नमस्कार प्रिय पाठकों!
आज मैं आपसे बात करना चाहूंगा न कि स्थायी और खट्टे इत्र के बारे में। इस बारे में बहुत कुछ लिखा गया है, विषय को एक हजार बार चबाया गया है, मुझे आशा है कि हर किसी ने अपने लिए इत्र से सब कुछ पाया है।
मुझे तथाकथित "स्वस्थ" इत्र के विषय में दिलचस्पी थी। ये केवल वे खुशबू नहीं हैं जो एक व्यक्ति को शांत करते हैं, या इसके विपरीत - जादूगर। लेकिन यह भी इंटीरियर के aromatization। वैसे, अपने लिए परफ्यूम की तुलना में अपने घर के लिए खुशबू ढूंढना ज्यादा मुश्किल है।
मैं वर्ष की शुरुआत में एक तकिया इत्र में आया था। वे कहते हैं कि यह सोने के लिए और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है। शुरू में, मुझे इस बारे में संदेह था। लेकिन आत्म-अलगाव पर, उसे पिछले नींद पैटर्न को बहाल करने के सभी तरीकों की तलाश करने के लिए मजबूर किया गया था।
फोन पर न बैठें और कमरे में अंधेरा प्रदान करें (यहां तक कि लैपटॉप स्क्रीन बंद कर दी जानी चाहिए) इतना मदद नहीं किया। सिर्फ इसलिए कि कुछ आंतरिक अनुभव थे (
विशेष रूप से काम से संबंधित में), जो बस सोने की अनुमति नहीं देता था। मैं उछला और मुड़ गया, बहुत देर तक सो नहीं पाया, नींद में खटखटाया, दिन के दौरान सुस्त और दुखी चला गया।मैंने मौजूदा तरीकों पर अधिक विस्तार से अध्ययन करना शुरू किया जो सामान्य रूप से सोने में मदद करते हैं। बिना किसी मजबूत दवा के। और लड़खड़ा गया महान शोधजहां नींद पर अरोमाथेरेपी के प्रभावों पर सभी साहित्य और मौजूदा वैज्ञानिक अनुसंधान का एक गंभीर विश्लेषण किया गया था। संक्षेप में: कुछ scents वास्तव में नींद की गुणवत्ता में सुधार करने और तेजी से सो जाने में मदद करते हैं।
लैवेंडर और तनाव को दूर करने की क्षमता, "सुस्त" तनाव और भावनात्मक संतुलन को बहाल करने का अक्सर उल्लेख किया जाता है। ईमानदार होने के लिए, लैवेंडर आवश्यक तेल कठोर और अप्रिय गंध देता है। इसलिए मैं अपने लिए कुछ और तलाश रहा था, जब मुझे अचानक "एक तकिया के लिए इत्र" के बारे में याद आया।
पसंद पर गिर गया NEOM परफेक्ट नाइट स्लीप पिलो मिस्ट.
यह इत्र का एक अंग्रेजी ब्रांड है, और इस देश में सभी सुगंध बहुत गंभीरता से नियंत्रण में हैं, कम से कम उन्हें एलर्जी का कारण नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, सोने के लिए सभी इत्र के लिए, यह विकल्प सबसे अधिक बजटीय निकला।
निर्माता के अनुसार, धुंध की संरचना (यह एक प्रकाश सूत्र के साथ एक इत्र है) में 14 आवश्यक तेल होते हैं जो नींद में सुधार करने के लिए अरोमाथेरेपी में उपयोग किए जाते हैं। स्वाभाविक रूप से, रहस्यमय सूत्र में लैवेंडर, साथ ही चमेली और तुलसी शामिल हैं। मैंने तुलसी के बारे में एक से अधिक बार सुना है कि यह मदद करता है, इसलिए "मस्तिष्क को आराम करने के लिए" बोलने के लिए: तुलसी उन सभी अनावश्यक विचारों से वंचित करता है जो शाम को हमारे दिमाग में आते हैं और हम किसी चीज में खुद को हवा देते हैं।
सुगंध में, मैं आपको बता सकता हूं, लैवेंडर एकल कलाकार है। ज़िल्च के बाद के पहले सेकंड में, यह बज रहा है, लेकिन फिर लैवेंडर को भेदी, थोड़ी मिट्टी और चमेली के कड़वे छींटों से बदल दिया जाता है, जो किसी न किसी तरह के नरम शर्करा द्वारा सुस्त होते हैं। पहले सेकंड में तीक्ष्णता नाक से टकराती है ताकि यदि आपके पास एक भरी हुई नाक हो, तो सांस लेना बहुत आसान हो जाएगा। औषधीय जड़ी बूटियों के साथ कुछ सूक्ष्म रूप से मिश्रित होता है, शायद यह तुलसी है - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। मैंने उस गंध का वर्णन किया जब मैंने इसे ब्लोटर पर लागू किया। और मेरा तकिया क्या सूंघ रहा था - मैंने किसी तरह इसके बारे में ज्यादा नहीं सोचा। क्योंकि मैं वास्तव में सोना चाहता था।
यह संभव है कि बिस्तर से पहले अपने तकिए पर धुंध छंटने के बाद मैंने जो गंध सुनी है उसकी बुरी नतीजा है। हां, यह सोने में मदद करता है। लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि पहली सांस के बाद आप तुरंत सो नहीं पाएंगे, जैसे कि एक मजबूत नींद की गोली के बाद। बस आपके दिमाग में कोई अनावश्यक विचार नहीं है, आप कुछ भी नहीं सोचते हैं और सो जाते हैं।
रहस्य लगातार नहीं है, और यह आवश्यक नहीं है। मैंने सोचा कि लैवेंडर की तीखी गंध की वजह से एक भरी हुई शयनकक्ष में, मेरे पति और मैं तब तक नहीं सोते जब तक हम हवादार नहीं हो जाते। लेकिन नहीं। सुबह में, गंध का कुछ भी नहीं रहता है।
निर्देश कहते हैं: जब आप बिस्तर पर जाते हैं, तो अपने तकिए पर एक बार pshik करें, फिर लेट जाएं और अपनी नाक से 7 सेकंड तक गहरी सांस लें और 11 सेकंड के लिए अपने मुंह से धीरे-धीरे सांस छोड़ें। मैं स्टॉपवॉच के साथ झूठ नहीं बोलता, मैंने बस तकिए पर पेशाब किया और हमेशा की तरह सांस लेते हुए बिस्तर पर चला गया।
सामान्य तौर पर, मैं मिस्टोम से खुश हूं। मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, उन्होंने घर पर चौबीस घंटे बैठने के लिए इस अतुलनीय और अजीब अवधि के दौरान नींद के साथ समस्या को हल किया और एक प्रकार का अनाज की खरीदारी की। प्लेसीबो या नहीं - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, क्योंकि यह अपने कार्य के साथ सामना करता है।
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