एक गर्भवती महिला की जीवन शैली न केवल उसके बच्चे को प्रभावित करती है, बल्कि उसके पोते और परपोते को भी प्रभावित करती है! यह कैसे काम करता है - एसटीबी, नैदानिक आनुवंशिकीविद् ल्यूडमिला पुरुरवा के टॉक शो "टैमंटिटि डीएनए" के विशेषज्ञ को बताया।
आज विज्ञान तेजी से आगे बढ़ रहा है, और हर कोई जानता है कि गर्भावस्था की अवधि और जीवन के पहले महीने किसी व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। जर्मन न्यूरोसाइंटिस्ट पीटर स्पॉर्क ने कहा: "बुढ़ापे में, हमारे स्वास्थ्य को कभी-कभी जीवन में वर्तमान समय में भोजन की तुलना में गर्भावस्था के दौरान हमारी मां के आहार से बहुत अधिक प्रभावित होता है।" विशेषज्ञ के अनुसार, इन शब्दों का बहुत अर्थ है।
“उम्मीद माँ और पिता के लिए उचित पोषण अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है! एपिजेनेटिक परिवर्तनों को विरासत में प्राप्त किया जा सकता है और 3 - 4 पीढ़ियों में, यानी महान-पोते और उससे आगे में! लेकिन इन परिवर्तनों को उत्तेजित करने वाला कोई कारक नहीं हो सकता है, फिर वे गायब हो जाते हैं। इसके लिए कई सबूत हैं।
उदाहरण के लिए, वैज्ञानिकों ने बुजुर्ग डच लोगों की जांच की है जो युद्ध के तुरंत बाद पैदा हुए थे। उनकी माताओं का गर्भकाल देश में अकाल के साथ हुआ। वैज्ञानिकों ने पाया है कि तनाव और माताओं के आधे-अधूरे आहार ने भविष्य के बच्चों के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया है। वे कम जन्म के वजन के साथ पैदा हुए थे और उनके साथी देशवासियों की तुलना में वयस्कता में हृदय रोग, मोटापा और मधुमेह का अनुभव होने की अधिक संभावना थी, जो एक या दो साल बाद पैदा हुए थे। बाद में, अमेरिकी वैज्ञानिक लैम्बर्ट लूम ने पाया कि अगली पीढ़ी में, इन डचों के परिवारों में पैदा हुए बच्चे भी दिखाई दिए असामान्य रूप से कम वजन के साथ पैदा हुआ और अधिक बार सभी उम्र से संबंधित बीमारियों से पीड़ित थे, हालांकि उनके माता-पिता काफी सुरक्षित और अच्छी तरह से रहते थे खाया। दादी-नानी में गर्भावस्था की भूख की अवधि का एहसास दादियों को एक पीढ़ी के माध्यम से हुआ।
इसके अलावा, उचित नींद महत्वपूर्ण है। इसलिए, विशेषज्ञ के अनुसार, नींद की कमी के सिर्फ एक हफ्ते में 700 से अधिक जीन की गतिविधि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और, तदनुसार, उन्हें अगली पीढ़ियों तक पहुंचाता है। गरीब पोषण, गतिविधि की कमी, नकारात्मक भावनाओं, विषाक्त पदार्थों और बुरी आदतों, साथ ही आघात और तनाव जन्मजात परिवर्तन को ट्रिगर करते हैं और अजन्मे बच्चों में जीन को प्रभावित करते हैं। इसके आधार पर, हम पहले से ही आज की पीढ़ियों के स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को आकार दे रहे हैं।
ल्यूडमिला तुरोवा याद दिलाती है कि सबसे अच्छा इलाज रोकथाम है: “मेरा मानना है कि गर्भावस्था की योजना और भ्रूण के विकास के चरण में आनुवंशिक परिवर्तनों को रोकना बेहतर है। इसके अलावा, अब यह संभव है! यह मत भूलो कि हम केवल वही नहीं खाते हैं जो हम खाते हैं, बल्कि हमारी माँ भी खाती है। ”याद
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