ऐसे लोगों की एक श्रेणी है जो बातचीत को अपनी समस्याओं के बारे में बातचीत में बदलने का मौका नहीं चूकते। लेकिन हर किसी को समस्या है, यह सिर्फ इतना है कि हर कोई उनके बारे में खुलकर बात नहीं कर सकता है। तो शिकायत करने वालों को कराहने का एक कारण मिल जाएगा। काम में परेशानी: अभिमानी सहकर्मी, सख्त बॉस; परिवार में परेशानी: पति असावधान है, बच्चे नहीं मानते हैं; निजी जीवन में विफलताएं: सभी पुरुषों को केवल एक चीज की आवश्यकता होती है, अपने प्रिय के साथ झगड़ा; संचार समस्याएं: भयानक पड़ोसी, मेरी मां मुझे समझ नहीं पाती है, एक मित्र केवल तभी फोन करता है जब उसे कुछ चाहिए होता है; स्वास्थ्य समस्याएं, आदि। शिकायतकर्ता हमेशा वार्ताकार पर उसके भीतर जमा सभी नकारात्मकता को बाहर निकालने के लिए एक विषय ढूंढेगा। लेकिन आपको शिकायतें नहीं सुननी चाहिए!
कोई कहेगा: अच्छा, दोस्त, रिश्तेदार, करीबी लोग क्या हैं? आखिरकार, कोई व्यक्ति अपनी आत्मा में मौजूद हर चीज को डालना चाहता है, रोना, बोलना। बेशक, तीसरे पक्ष से सलाह सुनने के लिए हमेशा उपयोगी होता है, लेकिन, फिर से, लगातार शिकायत करने वाले लोगों की एक श्रेणी है! लेकिन हमारी परवरिश और विनम्रता हमें "घटिया बात" को खारिज करने की अनुमति नहीं देती है। लेकिन यह जानने लायक है कि शिकायतें सुनना हमारे ऊपर भारी पड़ता है!
आप शिकायतें क्यों नहीं सुन सकते?
यदि आपको लगता है कि, सिद्धांत रूप में, आप एक और वादी कहानी को सुनने से पीड़ित नहीं होंगे, तो मैं आपको बताऊंगा कि शिकायतकर्ता खुद को केवल खुद को बदतर बनाते हैं। अधिक सटीक, आप उन्हें बदतर बनाते हैं! वे आपके चेहरे में "मुक्त कान" पाते हैं, और वे क्या करते हैं? यह सही है, वे आपको आँसू के लिए एक रूमाल के रूप में उपयोग करते हैं, हर दिन आप पर असफलताओं और जीवन में असफलताओं को दिखाते हैं। लेकिन तथ्य यह है कि ऐसे लोगों को किसी भी कारण से इस हद तक भटकने की आदत होती है कि वे अपने जीवन में कुछ भी बदलने की जल्दी में नहीं होते हैं। यही उनके लिए नुकसान दायक है। वे केवल शिकायत करते हैं, लेकिन वे अभी भी बैठते हैं!
खैर, अब उन कारणों के बारे में जिन्हें आपको अभी भी अन्य लोगों की शिकायतों को नहीं सुनना चाहिए।
आप जीवन शक्ति खो रहे हैं
आपने शायद गौर किया है कि शिकायतकर्ता से बात करने के बाद, आप एक निचोड़ा हुआ नींबू महसूस करते हैं? हां, यह सच है, क्योंकि अन्य लोगों की शिकायतें किसी व्यक्ति की सारी ताकत चूस लेती हैं। इसके अलावा, वार्ताकार की शिकायतें आपके लिए बहुत परेशानी और नकारात्मकता को आकर्षित करती हैं।
आपके साथ छेड़छाड़ की जा रही है
जैसा कि मैंने ऊपर कहा, शिकायतकर्ता खुद को एक "पीड़ित" पाता है जो हर समय उसकी बात सुनता है और फिर से कराहने का मौका नहीं चूकता। यह सिर्फ इतना है कि साधारण फुसफुसाते हैं, और ऐसे लोग हैं जो स्वार्थी उद्देश्यों के लिए जानबूझकर फुसफुसाते हैं। जानते हो किसलिए? ताकि वार्ताकार को यह महसूस होने लगे कि उसके लिए सब कुछ बहुत अच्छा है, लेकिन शिकायतकर्ता को समस्याएँ हैं। इसलिए, एक व्यक्ति पीड़ित व्यक्ति की मदद करने की कोशिश करता है, और अक्सर ऐसा खुद को रोकने के लिए करता है।
आपकी भावनात्मक स्थिति बिगड़ जाती है
शिकायतकर्ता से निकलने वाली नकारात्मकता की एक बड़ी धारा के बाद हमारे मानस के लिए यह बहुत मुश्किल है। यहां न केवल अपराध की भावना प्रकट होती है और ताकत खो जाती है, बल्कि एक भावनात्मक असंतुलन भी होता है, नकारात्मक विचार प्रकट होते हैं, और मस्तिष्क का काम भी बाधित होता है। वार्ताकार की शिकायतों से कई लोग इतने सदमे में हैं कि वे बहुत लंबे समय तक अपने होश में नहीं आ सकते हैं।
जीवन के प्रति आपका नजरिया बदल रहा है
समय के साथ, एक व्यक्ति जो लगातार शिकायतों को सुनता है वह खुद एक असली भट्टी में बदल जाता है। यहां तक कि अगर आप हमेशा एक आशावादी रहे हैं और अपने आसपास की दुनिया को विशेष रूप से सकारात्मक रंग में देखा है, तो चीजें बहुत जल्दी बदल सकती हैं।
तो फिर क्या किया जाना चाहिए?
बेशक, अपनी राजनीति और परवरिश को दूर ले जाएं। आपको शिकायतकर्ता को अनदेखा करना होगा और यह निश्चित रूप से आपकी ताकत, ऊर्जा, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को बचाएगा।
यहाँ विशेषज्ञों से कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- शिकायतकर्ताओं के साथ कम संवाद करें, उन्हें कॉल न करें या उन्हें यात्रा करने के लिए आमंत्रित न करें;
- उनके साथ कहीं भी मत जाओ, और यदि आप उन्हें सड़क पर मिलते हैं, तो तत्काल मामलों को खोजने की कोशिश करें;
- यह कहें कि आपको शिकायतकर्ता की समस्याओं में कोई दिलचस्पी नहीं है और वह उन्हें स्वयं हल करना चाहिए;
- सहानुभूति मत करो, मदद की पेशकश मत करो, शिकायतकर्ता के बारे में चिंता करना बंद करो;
- ऐसा न कहना और अन्य वाक्यांशों को सीखना जो आपकी व्यक्तिगत सीमाओं को निर्धारित करेंगे और शिकायतकर्ता को सचेत रहने से रोकेंगे।
उन लोगों के लिए जो अभी भी लोगों को असभ्य, बुलंद और ठंडा लगने से डरते हैं, मैं केवल एक ही बात कह सकता हूं: यह आपका जीवन है, और केवल आप ही तय कर सकते हैं कि अन्य लोगों की शिकायतों को सुनें या पूर्ण जीवन जीएं।
अपनी देखभाल करें, शिकायतकर्ताओं की उपेक्षा करें, और आप जल्द ही ध्यान देंगे कि आपका जीवन बहुत उज्जवल और अधिक खुशहाल हो गया है!
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/4-vazhnye-prichiny-pochemu-nelzya-slushat-zhalobshhikami-i-kak-sebya-ot-nih-zashhitit.html
