यदि ये सरल चीजें आपके साथ एक आदत बन जाती हैं, तो आप निस्संदेह हर आदमी का ध्यान आकर्षित करेंगे! मुझे विश्वास नहीं है? आपको क्या प्रयास करना चाहिए?
मैं इस बात से सहमत हूं कि कुछ निश्चित नियम नहीं हैं, जिनका पालन करना निश्चित रूप से एक महिला सुंदर हो जाएगी। हालांकि, ऐसी विशेषताएं हैं जो इसे और अधिक आकर्षक बनाती हैं।
एक आकर्षक महिला की आदतें
स्वस्थ त्वचा
यदि आप स्वयं त्वचा को सामान्य स्थिति में नहीं ला सकते हैं, तो यह त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने का समय है। विशेषज्ञ आवश्यक देखभाल का चयन करेंगे और यहां तक कि सौंदर्य प्रसाधन से कुछ पर सलाह भी देंगे। नियमित रूप से अपनी त्वचा को साफ़ और मॉइस्चराइज़ करना याद रखें।
मेकअप के साथ चेहरे की समरूपता
समरूपता सुंदरता का आदर्श है। लेकिन, दुनिया में आदर्श विशेषताओं वाले कुछ ही लोग हैं, इसलिए यहां आपको मेकअप के साथ अपने चेहरे को निखारने की जरूरत है। आप अपने चेहरे के आकार के लिए इंटरनेट पर सबसे अच्छा समोच्च विधि पा सकते हैं। या ऐसे सितारे ढूंढें जिनके पास एक ही प्रकार है और छवि का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। यदि वे आपके अनुरूप नहीं हैं, तो रुझानों का पीछा न करें
स्वस्थ मौखिक गुहा
सबसे पहले, आपको अपने दांतों को सफेद, स्वस्थ और ताजा सांस रखने के लिए दिन में दो बार ब्रश करने की आवश्यकता है। दूसरा, अपनी जीभ को ब्रश करें! इसके अलावा, अपने मुँह को समय-समय पर ताज़ा करने के लिए अपने साथ एक ताज़ा गोली या स्प्रे ले जाएँ।
चेहरे के बाल नहीं!
यह एंटीना के बारे में है, जो शायद सभी के पास है। यह सिर्फ इतना है कि कुछ लोगों ने उन्हें हल्का या छोटा किया है, और वे बिल्कुल भी दिखाई नहीं दे रहे हैं। लेकिन कुछ के लिए, यह एक बड़ी समस्या है। इसलिए, समस्या क्षेत्र को उपसंहार करने के लिए मत भूलना।
चेहरे की मालिश
चेहरे की देखभाल की बारीकियों में से एक है मालिश। इंटरनेट पर देखें अब बहुत सारे वीडियो टिप्स। मालिश की मदद से आप झुर्रियों की उपस्थिति को रोक सकते हैं, त्वचा के समोच्च और बनावट में सुधार कर सकते हैं, मृत कोशिकाओं को हटा सकते हैं और मांसपेशियों को आराम कर सकते हैं। त्वचा छोटी और हमेशा टोंड होगी।
रोजाना शावर लें
मुझे नहीं लगता कि मुझे इसमें से किसी को याद दिलाने की जरूरत है? सभी स्वास्थ्य लाभ और शरीर की ताजगी के बारे में बताते हैं।
उबटन
स्क्रब पूरे शरीर की त्वचा पर किया जाना चाहिए ताकि यह स्वस्थ और उज्ज्वल हो। शरीर पर त्वचा चेहरे की तुलना में मोटी होती है, इसलिए इसे अधिक अच्छी तरह से स्क्रब करना चाहिए। जब तक यह, ज़ाहिर है, सूखा या संवेदनशील नहीं है। आप अपने हाथों से एक स्क्रब बना सकते हैं, उदाहरण के लिए, नमक, चीनी, कॉफी से, उत्पाद में थोड़ा सा तेल या पानी मिला कर।
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना
शॉवर के बाद बॉडी लोशन लगाएं। त्वचा हाइड्रेटेड होगी और एक सुखद खुशबू होगी।
सही मैनीक्योर और पेडीक्योर
यदि आपके हाथों पर हमेशा अच्छी तरह से तैयार नाखून हैं, तो एक पेडीक्योर के बारे में भी मत भूलना! न केवल गर्मियों में!
इत्र और दुर्गन्ध दैनिक
एक अच्छी खुशबू अपील में जुड़ जाती है। डिओडोरेंट, ओउ डे टॉयलेट, इत्र - यह कोई फर्क नहीं पड़ता। बस इसे ज़्यादा मत करो ताकि लोग आपकी खुशबू को पसंद करें, न कि उन्हें इस पर मज़ाक करें।
हमेशा सीधे वापस
थपकी मत दो। अगर आपको आसन की समस्या है, तो स्ट्रेचिंग और विशेष व्यायाम करें। जब एक महिला की सीधी पीठ होती है, तो वह अपने आप में अधिक आत्मविश्वास से भरी दिखती है, अधिक आकर्षक, उसके स्तन लम्बे हो जाते हैं, उसकी ऊंचाई नेत्रहीन रूप से बढ़ जाती है।
खेल
जिम में खुद को प्रताड़ित करना आवश्यक नहीं है, लेकिन आपके शरीर को अच्छे आकार में रखने के लिए घर पर प्राथमिक वर्कआउट की काफी व्यवस्था की जा सकती है।
सही कपड़े
अपनी शैली और कपड़ों का रंग चुनें जो आपको सूट करता है। अपने शरीर के प्रकार के अनुसार अपने संगठनों को चुनने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
स्वस्थ नींद
नींद स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, यह ऊर्जा को बढ़ावा देता है, अतिरिक्त वजन से लड़ने में मदद करता है, आंखों के नीचे बैग को रोकता है, और आम तौर पर मूड में सुधार करता है।
पानी
अधिक चाय और जूस न पिएं, लेकिन पानी! पानी आपको अंदर से बाहर से मॉइस्चराइज करेगा, जिससे आपकी त्वचा स्वस्थ, ताजा और टूट-फूट मुक्त होगी।
उचित पोषण
मैं यहां जोर नहीं दूंगा, लेकिन अपने व्यंजनों में विटामिन सी, ई, बीटा-कैरेटिन, ओमेगा -3 वाले खाद्य पदार्थ लेने की कोशिश करूंगा। अधिक शकरकंद, एवोकाडो और ऑयली फिश खाएं।
एक उच्च आत्म-मूल्यांकन
दूसरों से अपनी तुलना करना बंद करें, आज खुद से प्यार करें। खुद पर काम करें, खुद को महत्व दें। तारीफ स्वीकार करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। यहां तक कि अगर आपको लग रहा है कि वे उचित नहीं हैं और आप उनके लायक नहीं हैं। इनकार करने और बहाने बनाने की आवश्यकता नहीं है, आपका आत्म-सम्मान ऊंचा हो जाएगा!
क्या आपके पास जोड़ने के लिए कुछ है, प्रिय महिलाओं?
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मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/krasota/17-privychek-privlekatelnoj-zhenshhiny.html
