चेहरे पर झुर्रियाँ इतनी अधिक उम्र या चोरी के वर्षों में नहीं होती हैं, क्योंकि झुर्रियों के साथ एक सुस्त रंग, रंजकता और असमान त्वचा सूक्ष्म राहत के रूप में होती है। इसका एक उल्लेखनीय उदाहरण: 30 वर्ष की आयु के किशोरों में झरझरा और तैलीय त्वचा।
लेकिन, दुर्भाग्य से, यह मुख्य रूप से झुर्रियों पर है कि वे ध्यान केंद्रित करते हैं। हयालूरोनिक एसिड के साथ क्रीम अब बुनियादी हाइड्रेशन के संदर्भ में दिलचस्प नहीं हैं, वे झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई को विशेषता देने की कोशिश कर रहे हैं।
मेकअप गंभीर नहीं है, सभी सक्षम महिलाएं इसे समझती हैं: मेकअप उतारना और अन्य लोग ग्लोस में 1000 बार चबाते हैं सजावटी सौंदर्य प्रसाधन से एक स्तरित केक लगाने की तकनीक केवल सही रोशनी में "कायाकल्प" करेगी स्टूडियो। कुछ खूबसूरत तस्वीरें उपलब्ध कराई गई हैं, लेकिन जैसे ही आप बाहर जाते हैं, गाड़ी कद्दू में बदल जाती है।
इसलिए, आज हम रेटिनॉल के बारे में बात करेंगे - उन कुछ घटकों में से एक जो वास्तव में त्वचा के माइक्रोएरेलेक को बाहर निकालने में सक्षम हैं और झुर्रियों के मुद्दे को हल करते हैं।
मैं आपको तुरंत चेतावनी देना चाहता हूं: यदि आप त्वचा की देखभाल के विषय में देरी करने में रुचि नहीं रखते हैं और एक कायाकल्प प्रभाव के साथ एक क्रीम के साथ सामान्य मॉइस्चराइजिंग को भ्रमित कर रहे हैं, तो मैं आपको आगे नहीं पढ़ने की सलाह देता हूं। मैं आपको उन लोगों को नहीं पढ़ने की सलाह देता हूं जो मानते हैं कि माना जाता है "बस एक क्रीम / सीरम कुछ प्रकार के रेटिनॉल के साथ त्वचा की उम्र बढ़ने में मदद नहीं करेगा" - आप बस इस विषय से परिचित नहीं हैं। पाठ में आगे वैज्ञानिक अनुसंधान और महंगे उत्पादों के कई लिंक होंगे, जिनकी लागत उनके काम में उचित रूप से उचित है। उन लोगों के लिए एक लेख जो रेटिनॉल के बारे में पहली बार जानते हैं और त्वचा कोशिका के नवीनीकरण की प्रक्रिया से अवगत हैं।
क्या रेटिनोल संक्षिप्त करता है
हम सभी की त्वचा सही थी। शैशवावस्था में। कोई ब्लैकहेड्स, सूजन, बढ़े हुए छिद्र या झुर्रियाँ नहीं। लेकिन किशोरावस्था में, हार्मोन सक्रिय होते हैं, और यहां हम मुँहासे, मुँहासे, बढ़े हुए छिद्रों और अन्य "प्रसन्न" के साथ सामना कर रहे हैं। एपिडर्मल कोशिकाओं के नवीनीकरण का चक्र भी धीमा हो जाता है: शैशवावस्था में यह 28 दिन था, उम्र के साथ - प्रक्रिया धीमी हो जाती है और खो जाती है (लंबे समय तक असमान इलाके रहते हैं)।
रेटिनॉल, दूसरे शब्दों में, त्वचा कोशिकाओं के काम को बहाल करने की कोशिश कर रहा है, जैसा कि हमारे बचपन में था:
1) उनके अद्यतन को गति दें: अर्थात। 28 दिनों में नवीकरण चक्र लाएं, यह उन सभी से परिचित है जिन्होंने कभी रेटिनोल से निपटा है (सूखापन, जकड़न, बढ़ी हुई अवनति - यह एपिडर्मल कोशिकाओं के नवीकरण में तेजी लाने का एक पक्ष प्रभाव है);
2) वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करता है: परिणामस्वरूप, छिद्र संकुचित होते हैं, रोसैसिया या रोसैसिया पास होते हैं, रेटिनॉल सूजन की समस्याओं का एक सुप्रसिद्ध समाधान है;
3) फाइब्रोब्लास्ट के काम को उत्तेजित करता है: यह कोलेजन और इलास्टिन का आधार है, हमारे कायाकल्प में एक युगल, रेटिनॉल को फाइब्रोब्लास्ट को उत्तेजित करने के मामले में लेजर पुनरुत्थान के साथ सममूल्य पर रखा गया है।
रेटिनॉल और रेटिनोइड थोड़ी अलग चीजें हैं, लेकिन वे सभी विटामिन ए के रूपों का उल्लेख करते हैं।
उपरोक्त सभी चमत्कारी गुण रेटिनोइक एसिड द्वारा बनाए गए हैं। रेटिनॉल रेटिनोइड्स की तुलना में रेटिनॉल "रेटिनोइक एसिड" में परिवर्तित होता है (क्योंकि अणु बड़ा होता है, इसलिए, परिवर्तन पथ लंबा है)। यह निम्नानुसार है कि रेटिनॉल की प्रभावशीलता अधिक है।
रेटिनॉल एक वसा में घुलनशील घटक है, इसलिए एपिडर्मिस को पार करना और डर्मिस (त्वचा की गहरी परत) तक पहुंचना मुश्किल नहीं है।
रेटिनॉल के बारे में और सब कुछ, यदि रुचि है, तो आप अध्ययन कर सकते हैं आधुनिक वैज्ञानिक लेख, जहां हमने इस घटक पर सभी आवश्यक जानकारी एकत्र की।
रेटिनॉल कब प्रभावी होता है?
यह अनुशासन लेता है। यदि आप अपना समय लेने के लिए तैयार हैं और धीरे-धीरे अपनी त्वचा को इसके लिए तैयार करें (सप्ताह में 2 बार 2-3 सप्ताह के लिए), पहले दिनों में छीलने और लालिमा को सहना, फिर शाम को समय-समय पर इसका उपयोग करना न भूलें - परिणाम होगा दिखाई।
अन्य मामलों में, यदि देखभाल नगण्य है, तो रेटिनॉल मदद नहीं करेगा। और कुछ नहीं।
यह याद रखना चाहिए कि, किसी भी अन्य विटामिन की अधिकता की तरह, रेटिनॉल एक शैतान के खिलौने में बदल सकता है। गर्भवती महिलाओं को आम तौर पर इसका उपयोग करने से मना किया जाता है, उन्होंने भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है. यहां गर्भावस्था से छह महीने पहले या एक साल पहले महाकाव्य को खत्म करना बेहतर है, विशेष रूप से मजबूत दवाओं के लिए, और रेटिनॉल की कम एकाग्रता (0.05% से कम) के साथ बड़े पैमाने पर बाजार नहीं। खुराक के लिए - अपने व्यक्तिगत ब्यूटीशियन के निर्देशों या सिफारिशों का सख्ती से पालन करें।
रेटिनोल धैर्य लेता है, और यह सस्ता नहीं आता है। हालांकि, प्रभाव को तेज करना संभव है यदि आप जानते हैं कि किन घटकों के साथ रेटिनोल "अनुकूल" है।
किसके साथ रेटिनोल है "मित्र नहीं"
AHA एसिड और सूरज के साथ। सूरज की किरणें विटामिन ए को तुरंत नष्ट कर देती हैं, इसलिए इसका उपयोग बिस्तर से पहले किया जाता है। इसके अलावा, रेटिनॉल के उपयोग के दौरान, त्वचा संवेदनशील हो जाती है, और पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में, हाइपरपिग्मेंटेशन बन सकता है। यहाँ एसपीएफ़ क्रीम के बारे में मत भूलना।
AHA एसिड के साथ अग्रानुक्रम में रेटिनॉल केवल फ्लेकिंग, लालिमा और सूर्य की संवेदनशीलता को बढ़ाएगा। उनके सही दिमाग में, शायद ही कोई ऐसा चरम उपाय करेगा।
कौन है रेटिनोल "के साथ दोस्त"
1. फ़ेरुलिक एसिड
एक प्रसिद्ध एंटीऑक्सिडेंट पाइन नट्स, गेहूं के बीज और चावल में पाया जाता है। यह त्वचा की लोच को बढ़ाते हुए, यूवी विकिरण और धूम्रपान से होने वाले नुकसान को कम करने में अच्छा है। रेटिनॉल के लिए, यह एक प्रकार का सहायक है, जो विटामिन ए के काम के बाद, कम या ज्यादा त्वचा को धूप से बचाता है और इसका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।
2. कैफीन
कुछ कैफीनयुक्त और रेटिनॉल उत्पादों को ऑर्डर करने के लिए उपलब्ध है। हालांकि, इस अग्रानुक्रम ने नेत्र देखभाल उत्पादों (रंजकता और काले घेरे से छुटकारा पाने) में अपनी प्रभावशीलता दिखाई है। और एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों में भी - त्वचा की राहत को समतल किया जाता है, हालांकि, इंटरनेट पर मैं केवल पा सकता हूं एक डबल-अंधा, यादृच्छिक, प्लेसीबो-नियंत्रित अध्ययन.
3. विटामिन ई
वर्षों के लिए सबसे सिद्ध अग्रानुक्रम। दोनों विटामिन वसा में घुलनशील हैं और त्वचा की गहरी परतों में अच्छी तरह से प्रवेश करते हैं। विटामिन ई एक एंटीऑक्सिडेंट है, और पदार्थों को परिवहन के दौरान या हवा के संपर्क में ऑक्सीकरण करने की अनुमति नहीं देता है, अर्थात। शैल्फ जीवन बढ़ाता है। विटामिन ई के साथ रेटिनोल "बेहतर" काम करता है।
4. Squalane
सबसे अच्छा मॉइस्चराइजिंग अवयवों में से एक, जिसके बाद त्वचा नरम और हाइड्रेटेड होती है। जैतून के तेल से व्युत्पन्न। अन्य तेलों के विपरीत, यह चिकना या चिपचिपा महसूस नहीं करता है।
रेटिनॉल के साथ गठबंधन में, यह बस त्वचा को ज्यादा छीलने की अनुमति नहीं देता है। इस संयोजन का उपयोग आधुनिक मजबूत रेटिनोल सीरम में किया जाता है, इसलिए शुरुआती लोग शक्ति सीखते हैं रेटिनॉल आसान हो जाएगा: वे उन दर्द को नहीं जानेंगे, जिनमें कसना और सूखापन होता है, जिसके माध्यम से अनुभव होता है महिलाओं।
5. Climbazole
यह मेरे लिए एक खोज थी, जैसा कि आज आप में से कई लोगों के लिए है। मुझे पता है कि क्लैम्बज़ोल का उपयोग शैंपू और छिलकों में रूसी के लिए किया जाता है। यह Malassezia (यह खमीर की तरह कवक अक्सर seborrhea और रूसी के लिए अपराधी है) के सेल झिल्ली को नष्ट कर देता है। लेकिन क्यों समझाएं कि कौन सौंदर्य प्रसाधन अपने दम पर बनाता है, उसने निश्चित रूप से यूएसए से इस तरह के एक घटक का आदेश दिया।
तथापि! मुझे मिला अध्ययन, जो कहता है कि क्लाइमेक्सोल रेटिनॉल की गतिविधि को बढ़ाता है। हाँ, हाँ, सौंदर्य उद्योग के अंदरूनी सूत्रों के लिए भी, यह खबर दिलचस्प होगी :-)
रेटिनॉल और क्लाइमेज़ोल के साथ एक उपाय करने वाले केवल वही होते हैं मेडिक 8.
मैंने इसका उपयोग करना शुरू कर दिया और कहूंगा कि आप त्वचा की लालिमा और सूखापन के बारे में सभी डरावनी समीक्षाओं को भूल सकते हैं। मुझे अभी कुछ महसूस नहीं हुआ। यह तैलीय है, थोड़ा मॉइस्चराइजिंग है और रेटिनॉल की एकाग्रता 0.3% है। इस एकाग्रता के साथ, आप त्वचा को रेटिनॉल के काम के लिए अनुकूलित करना शुरू कर सकते हैं। त्वचा के रंग को बाहर निकालता है और पहले त्वचा थोड़ी परतदार थी। आपको धैर्य रखना होगा, परिणाम 2-3 सप्ताह में ध्यान देने योग्य होगा। रचना में क्लैमाज़ोल, विटामिन ई और स्क्वालेन शामिल हैं। Climbazole यहां है, जैसा कि मैं इसे समझता हूं, ताकि रेटिनॉल की इतनी छोटी सांद्रता के लिए प्रभाव को बढ़ाया जा सके। मैं 1% रेटिनॉल का उपयोग करता था और मेरा विश्वास करता था - सबसे पहले यह त्वचा के लिए नरक था।
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