महिलाएं किसी भी उम्र में, और अपने तरीके से सुंदर होती हैं। यदि 20 वर्ष की आयु में वे तुच्छ हो सकते हैं, तो 40 के करीब यह गुण उनके जीवन से पूरी तरह से गायब हो जाना चाहिए। इसके अलावा, कई जीवन क्षणों का पुनर्विचार है। 40 साल के बाद आपको अपने जीवन में लाने की क्या जरूरत है? पढ़ते रहिये!
40 के बाद की हर महिला को ये काम करना शुरू कर देना चाहिए।
अपनी इच्छाओं पर अधिक ध्यान दें
40 साल की एक महिला अब किसी की इच्छाओं और अपेक्षाओं को पूरा करने का प्रयास नहीं करती है। अब वह खुद पर, अपनी जरूरतों पर, और बहुत कुछ जो उसे पसंद नहीं है, बस उसके जीवन से हटा दिया जाता है। वह सब कुछ नया करने के लिए खुला है, नए लोगों को अपने जीवन में जाने और उन लोगों के साथ जाने से डरता नहीं है जिनके साथ संवाद करना अप्रिय है।
अपनी भावनाओं को दिखाएं, चाहे वे कुछ भी हों
आप गले कोई करना चाहते हैं - गले, चुंबन - चुंबन। यदि आप मूड में नहीं हैं - रोएं, यदि आप किसी के साथ संवाद करने में असहज हैं - तो इसके बारे में बताएं। जितना अधिक आप उन्हें छुपाने के बजाय अपनी भावनाओं को प्रकट करेंगे, उतना ही सकारात्मक रूप से आपके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
किसी रिश्ते को खत्म करने के बारे में शांत रहें
40 में एक महिला को यह समझना चाहिए कि यदि रिश्ता खत्म हो गया है, तो यह केवल सर्वश्रेष्ठ के लिए है, और आपको इससे बाहर एक नाटक नहीं करना चाहिए। यह आपके जीवन का एक छोटा सा खंड है। आपको किसी व्यक्ति के बारे में विचारों पर लटका नहीं होना चाहिए, आपको रहने और आगे बढ़ने की आवश्यकता है! उन लोगों पर ध्यान दें जो कई सालों से आपके साथ हैं, ये असली दोस्त हैं, और उनके समर्थन से आप बिल्कुल सब कुछ कर सकते हैं।
अपने समय को महत्व दें
40 साल की उम्र में, आप पहले से ही समझते हैं कि इतना समय नहीं है, यह बहुत क्षणभंगुर है, और जीवन छोटा है। दरअसल, 20 साल में ऐसा लगता है कि सब कुछ अभी भी आगे है, और वर्षों से कीमती क्षणों की सराहना की जाने लगती है। इसीलिए आपको उन लोगों पर समय बर्बाद नहीं करना चाहिए जो आपकी सराहना नहीं करते हैं। अन्य लोगों की समस्याओं को कम करें और खुद को अधिक समय दें। अगर आप किसी बात से सहमत होने में असहज हैं तो ना कहने में संकोच न करें।
सेलेक्टिव बनो
आपको किसी की खातिर अपनी इच्छाओं का त्याग नहीं करना चाहिए। यह अपने आप ही तय करना शुरू करने का समय है कि कहां जाना है, किसके साथ संवाद करना है, क्या पहनना है। और यहां तक कि पारिवारिक हितों को भी आपके पीड़ितों का कारण नहीं होना चाहिए। आपने अपने पूरे जीवन में कुछ बलिदान किया है, और यह समय है अपने और अपनी इच्छाओं के बारे में सोचने का, यह वह सब कुछ पाने का समय है जो आपको नहीं मिला। आखिरकार, इससे पहले कि यह आपको लग रहा था कि आपके अच्छे कामों से कुछ अच्छा होगा, लेकिन अंत में, सभी अच्छे वापस आपके पास आ गए।
लोगों को ताकत के रूप में देखने की कोशिश करें, कमजोरियों को नहीं
कोई आदर्श लोग नहीं हैं, और आप स्वयं भी आदर्श नहीं हैं। आप कई आदर्श मित्रों, एक आदर्श साथी को देखना चाहते थे, और आप ऐसे व्यक्तियों से मिले जो आपके मानकों पर खरे नहीं उतरे, जिन्हें आपने गंभीर रूप से माना है। और समय पहले ही आ गया है जब मानवीय कमियों के साथ आने का समय है और पहली जगह के लोगों में गरिमा देखना शुरू करें।
अपने आसपास सकारात्मक लोगों को रखें
ऐसे लोग हैं जो हर चीज में नकारात्मकता देखते हैं, जो आपको बुरी स्थिति में ले जाते हैं। ऐसी नकारात्मक हस्तियों के साथ संचार आपके लिए अच्छा नहीं होगा। इसलिए, सकारात्मक रहने वाले लोगों के साथ जितना संभव हो सके संवाद करने की कोशिश करें, भविष्य को आशावाद के साथ देखें। यह आपको स्वयं एक अधिक आशावादी महिला बना देगा।
अकेले होने से मत डरो
एक महिला के लिए एक उत्कृष्ट नियम एक दिन में कम से कम एक घंटा मौन में बिताना है! बस पढ़ें नहीं, टीवी देखें, या सोशल मीडिया ब्राउज़ करें। जंगल में, पार्क आदि में टहलना बेहतर है। एक घंटे में, यह संभावना नहीं है कि आपके आसपास के जीवन में कुछ बदल जाएगा, लेकिन दूसरी ओर, आपको मन की शांति और शांति मिलेगी।
मजबूत होने से डरो मत
कोई भी महिला कमजोर होना चाहती है, एक राजकुमारी, जिसकी सनक कम होगी, कम से कम एक राजकुमार द्वारा। लेकिन 40 की उम्र में, यह कम हवादार होने का समय है, और अपनी समस्याओं को स्वतंत्र रूप से हल करने, निर्णय लेने, जिम्मेदारी लेने से डरो मत।
स्वाभाविक बनो
न दिखावा और न ही किसी के मानकों पर खरा उतरने का प्रयास। अब आपको स्वाभाविक होना चाहिए और जनता की राय से नहीं जुड़ना चाहिए। आप वह हैं जो आप हैं, और आप किसी के या किसी और के लिए बदलने के लिए बिल्कुल भी बाध्य नहीं हैं। बस अपने जीवन का आनंद लें!
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मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/10-veshhej-kotorye-dolzhna-nachat-delat-kazhdaya-zhenshhina-posle-40-let.html
