खट्टे फल अच्छा मानव स्वास्थ्य के लिए अत्यंत: वे प्रतिरक्षा, हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव में सुधार, पित्ताशय के कामकाज में सुधार और कैंसर के खतरे को कम करता है।
और क्या त्वचा खट्टे के लिए फायदेमंद है?
इस प्रकार, खट्टे फल के अर्क अत्यधिक सौंदर्य प्रसाधनों में महत्व दिया जाता है, क्योंकि वे त्वचा, हल्का रंजकता और freckles फिर से युवा, चिकनी छोटे झुर्रियां, घावों, संवहनी जाल के उपचार में मदद करता है, सूखापन और छीलने हटाने, और भी सेल्युलाईट है प्रभाव।
चूना
पील चूना त्वचा पर मुक्त कण के नकारात्मक प्रभावों को निष्क्रिय, इस तरह अपनी उपस्थिति में सुधार, एंटीऑक्सिडेंट की एक बड़ी राशि शामिल है। एक नींबू का रस - एक उत्कृष्ट detox एजेंट, यह विषाक्त पदार्थों है कि मानव स्वास्थ्य को प्रभावित बाहर flushes के रूप में।
चकोतरा
अंगूर भी चूना के रूप में, अच्छा शरीर और विषाक्त पदार्थों से मुक्त कण प्रिंट करता है। नतीजतन, अंगूर का नियमित उपयोग हम महसूस करते हैं और देखो।
नहीं अपने कड़वा स्वाद के साथ अंगूर का है हर किसी के स्वाद के लिए है। इसलिए, यह सलाद, smoothies और कॉकटेल में इस्तेमाल किया जा सकता है।
नींबू
सरल में नींबू विटामिन सी (प्रति फल के 200 ग्राम 100 से अधिक माइक्रोग्राम) की त्वचा के लिए अविश्वसनीय रूप से उपयोगी की एक बहुत कुछ शामिल है। विटामिन सी में सुधार लाने और दीप्तिमान त्वचा के प्रकार को बनाए रखने तुम दोनों आवक और मास्क के रूप में इस्तेमाल करने के लिए उपयोग करने की आवश्यकता। उदाहरण के लिए, रंजकता और ठीक साथ copes झुर्रियाँ नींबू और शहद का सरल मुखौटा: सिर्फ शहद और एक छोटे से नींबू का रस एक चम्मच मिश्रण और चेहरे और हाथों पर लागू होते हैं।
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