सबसे महत्वपूर्ण बात, जब आपके जीवन में एक कठिन स्थिति विकसित हुई है, तो इसे जाने देना सीखें। आखिरकार, आपको किसी तरह जीने की ज़रूरत है, क्योंकि जीवन आपकी परेशानियों के साथ समाप्त नहीं होता है, क्योंकि आपके प्रियजनों और रिश्तेदारों को आपकी आवश्यकता है, आपको खुद की आवश्यकता है। जब आप कठिन हो तो ये 6 वाक्यांश आपको आगे बढ़ने में मदद करेंगे!
बेशक, स्थिति को जाने देना सीखना बहुत आसान नहीं है, यह बहुत प्रयास करेगा, लेकिन आपके प्रयास निश्चित रूप से बंद हो जाएंगे। सब ठीक हो जायेगा!
आगे भी एक छोटा कदम राहत प्रदान कर सकता है।
छोटे कदम आगे बढ़ाने से डरो मत, ताकि आप और भी मजबूत बन सकें। अंततः, आपको एहसास होगा कि आपके पास अपने विचारों को नियंत्रित करने की क्षमता है, और यह दुर्भाग्य, तनाव और चिंताओं के डर से एक शक्तिशाली बचाव है।
यदि आप स्थिति को नहीं बदल सकते हैं, तो इसके प्रति अपना रवैया बदलें।
जो कुछ अलग तरीके से हुआ उसे देखने की कोशिश करें। हर चीज को अलग तरह से देखें। कल्पना करें कि आप पूरी तरह से अलग व्यक्ति हैं, और इस कोण से खुद को और स्थिति को देखें। आप देखेंगे कि चीजें उतनी बुरी या भयानक नहीं हैं जितनी आपने कल्पना की थीं।
आपको निडर होने की जरूरत नहीं है
आपको अपने अतीत को खत्म करने की हिम्मत नहीं जुटानी चाहिए। आपको बस इतना करना है कि जो हुआ उसे स्वीकार करना सीखो! आपको एक सबक, अनुभव प्राप्त हुआ है, और आपको आगे बढ़ना चाहिए।
अपने आप को एक साथ खींचो और ताकत इकट्ठा करो
यदि आप स्थिति या उस व्यक्ति को जाने देने में सक्षम थे जिसके साथ कुछ बुरा जुड़ा हुआ है, तो आपको इसके बारे में भूलने की ज़रूरत नहीं है। बस शांत हो जाओ और ताकत हासिल करने की कोशिश करो। इसके बजाय, अपना ध्यान उन अवसरों पर केन्द्रित करें, जो आपके आस-पास हैं, और यह आपके आगे आने की प्रतीक्षा कर रहा है। अपने स्वयं के अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें और किसी भी स्थिति से अच्छे को लेने की कोशिश करें। आगे बढ़ें और उसी समय कुछ नया सीखें।
आप जो करते हैं, अच्छा करते हैं
आपको यह जानने की आवश्यकता नहीं है कि आगे क्या करना है और कैसे आगे बढ़ना है। यह सिर्फ इतना करने के लिए पर्याप्त है कि आप क्या जानते हैं कि कैसे अच्छा करना है। और तब आप कुछ सीख सकते हैं और खुद को सुधार सकते हैं। पहले तो यह आपके लिए मुश्किल होगा, लेकिन फिर यह निश्चित रूप से आसान हो जाएगा!
जो आप नहीं कर सकते उसे बदलने की कोशिश मत करो
चीजें कैसे निकली होंगी, इसके बारे में सोचना बंद करें। स्थिति को बदलने की कोशिश कर परेशान मत करो, बल्कि इसे लेने के लिए और आगे बढ़ने के लिए। जब आप पहले से ही आनंद लेना सीख जाते हैं तो आप खुश हो सकते हैं। जीवन को वैसे ही स्वीकार करें, जैसे बेहतर के लिए इसे बदलना।
आप स्थिति को जाने देना सीख सकते हैं या नहीं, यह सब मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने आप में विश्वास हासिल करने में सक्षम हैं या नहीं। यदि आप खुद पर विश्वास करते हैं, तो इसका मतलब है कि आप जीवन में किसी भी स्थिति के लिए तैयार हो सकते हैं, यहां तक कि अनिश्चित भी, बहुत मुश्किल भी। आप अपने अंतर्ज्ञान पर पूरी तरह से भरोसा करने में सक्षम होंगे, जो कि आपके जीवन पथ को रोशन करते हुए, अंधेरे में प्रकाश बन जाएगा।
आज से शुरुआत करें। आत्मविश्वास से अपने पैरों पर खड़े हो जाओ, अपने आप को परखो, कि तुम कितने बुद्धिमान और मजबूत हो, जो कुछ हुआ और आगे बढ़ने के लिए। जीवन कभी-कभी बहुत कठिन होता है। हम बात कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, प्रियजनों के नुकसान के बारे में। वे कहते हैं कि समय ठीक करता है। वास्तव में, यह समय नहीं है जो चंगा करता है, लेकिन हम खुद को ठीक करते हैं। हम बहुत लंबे समय तक चिंता कर सकते हैं जो हमारे प्रियजनों को हमारे पास नहीं लौटाएगा, जो हमारे मानस और तंत्रिकाओं को बहुत नुकसान पहुंचाएगा, और जीवन की पूरी गुणवत्ता को खराब कर देगा। या हम लड़ना शुरू कर सकते हैं, ताकत और ज्ञान महसूस कर सकते हैं, स्थिति को जाने देने की कोशिश कर सकते हैं, और बस जीने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
यह आपके जीवन में एक महत्वपूर्ण निर्णय लेने का समय है! यह आपकी पसंद बनाने का समय है! और यह आपके लाभ के लिए किया जाना चाहिए!
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/poleznoe/eti-6-fraz-pomogut-vam-otpustit-slozhnuju-situaciju-i-zhit-dalshe.html
