नमस्कार! मैं 21 साल से डॉक्टर हूं। मेरा नाम जियोरी ओलेगॉविच सेपगो है। इस लेख में मैं आपको अपनी टिप्पणियों के बारे में बताऊंगा और समझाऊंगा कि हाइपरमोबिलिटी के लिए खुद को कैसे परखें।
हाइपरमोबाइल जोड़ों में, गतिशीलता आवश्यकता से अधिक है। कभी-कभी इसमें कोई बुराई नहीं है। और इसके विपरीत, कुछ नर्तकियों या जिमनास्ट के लिए लाभ। समस्या यह है कि इसका कारण स्वयं जोड़ों में नहीं है, बल्कि संयोजी ऊतक में है। यह हमारे जोड़ों में ही नहीं है।
संयुक्त अतिसक्रियता सभी लोगों के 10 - 20% में हो सकती है।
आप अचानक इस चीज से बीमार नहीं हो सकते। यह पहले से ही जन्म से मौजूद है। बच्चों और महिलाओं में यह बेहतर देखा जाता है।
यह कैसे प्रकट होता है
जोड़ों में चोट लग सकती है, अक्सर अव्यवस्थाएं और अन्य चोटें होती हैं, सब कुछ नसों के साथ नहीं होता है, रक्तचाप और नाड़ी में बूंदें होती हैं, अधिक बार आंतों और मूत्राशय के साथ समस्याएं होती हैं। संक्षेप में, यह बात आपके जीवन को बर्बाद कर सकती है।
ज्यादातर मामलों में, इस सब के लिए जिम्मेदार कोलेजन प्रोटीन अन्य लोगों में समान कोलेजन से अलग नहीं होता है। इसलिए, संयुक्त हाइपरमोबिलिटी को एक बीमारी नहीं, बल्कि एक सिंड्रोम कहा जाता है। यही है, हम अभिव्यक्तियों को देखते हैं, लेकिन एक माइक्रोस्कोप के तहत हम ऐसे लोगों में कुछ नहीं पा सकते हैं।
तो क्या गलत हुआ
हाइपरमोबिलिटी वाले लोगों के जोड़ ठीक से काम नहीं करते हैं।
प्रोप्रियोसेप्शन खराब रूप से विकसित होता है। यानी अंतरिक्ष में आपके शरीर की स्थिति का अहसास।
वे कहते हैं कि यह पूरी तरह से समझने योग्य नहीं है, लेकिन व्यक्तिगत रूप से, प्रचार पर मेरी अपनी राय है। मुझे ऐसा लगता है कि जब इस तरह के मोबाइल और लचीले लोग खुद को चार में बदल लेते हैं, तो दिमाग केवल जोड़ों के इन सभी आंदोलनों को अंतरिक्ष में ट्रैक करने में शारीरिक रूप से असमर्थ होता है। तंत्रिका तंत्र अलग-अलग पारस्परिक रूप से अनन्य संकेत प्राप्त करता है, और ताकि दिमाग अतिभारित न हो, शरीर बस कुछ जानकारी काट देता है।
यह पता चला है कि हाइपरमोबाइल लोग आसानी से अपने हाथ और पैर को अलग-अलग दिशाओं में लपेटते हैं, लेकिन यह अच्छी तरह से नहीं समझते हैं कि उनके अंग इस समय कहां हैं।
यह भी मजेदार होगा अगर संतुलन बनाए रखने के लिए हमारे लिए भविष्यवाणियां जरूरी नहीं थीं।
टाँगों का फड़कना
प्रोप्रियोसेप्शन का एक अच्छा उदाहरण टखने पर फटे लिगामेंट है। पहले, ऐसे लोगों को एक चोट के बाद अपने पैरों पर कदम रखने के लिए मना किया गया था, लेकिन अब, अगर टखने के जोड़ में कोई अस्थिरता नहीं है, तो कुछ दिनों के बाद उन्हें विशेष अभ्यासों का एक गुच्छा करने के लिए मजबूर किया जाता है।
यह आवश्यक है ताकि फटे लिगामेंट को उखाड़ फेंकने की प्रक्रिया में, उस सतह के बीच का तंत्रिका संबंध जिस पर हम चलते हैं और मस्तिष्क संरक्षित है। यदि कनेक्शन टूट गया है, तो व्यक्ति अपने पैरों को बार-बार मोड़ देगा। तो आप अंकुश के खिलाफ अपना सिर तोड़ सकते हैं। यह कैसा है, यह प्रचार है।
दर्द
यहां सब कुछ जटिल है। चोट, अव्यवस्था, फैला हुआ नसों को चोट लगी है। सामान्य तौर पर, हाइपरमोबिलिटी वाले लोग दर्द के प्रति संवेदनशील होते हैं।
आप इस विषय के बारे में इस अर्थ में कल्पना कर सकते हैं कि शरीर प्रोप्रियोसेप्शन के साथ अच्छी तरह से सामना नहीं करता है, समझ में नहीं आता है कि जोड़ों को कहां लपेटा जाता है, और इसलिए जोड़ों में दर्द होता है। खैर, जैसा कि यह था, ऐसे लोगों को दर्द के साथ सीमित करता है। ताकि आप अपने हाथों और पैरों को न लपेटें जहां आपको जरूरत नहीं है। शरीर उन्हें हाथों पर पीटता है, ताकि लिप्त न हों।
दुर्बलता
वह भी अक्सर होता है। ऐसा माना जाता है कि यह मुख्य रूप से लंबे समय तक दर्द और खराब नींद के कारण होता है।
एक और कमजोरी रक्तचाप के विनियमन के उल्लंघन से हो सकती है। क्या आपने इस पर ध्यान दिया है? हाइपरमोबाइल जोड़ों वाली एक पतली लड़की अचानक खड़ी हो गई, और उसकी आँखों के सामने अंधेरा छा गया। यह सिर्फ नियमन का उल्लंघन है।
तंत्रिकाओं
हाइपरमोबिलिटी जोड़ों वाले लोगों में चिंता और अवसाद आम है। इसके अलावा, इन स्थितियों की प्रवृत्ति को भी जीन में कठोर किया जाता है।
हाथ और पैर
वे मामूली चोट से आसानी से घायल और विस्थापित हो जाते हैं।
कलाई, टखने, कंधे और कूल्हे के जोड़ सबसे अधिक प्रभावित होते हैं।
पटेला भी बाहर और भीतर दोनों जगह आसानी से अव्यवस्थित हो जाता है। हाइपरमोबाइल जोड़ों वाले कई लोग उन्हें स्वतंत्र रूप से नापसंद करते हैं।
चमड़ा
वह आसानी से उनके साथ खिंचती है। यदि आप कंधे के ब्लेड के नीचे गुना चुटकी लेते हैं और इसे खींचते हैं, तो इसे लगभग आधा मीटर पीछे खींच लिया जाएगा।
त्वचा पारभासी है। इसके माध्यम से नसें और टेंडन्स स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं।
इस त्वचा पर निशान चौड़े और धँसे होते हैं।
त्वचा आसानी से घायल हो जाती है।
उदर और मूत्राशय
हर्निया आसानी से दिखाई देते हैं। आंतें भी ठीक नहीं हैं। उन्हें कभी कब्ज, तो कभी दस्त, तो कभी ऐंठन होती है।
मूत्राशय अक्सर शरारती होता है।
खुद की जांच कैसे करें
यह सबसे दिलचस्प बात है। नौ वस्तुओं के साथ एक प्रश्नावली है:
- दाहिने हाथ की छोटी उंगली को पीछे की ओर मोड़ें। यदि यह 90 डिग्री से अधिक झुकता है, तो यह एक प्लस चिन्ह है।
- वे बाएं हाथ की छोटी उंगली की भी जांच करते हैं।
- वे अपने बाएं हाथ से दाहिने हाथ के अंगूठे को पकड़ते हैं और दाहिनी कलाई को झुकाते हुए अंगूठे को आगे की ओर खींचने की कोशिश करते हैं। यदि यह काम करता है, तो यह एक और प्लस संकेत है।
- वे बाएं हाथ पर अंगूठे को कसने का भी प्रयास करते हैं।
- वे कोहनी को देखते हैं। यदि दाहिने हाथ की कोहनी 10 डिग्री से अधिक हो गई है, तो उसे प्लस चिन्ह मिलता है।
- बाएं हाथ के लिए भी ऐसा ही है।
- दाहिने घुटने के लिए डिट्टो।
- बाएं घुटने के लिए डिट्टो।
- और आखिरी: एक खड़े स्थिति से, वे आगे झुकते हैं और अपने घुटनों को झुकाए बिना अपनी हथेलियों के साथ फर्श तक पहुंचने की कोशिश करते हैं। यदि यह काम करता है, तो यह एक प्लस चिन्ह है।
कुल नौ अंक। नौ प्लस संकेत हैं। यदि प्लस संकेत केवल हैं चार, तो आप पहले से ही अपने जोड़ों को हाइपरमोबाइल कह सकते हैं।
यदि आपको कुछ समान लगता है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताना सुनिश्चित करें। कई विशेषताएं हैं जो डॉक्टर को जानना चाहिए और ध्यान में रखना चाहिए।
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