विटामिन बी 12 एरिथ्रोसाइट्स और डीएनए संश्लेषण के निर्माण में शामिल है, इसके बिना, जीवन के लिए महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को ठीक से निष्पादित नहीं किया जाता है!
डॉक्टर विटामिन बी 12 की कमी को कई अप्रिय लक्षणों के साथ जोड़ते हैं, लेकिन रोगी ध्यान देते हैं असुविधा केवल कुछ महीने बाद।
ब्रिटिश हेल्थ एसोसिएशन ने ध्यान दिया कि बी 12 की कमी धीरे-धीरे बढ़ने की विशेषता है लक्षण, कुछ लोगों को भी उनकी आदत हो जाती है और यह नहीं सोचते कि भलाई में गिरावट के साथ जुड़ा हुआ है विटामिन की कमी।B12 की कमी के असामान्य लक्षणों में से एक डॉक्टर शरीर के पक्ष में दर्द कहते हैं, नियमित रूप से \ u200b \ u200bthe पसलियों या जांघों के क्षेत्र में एक तेज और बल्कि दर्दनाक बिजली के झटके के रूप में असुविधा, नियमित रूप से दोहराता है।
आपको उनमें विटामिन की कमी के कम विशिष्ट संकेतों पर भी ध्यान देना चाहिए:
- लगातार थकान, ताकत की कमी, पैरों में सुन्नता और झुनझुनी, मुंह के छाले, मांसपेशियों में कमजोरी, अवसाद।
यदि आपके पास कम से कम तीन लक्षण हैं, तो आपको सलाह के लिए अपने परिवार के डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
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