नमस्कार! मैं 21 साल से डॉक्टर हूं। मेरा नाम जियोरी ओलेगॉविच सेपगो है। इस लेख में मैं आपको बताऊंगा कि मास्क के साथ कम पसीना कैसे आता है।
अब यह बाहर ठंडा है, लेकिन बारिश होती है, यह नम है, और लोग परिवहन में पसीना बहा रहे हैं। कई लगातार अपने मुखौटे खींच रहे हैं और फिसल रहे हैं।
यहां जानिए क्या है उपयोगी
एक सामान्य मुखौटा सामग्री की एक से अधिक परत होना चाहिए। यह एकमात्र तरीका है जो इसे चुस्त और दुरस्त रखता है जिसे आप बातचीत के दौरान खांसते और थूकते हैं।
यह स्पष्ट है कि मल्टी-लेयर मास्क में यह उतना ही गर्म होता है जितना कि जैकेट में। ऐसा कहा जाता है कि लगभग एक चौथाई गर्मी का अपव्यय सिर के माध्यम से होता है। इसलिए यदि आप बहुस्तरीय पट्टी में अपना चेहरा लपेटते हैं, तो यह गर्म हो सकता है।
क्या करें
अगर सूरज आपसे टकराता है, तो हल्के रंगों का मास्क चुनें। कपड़े के साथ दृष्टिकोण समान है। जब बस में खिड़की से बैठते हैं, तो एक सफेद रंग की तुलना में एक काला मुखौटा तेजी से गर्म होगा।
खूब पानी पिए। यह ओवरहीटिंग के लिए एक सार्वभौमिक नियम है।
लोगों से दूर हटो, अपना मुखौटा उतारो और एक ब्रेक लो। इस मामले में, मुख्य बात दूसरों पर छींकना नहीं है। यदि आप एक मुखौटा नहीं पहन सकते हैं, तो भीड़ से दूर जाएं।
ड्रेसिंग करते समय, मास्क पहनने की उम्मीद करें। वह कपड़ों के एक अलग टुकड़े के रूप में गर्म होती है। इसलिए करेक्शन करें और कम कपड़े पहनें।
हर बार गीला होने पर मास्क को बदलना चाहिए। मुखौटा आमतौर पर बुझी हुई नमी से गीला होता है, लेकिन यह पसीने से भी गीला हो सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या गीला करता है - अपने साथ एक स्पेयर ले और गीले को सूखे में बदलें।
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