एक महामारी एक बीमारी है जो एक बहुत बड़े क्षेत्र में फैल गई है, और कई देशों या यहां तक कि पूरी दुनिया पर कब्जा कर लिया है। अब हर कोई जानता है कि हम कोरोनोवायरस से लड़ने के लिए मजबूर हैं। फ्लैश काफी गंभीर है, इसलिए सभी को अपनी सुरक्षा के बारे में सोचना चाहिए!
क्या कोरोनोवायरस इतना खतरनाक है, और यह फ्लू से कैसे अलग है?
इन्फ्लुएंजा वायरस एक पूरी तरह से अलग परिवार हैं। कोरोनावायरस जानवरों में अधिक आम है, लेकिन मनुष्य भी इसे प्राप्त कर सकते हैं। यहां तक कि सामान्य सर्दी कोरोनोवायरस के कारण हो सकती है! लेकिन किसी ने भी इस वायरस के खिलाफ टीके विकसित नहीं किए हैं, क्योंकि इससे पहले भूगोल के संदर्भ में इस तरह की गंभीर जटिलताएं और इतना बड़ा कवरेज था।
क्या इससे पहले कोई कोरोनोवायरस हुआ है?
इतिहास में, 20 वर्षों में इस परिवार से वायरस के प्रकोप के पहले से ही 3 मामले हैं। पहला प्रकोप 2003 में SARS - SARS-CoV, दूसरा - 2006 में मध्य पूर्व श्वसन सिंड्रोम - MERS है। ये दोनों बीमारियां लोगों के बीच जल्दी से नहीं फैलती हैं क्योंकि वर्तमान में उग्र कोरोनोवायरस - SARS-CoV-2, जो बीमारी का कारण बनता है - COVID-19। दुर्भाग्य से, इस रोग का विरोध करने के लिए मानव प्रतिरक्षा बहुत कठिन है, जो अधिक बड़े पैमाने पर संक्रमण का कारण बनता है।
महामारी के दौरान खुद को कैसे सुरक्षित रखें?
पहली बात यह है कि डरना बंद करो। हर कोई नहीं जानता कि तंत्रिका तनाव, जो आतंक के कारण हो सकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने की ओर जाता है।
दूसरी बात जो रूस के प्रत्येक निवासी को करने की आवश्यकता है वह है उसके शरीर की ताकत की जाँच करना! नवीनतम प्रयोगशाला "लैबक्वेस्ट" सभी नागरिकों से खुद का परीक्षण करने के लिए कहता है, इस उद्देश्य के लिए, संक्रमण के कारकों का आकलन करने के लिए छह नैदानिक कार्यक्रम विकसित किए गए हैं कोरोनोवायरस और संक्रमण के परिणाम, पुरानी बीमारियों वाले रोगियों के लिए - मधुमेह मेलेटस, अस्थमा और हृदय संबंधी रोग।
इसके अलावा, में "LabQuest" आप एक कोरोनावायरस परीक्षण कर सकते हैं। परिणाम 1 दिन में तैयार हो जाएगा।
कोरोनोवायरस के दौरान निवारक उपाय?
इस वायरस का टीका अभी तक विकसित नहीं किया गया है, इसलिए यह टीका लगाने के लिए काम नहीं करेगा ताकि बीमार न हों। केवल एक चीज जो आप कर सकते हैं वह प्रयोगशाला में आपकी प्रतिरक्षा का परीक्षण करती है, और बुनियादी नियमों का भी पालन करती है।
1. यदि आपके परिवार का कोई व्यक्ति बीमार है, तो उसे एक अलग हवादार कमरा आवंटित करने की आवश्यकता है, और उससे दूर रहें। बीमार व्यक्ति की देखभाल के लिए परिवार का एक सदस्य चुनें। अपने हाथों को अधिक बार धोएं, बीमार तौलिये के साथ अलग तौलिये का उपयोग करें, बाथरूम को दिन में कई बार कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। और सामान्य तौर पर, दिन में 1-2 बार डिटर्जेंट के साथ सफाई करने की सिफारिश की जाती है, कीटाणुरहित सतह पर वायरस लंबे समय तक नहीं रहते हैं।
2. भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न जाएं। बेहतर होगा कि दुकानों में न जाएं और कोशिश करें कि जब तक जरूरी न हो पब्लिक ट्रांसपोर्ट द्वारा शहर का चक्कर न लगाएं।
3. यदि आपको सांस की बीमारी के लक्षण हैं, तो मास्क पहनें। यदि आप छींकते हैं या खांसी करते हैं, तो लोगों से दूर हो जाएं और अपने चेहरे को अपनी कोहनी के मोड़ के साथ कवर करें। टिशू पेपर का उपयोग करना बेहतर है, जिसे एक बार उपयोग के बाद निपटाया जाना चाहिए।
4. अपने हाथ अक्सर धोएं। ऊंघने के बाद तक, उंगलियों और नाखूनों के बीच के क्षेत्रों का ध्यान रखें, और फिर 40 सेकंड के लिए पानी चलाने के नीचे कुल्ला। यदि पानी तक पहुंच नहीं है, तो अल्कोहल वाइप्स का उपयोग करें। सार्वजनिक स्थानों पर, अपने हाथों से अपना चेहरा न छूने की कोशिश करें, वायरस किसी भी मानव श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर सकता है। घर वापस, अपने हाथ धो लो, अपनी नाक उड़ाओ और गर्म पानी पी लो। मौखिक श्लेष्म पर पाए जाने वाले वायरस पानी से धो दिए जाएंगे, पेट में प्रवेश करेंगे और एसिड से मर जाएंगे।
5. हाथ मिलाते हुए और जब परिचितों बैठक चुंबन से बचें।
अपना और अपने प्रियजनों का ख्याल रखें!
