हृदय मानव शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है जो एक पंप के रूप में कार्य करता है। यह हमारे रक्त को अथक रूप से पंप करता है और अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन पहुंचाता है।
जब हम अभी भी युवा हैं, तो हमारे शरीर में कोलेजन और पदार्थों की पर्याप्त मात्रा होती है जो हमें मजबूत बनाते हैं वाहिकाओं और उन्हें एक लोचदार संरचना देते हैं, लेकिन जितना अधिक हम प्राप्त करते हैं, उतना ही हमारा शरीर बेकार हो जाने तक उपयोग करता है।
धमनियां और नसें अपनी ताकत खो देती हैं और वाहिकाओं की दीवारों में शिथिल संरचना होती है, माइक्रोक्रैक्स दिखाई देते हैं, जिससे गंभीर समस्याएं होती हैं और कभी-कभी अपरिवर्तनीय परिणाम होते हैं।
जब मेरे पड़ोसी, 45 साल के बाद, लगातार सिरदर्द होने लगे और रात को उसकी उंगलियों और पैर की उंगलियों पर सुन्न महसूस किया, तो वह डॉक्टर के पास गई। डॉक्टर ने कहा कि उसे रक्त वाहिकाओं की समस्या थी, दवाइयों की एक सूची लिखी, उसे आहार पर जाने की सलाह दी और उसे घर भेज दिया।
यह अच्छा है कि भाग्य उसे एक दादी, एक हर्बलिस्ट के साथ लाया, जिसने सुझाव दिया कि जहाजों को कैसे साफ किया जाए और उनका पालन कैसे किया जाए।
इसके लिए केवल सन के बीज की आवश्यकता होती है, जो हृदय, रक्त वाहिकाओं और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों का इलाज करने में मदद करते हैं।
विटामिन, खनिज, अल्फा-लिनोलेनिक एसिड और फाइबर के अलावा, बीज में फैटी एसिड और ओमेगा होता है - 3 जो जोड़ों में लोच के नुकसान को रोकते हैं और आंतरिक दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल जमा को कम करते हैं धमनियों।
हृदय रोग, सूजन आंत्र रोग (आईबीडी), गठिया, और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए सन बीज लेना फायदेमंद है।
रात भर में 1/3 कप फ्लैक्स सीड्स को एक लीटर पानी में मिलाएं। पानी के स्नान में, एक उबाल लाने के लिए और एक और 2 घंटे के लिए उबाल लें। उसके बाद, जलसेक को लपेटा जाना चाहिए और सुबह तक छोड़ दिया जाना चाहिए।
जागने के तुरंत बाद, जेली जैसी तरल को फ़िल्टर करना चाहिए और दिन में दो बार 75 मिलीलीटर लेना चाहिए।
- सुबह उठकर खाली पेट
- शाम को, खाने से पहले
परिणामस्वरूप "जेली" 5 दिनों के लिए पर्याप्त होना चाहिए, लेकिन यदि समस्याएं अधिक गंभीर हैं, तो आधे महीने के लिए जलसेक पीना बेहतर है, फिर 3 महीने के लिए ब्रेक लें और सफाई दोहराएं।
जानकारी सूचनात्मक और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए प्रदान की जाती है, संदर्भ और चिकित्सा सटीकता होने का दावा नहीं करती है, और कार्रवाई के लिए एक मार्गदर्शिका नहीं है। किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें। स्व-चिकित्सा न करें।
कैसे आसान के साथ कठिन, मोटी toenails में कटौती करने के लिए। रीडर टिप्स
चावल के साथ ग्रीवा ओस्टिओचोन्ड्रोसिस "साफ़"
