अगर आप खुद को नए साल का मूड कैसे बना सकते हैं

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प्रत्येक मां के लिए, नए साल की छुट्टियों की अवधि आराम और विश्राम नहीं है, लेकिन एक ब्रेक के बिना एक डबल लोड।

छुट्टियों पर, माँ एक बढ़ा हुआ भार और जिम्मेदारी वहन करती है। यह वह है जिसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि सब कुछ उपहार खरीदे और पैक किए गए थे, उत्सव की मेज के लिए भोजन स्टोर से लाया गया था और कई व्यंजनों में तैयार किया गया था; ताकि बच्चों के पास मैटिनीज़ की वेशभूषा हो, सभी नए साल के शिल्प स्कूल और बालवाड़ी में ले जाए जाते हैं, और इसी तरह। और इसके समानांतर, माँ को अपना नियमित व्यवसाय करना चाहिए: सफाई, खाना पकाना, कपड़े धोना, इस्त्री करना, बच्चों और उसके पति की देखभाल करना - और, शायद, काम भी।

तदनुसार, उत्सव के मूड के बारे में कुछ नहीं कहना है। किसी को छुट्टी के लिए, किसी और को लंबे समय तक इस पर काम करना चाहिए। और फिर भी, अपने आप को छुट्टी की भावना कैसे दें और चिंताओं के निरंतर चक्र से बाहर निकलें? यहां कुछ जीवन हैक हैं जिन्हें आप अपने नए साल के मूड को बनाने और अपनी बैटरी को रिचार्ज करने की कोशिश कर सकते हैं।

1. अपने लिए एक वर्तमान बनाओ। आप बच्चों, रिश्तेदारों, दोस्तों को उपहार देने के लिए लगातार चिंतित रहते हैं - और आप शायद खुद को बचाते हैं और बाद में सभी इच्छाओं को छोड़ देते हैं। इसे बदलने का समय आ गया है। खुद को खरीदें जो आप लंबे समय से चाहते थे अब: एक नया इत्र, एक बैग या एक पोशाक। मेरा विश्वास करो, यदि आप यह खरीदारी करते हैं और खुश हो जाते हैं तो आपके परिवार को इससे अधिक लाभ होगा।

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2. अपने आप को एक मुक्त शाम लें। ठीक है, शाम का कम से कम हिस्सा। स्नान करें, एक फिल्म देखें, एक ब्यूटी सैलून में जाएं, एक दोस्त के साथ बैठक की व्यवस्था करें - आराम करें और साँस छोड़ें, अंत में। और अपने पति और बच्चों को सफाई या खाना पकाने का एक जिम्मेदार काम दें - उन्हें आपकी अनुपस्थिति में ऊब नहीं होने दें।

3. कुछ स्वादिष्ट खाओ। यदि आपका रेफ्रिजरेटर भोजन से भरा है जिसे नए साल तक नहीं छुआ जा सकता है, और परिवार इस समय "पास्ता-एक प्रकार का अनाज" आहार पर है, तो यह एक छोटा केक खरीदने का समय है। एक टुकड़ा खुद खाएं - और बाकी को अपने प्रियजनों के साथ साझा करें।

4. जिन्हें विशेष रूप से इसकी आवश्यकता है उन्हें उपहार दें। नए साल की पूर्व संध्या परोपकार का समय है। अनावश्यक वस्तुओं को एक कोष में ले जाएं जो उन्हें जरूरत में वितरित करता है। पशु अधिवक्ताओं को धन दान करें। एक बड़े परिवार के लिए एक किराने की थैली पैक करें जो एक पार्टी टेबल नहीं दे सकती। किसी के लिए एक तरह का जादूगर बनें - और आपका मूड अपने आप सुधर जाएगा।

5. अपने सभी घरेलू कामों को नए साल के संगीत के साथ करें। क्रिसमस कैरोल्स या टीवी पर एक हॉलिडे फिल्म चलायें। वे उत्सव के माहौल और चमत्कार की उम्मीद की भावना पैदा करने में मदद करेंगे।

आपको जानने में दिलचस्पी होगी घर में क्या चीजें खराब मूड और थकान का कारण बनती हैं.

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