नमस्कार! मैं 21 साल से डॉक्टर हूं। मेरा नाम जियोरी ओलेगॉविच सेपगो है। इस लेख में, मैं कुछ ऐसे सवालों को इकट्ठा करूँगा जो बार-बार दोहराए जाते हैं। ऐसा लगता है कि वे आज भी प्रासंगिक हैं।
सवाल: क्या शोरबा नियमित रूप से एक स्वस्थ पेट के साथ खाया जा सकता है, या यह केवल एक दुर्लभ विनम्रता हो सकता है?
उत्तर: स्वस्थ पेट के साथ, शोरबा में कोई नुकसान नहीं है। लेकिन अगर किसी तरह का एसिड-निर्भर रोग है, तो शोरबा एक उत्तेजक में बदल जाएगा, और यह इससे भी बदतर हो सकता है। सूप को इसलिए पहला कोर्स कहा जाता है। हमने सूप खाया, और इस गैस्ट्रिक रस से अगले व्यंजन के लिए जारी किया गया। कभी-कभी अतिरिक्त रस आपके लिए अच्छा नहीं होता है।
सवाल: आदमी रोबोट नहीं है। वह खुद को नियंत्रित नहीं कर सकता है और जल्दी या बाद में नशे में हो जाएगा।
उत्तर: एक स्वस्थ व्यक्ति में सहज पोषण होता है। जब वह चाहता है और जब वह नहीं खाता है तो वह खाता है। बच्चों में सहज भोजन अच्छी तरह से विकसित होता है। इसलिए, यह बच्चों को खाने के लिए मजबूर करने के लिए बुरा रूप माना जाता है। दूसरी ओर, बहुत से लोग लंबे समय से खराब खाने की आदतों से अपने सिर में झोंक रहे हैं - मेज पर मौजूद हर चीज को खत्म करने के लिए, मिठाई जोड़ें, और इसी तरह। और ऐसी बीमारियां भी हैं जो आपको खा जाती हैं। लेकिन यह आदर्श नहीं है।
सवाल: क्या अलग-अलग शोषक और शोषक के साथ अलग-अलग प्रकार के बाँस के नकली कपड़े हैं?
उत्तर: यह अलग-अलग कपास या अलग-अलग बांस नहीं है, बल्कि मूल रूप से अलग-अलग सामग्री और गलत धारणाएं हैं। कपास केवल शीर्ष या एकल परत के रूप में हवादार है। सूती मोजे जल्दी से गीले और बदबूदार हो जाएंगे। लेकिन अगर आप उन्हें हर घंटे बदलते हैं, तो वे एक स्त्री सैनिटरी नैपकिन की तरह काम करेंगे। इसलिए, कपास जाँघिया बनाये जाते हैं। उन्हें सांस लेने की जरूरत नहीं है, उन्हें अवशोषित करना है। लेकिन उनके दाहिने दिमाग में कोई भी दावा नहीं करता है कि प्राकृतिक सामग्री से बनाई गई पैंटी दिन के अंत तक अच्छी होती है।
सवाल: आपको कौन सा सनस्क्रीन खरीदना चाहिए? जिसमें SPF 30 या SPF 50 है?
उत्तर: उनके बीच का अंतर मौलिक नहीं है। रेजिमेन का पालन करना बहुत अधिक महत्वपूर्ण है, 10 से 16 घंटों तक धूप में न रहना और नियमित रूप से त्वचा पर सनस्क्रीन का नवीनीकरण करना। यूवी संरक्षण कपड़े, पानी के लिए आचरण के नियम और भी बहुत कुछ है। अकेले एसपीएफ़ सूचकांक आपको नहीं बचाएगा।
सवाल: डॉक्टर पेसिफायर क्यों लिखता है?
उत्तर: क्योंकि ज्यादातर लोग डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन चाहते हैं। वास्तव में, कई स्वास्थ्य समस्याएं बिना इलाज के दूर हो जाती हैं। लेकिन लोगों को यह समझ में नहीं आता है। ऐसी स्थिति में, डॉक्टर से प्रतीक्षा करने और निरीक्षण करने के लिए एक शानदार धीरज की आवश्यकता होती है। रोगी की अगुवाई का पालन करना और शांत करने वाली दवा को निर्धारित करना बहुत आसान है। यह आहार पूरक के उत्पादन पर आधारित है। पूरक एक चिकित्सा सनसनी पैदा करते हैं। स्व-गुजरने वाली बीमारियां न केवल सामान्य जुकाम हैं, बल्कि प्लांट फ़ासिसाईटिस जैसी ऐसी गले की चीजें भी हैं, जिसे कोहनी क्षेत्र में एड़ी स्पर या एपिकॉन्डिलाइटिस कहा जाता है। दोनों घाव आमतौर पर एक से दो साल में अपने आप चले जाते हैं। वे, बेशक, एक व्यक्ति को गंभीर रूप से प्रतिबंधित करते हैं, लेकिन यहां तक कि सही उपचार कभी-कभी लगभग एक ही समय लगता है।
सवाल: Nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं सामयिक मलहम और जैल में मदद नहीं करते हैं।
उत्तर: इसके विपरीत। वे खुद काफी मदद कर रहे हैं। जहां त्वचा और गले की जगह के बीच बहुत मोटी परत नहीं है, सामयिक विरोधी भड़काऊ दवाएं प्रभावी हैं। यह विशेष रूप से गले में खराश और tendons के साथ ध्यान देने योग्य है। हाल ही में, एक लोकप्रिय इंटरनेट डॉक्टर ने इस विषय पर मुझसे बहस करने की कोशिश की। उन्होंने अंतिम सेकंड तक चकमा दिया, लेकिन अपनी गलती स्वीकार नहीं की। मैंने एक आधुनिक पाठ्यपुस्तक पर भी बात करने की कोशिश की। सामान्य तौर पर, फैशनेबल डॉक्टरों के बीच हिस्टेरिकल शून्यवाद व्यापक है। जैसा कि एस। मार्शाक की कविता में है, जिसमें मूर्ख हर बात को नकार देता है और इस तरह अपने स्वयं के मूल्य को भरने की कोशिश करता है।
क्या आप फैशनेबल डॉक्टरों से मिले हैं जो सब कुछ दाएं और बाएं से इनकार करते हैं?
