूप से टूटने लगता है, वह भावनात्मक रूप से पूरी तरह से समाप्त हो जाता है।
भावनात्मक शोषण का नुकसान क्या है?
भावनात्मक दुरुपयोग बहुत खतरनाक है। और, भले ही कोई व्यक्ति पहले से ही वयस्क और स्वतंत्र हो, वह भी शिकार हो सकता है। रिश्तेदार, करीबी लोग, दोस्त, सहकर्मी आदि बलात्कारी के रूप में कार्य कर सकते हैं।
और भावनात्मक दुरुपयोग का खतरा यह है कि यह नकारात्मक परिणामों को पीछे छोड़ देता है। और सबसे बुरी बात यह है कि हिंसा खुद उनके आसपास के लोगों के लिए चुपचाप गुजरती है, बाहर के लोग यह बिल्कुल नहीं समझते हैं कि कुछ भयानक हो सकता है।
बलात्कारी अपने आकर्षण और आकर्षण का उपयोग कर सकता है, पीड़ित को एक जाल में फंसा सकता है, और उसके लिए सभी भागने के मार्गों को काट सकता है। वह अपने शिकार को एक नकली वास्तविकता दिखाता है, मीठे वादों का एक पूरा गुच्छा बनाता है, और निश्चित रूप से, यह कुछ भी नहीं करता है।
बलात्कारी एक मकड़ी की तरह व्यवहार करता है जो एक सुंदर बीटल को अपने वेब में खो देता है। जैसे ही पीड़ित अंत में फंस जाता है, वह अपनी अत्याचार दिखाएगा, पीड़ित के स्वतंत्रता की राह काट देगा।
भावनात्मक हिंसा एसिड की तरह है, यह धीरे-धीरे व्यक्ति के "I" को भंग कर देता है। यह एक जहर की तरह है, मानव जीवन को इसकी हानिकारक संरचना के साथ संतृप्त करता है। अभद्र कई वाक्यांशों का उपयोग करता है जो पीड़ित को खुद पर संदेह करते हैं, वह कई निराधार आरोप लगाता है, और पीड़ित को लगता है कि वह वास्तव में दोषी है।
ऐसे रिश्ते कभी-कभी सालों तक चलते हैं। क्योंकि बलात्कारी हमेशा पीड़ित के प्रति असभ्य नहीं होता है, वह प्यार और हिंसा के बीच बारी-बारी से करता है। पीड़िता का आत्म-सम्मान इस बिंदु तक गिर जाता है कि उसे बहुत शंका और आत्म-संदेह होता है। परिणामस्वरूप, पीड़िता खुद को कालकोठरी में कैद कर लेती है, पीड़ितों को खड़ा करती है, और यह सोचकर कि वह बलात्कारी के चंगुल से बच नहीं सकती है। वह इस तरह के रिश्ते को सहन करती है, यह विश्वास करते हुए कि वह सर्वश्रेष्ठ के योग्य नहीं है, बलात्कारी उसे अच्छी तरह से चाहता है, आदि।
भावनात्मक शोषण से नुकसान
बाहर से, भावनात्मक हिंसा द्वारा किसी व्यक्ति को दिए गए घाव किसी को दिखाई नहीं देते हैं। लेकिन वे मौजूद हैं और पीड़ित के लिए बहुत दर्दनाक हैं। घाव दूसरों से छिपे हुए हैं, लेकिन वे असली दर्द का कारण बनते हैं। घाव पीड़ित के आत्मसम्मान को नष्ट कर देते हैं, और वह खुद को पूरी तरह से खो देती है।
लेकिन आत्मा में छोड़े गए इन घावों को कैसे ठीक किया जाए?
जब किसी व्यक्ति ने ताकत हासिल की है और महसूस किया है कि यह अब संभव नहीं है, तो उसे यह समझने की आवश्यकता है कि वह भावनात्मक शोषण का शिकार हो गया है। आपको यह समझने की जरूरत है कि सभी असफलताएं, खुद के प्रति नकारात्मक रवैया, भय - यह सब भावनात्मक शोषण का परिणाम है। यह सब उस पर लगाया जाता है, बलात्कारी, अपराधी।
अपने आप को पुन: उत्पन्न करने के लिए कदम उठाएं। दोस्तों और परिवार के साथ बातचीत शुरू करें। आपको आगे कदम बढ़ाकर किसी के समर्थन की आवश्यकता है।
आप इस गड्ढे के "बाहर निकलने" के लिए एक मनोवैज्ञानिक की ओर रुख कर सकते हैं। एक अनुभवी पेशेवर आत्मसम्मान को बहाल करने और मानसिक घावों को ठीक करने में मदद करेगा।
और एक क्षण में आप महसूस करेंगे कि वह घायल व्यक्ति गायब हो गया है! उसका कोई निशान नहीं रहा। लेकिन आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि कभी-कभी आपके पुराने जीवन को भूलने में वर्षों लग सकते हैं।
अंत में, मैं कहना चाहता हूं, अगर आप इसे पढ़ रहे हैं और सोच रहे हैं, तो शायद आपके लिए भी अपना जीवन बदलने का समय आ गया है? भावनात्मक शोषण बर्दाश्त न करें। केवल एक ही जीवन है, और आपको इसे बुरे लोगों पर बर्बाद नहीं करना चाहिए!
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मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/emocionalnoe-nasilie-razrushaet-cheloveka.html
