नमस्कार! मैं 21 साल से डॉक्टर हूं। मेरा नाम जियोरी ओलेगॉविच सेपगो है। यह लेख हानिरहित और लाभकारी ठंड पर चर्चा करेगा।
सवाल: क्या होगा अगर तापमान में कमी वासोकॉन्स्ट्रिक्शन के कारण रक्त की आपूर्ति में गिरावट का कारण बनती है। ऊतकों में कम रक्त - बदतर प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया?
उत्तर: यह एक लोकप्रिय सिद्धांत है। विभिन्न सिद्धांत हैं। ये सभी सिद्धांत व्यवहार में आए हैं - अन्य सभी चीजें समान होने के कारण, उन्हें ठंड से सर्दी नहीं होती है। सेल कल्चर पर, चूहों का परीक्षण किया जाता है और यह पता चलता है कि लोग बीमार होने के लिए बाध्य हैं। लेकिन फिर, जीवित लोगों में अपने प्राकृतिक आवास में कुछ भी नहीं होता है। किसी तरह का जादू ...
सवाल: मेरे बच्चे एआरवीआई के साथ बीमार हैं, जैसे आसपास के सभी बच्चे, लेकिन तीनों में से किसी का भी कभी गले में खराश नहीं हुआ, क्योंकि वे पूरक खाद्य पदार्थों से दही खाते हैं और इसलिए वे फ्रिज से ठंडी चीजें खाते हैं, मैं आइसक्रीम नहीं खाता। लेकिन बच्चों में, जिन्हें एआरवीआई के साथ गर्मजोशी दी जाती है, अक्सर गले में दर्द क्यों होता है?
उत्तर: यह एक मिथक है। वे उस पर विश्वास करते हैं। वे केवल उसे नोटिस करते हैं क्योंकि वे उस पर विश्वास करते हैं। यह मनोविज्ञान है।
सवाल: क्या अन्य मिथक, दोस्तों के बच्चों को जो आइसक्रीम से गर्म होते हैं, उनके गले में खराश होती है, जो ठंडा खाते हैं, उन्हें कभी चोट नहीं लगती है, 30 परिवारों का चयन?
उत्तर: 30 परिवार नहीं हैं, लेकिन 30,000 परिवार हैं। यह एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक घटना है। मोह माया। लोग नोटिस करते हैं कि वे क्या देखने की उम्मीद करते हैं। और वे नोटिस नहीं करते कि वे क्या उम्मीद नहीं करते हैं।
सवाल: फिर मुझे समझाएं: आपको सिर्फ आइसक्रीम क्यों खानी चाहिए या ठंडा पानी पीना चाहिए - क्या आपका गला दुखने लगता है, निगलने में दर्द होता है?
उत्तर: बहुत से लोग ऐसा करते हैं। कनेक्शन स्पष्ट नहीं है, लोग बस इस पर विश्वास करते हैं और आइसक्रीम को याद करना शुरू करते हैं। लेकिन आइसक्रीम नहीं थी। फिर उन्हें ठंडा पानी याद है। लेकिन ठंडा पानी नहीं था। तब वे यह मानने लगते हैं कि उनके गले को कमरे के तापमान पर पानी से प्राप्त किया गया था और तब से वे इसे पीने से पहले पानी गर्म करते हैं। लेकिन वे अभी भी बीमार हैं। यह एक सामान्य मानवीय संशय और रुकावट है।
सवाल: व्यवस्थित हाइपोथर्मिया और जोड़ों के आमवाती रोग... एक विपरीत शॉवर के साथ तंत्रिका तंत्र को मजबूत करना। कल्पित कथा?
उत्तर: मजबूत बनाना कोई मिथक नहीं है। यह भी फैशन बन गया। अब वे नसों और मानस को प्रभावित करने की कोशिश कर रहे हैं, जिससे वेगस तंत्रिका परेशान होती है। और एक प्रकाशन यह भी था कि ठंडे पानी में तैरने से अवसाद का सामना करना संभव था। जोड़ों के हाइपोथर्मिया से कोई आमवाती रोग नहीं हैं। इसके विपरीत, जोड़ों में सूजन के लिए बर्फ का उपयोग किया जाता है। यह एक गैर-विशिष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।
सवाल: एक व्यक्ति जो ठंड का आदी है, सबसे अधिक संभावना है कि एक बेहोश व्यक्ति की तुलना में ठंड में बीमार नहीं होने की अधिक संभावना है। फिर, क्या मुझे तुरंत सबूत-आधारित दवा के परिप्रेक्ष्य से तड़के पर सभ्य शोध नहीं मिलता है?
उत्तर: यह पहले से ही विश्वास का विषय है। मजेदार बात यह है कि कई "उन्नत" डॉक्टर ठंड से बीमारी का जोरदार खंडन करते हैं, लेकिन वे सख्त होने की सलाह देते हैं। उनके पास ऐसी मिमिक्री है। सार को समझे बिना फैशन की सहज पूजा।
सवाल: क्या कंडिशनर की पेशेवर सफाई से गले की खराश में मदद मिलेगी?
उत्तर: ठंड के मौसम में वायरस के कारण गले में खराश होती है। वायरस जीवित लोगों की नाक में रहते हैं, लेकिन एयर कंडीशनर में नहीं रहते हैं। मोल्ड और बहुत कम ही लीजियोनेला एयर कंडीशनर में रहते हैं। उन्हें ठंड नहीं लगती।
सवाल: क्या एयर कंडीशनर से कोई लाभ नहीं है?
उत्तर: बेशक ऐसा होता है। एयर कंडीशनर गर्मी में ज़्यादा गरम करने में मदद नहीं करते हैं, वे सचमुच कमजोर लोगों को बचाते हैं। गर्म मौसम में, पुराने लोगों को सलाह दी जाती है कि वे ठीक से ठंडा होने के लिए एयर कंडीशनर के नीचे थोड़ी देर के लिए स्टोर में रहें।
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