चिकित्सकीय स्वास्थ्य आंशिक रूप से आनुवांशिकी पर निर्भर करता है, लेकिन पहले दांत से उचित देखभाल पर और भी अधिक।
1. उम्र के हिसाब से कोई प्रोडक्ट चुनें
अब वे टूथपेस्ट और ब्रश का उत्पादन करते हैं जो एक वर्ष तक के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। उन सभी को उपयुक्त शिलालेखों के साथ चिह्नित किया जाता है, यह एक उत्पाद चुनने के लिए पर्याप्त है जो आपके बच्चे की उम्र से मेल खाती है।
यदि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है और ब्रश से साफ नहीं किया जा सकता है, तो एक उंगलियों का उपयोग करें। और डरो मत कि वह कुछ पेस्ट निगल जाएगा - इसकी एक सुरक्षित रचना है।
2. आपको बचपन से ही अपने दांतों को ब्रश करना सिखाएं
उम्र के बावजूद, अगर किसी बच्चे के कम से कम एक दांत हैं, तो उसे सुबह और शाम इस दांत को ब्रश करने की आदत डालनी चाहिए।
सबसे पहले, आप एक सिलिकॉन ब्रश का उपयोग कर सकते हैं, फिर अधिक परिचित लोगों को स्थानांतरित कर सकते हैं। लेकिन आपको स्वयं प्रक्रिया और इसकी नियमितता और दायित्व सिखाना महत्वपूर्ण है।याद रखें कि 6-7 साल की उम्र तक, केवल वयस्कों को बच्चे के दांतों को ब्रश करना चाहिए।
3. इलेक्ट्रिक ब्रश का इस्तेमाल करें
इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग 3 साल की उम्र से किया जा सकता है। बच्चों को आमतौर पर इसके साथ अपने दाँत ब्रश करना पसंद होता है। और माता-पिता को शुद्ध करना आसान है, यह देखते हुए कि बच्चे कताई कर रहे हैं, अपनी जीभ के साथ ब्रश के साथ हस्तक्षेप कर रहे हैं, आदि।
इलेक्ट्रिक ब्रश पट्टिका से दांतों को साफ करना जारी रखता है, भले ही आप मुश्किल से अपना हाथ हिलाते हों, और सामान्य रूप से वांछित कार्य को सामान्य से बेहतर करते हैं।
4. पेस्ट की संरचना पढ़ें
टूथपेस्ट में अपघर्षक कण होने चाहिए - वे पट्टिका को हटाने में मदद करते हैं। लेकिन अगर रचना में कैल्शियम कार्बोनेट या सोडियम बाइकार्बोनेट है, तो इस तरह के पेस्ट को बच्चों के दांतों पर नहीं लगाया जाना चाहिए। ये पदार्थ बहुत संक्षारक होते हैं और तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसी समय, टाइटेनियम डाइऑक्साइड और सिलिकॉन डाइऑक्साइड बच्चों के लिए उपयुक्त हैं।
इसके अलावा, सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS) टूथपेस्ट से बचें। इसके अलावा, वयस्कों के लिए, यह भी हानिकारक है: यह श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचाता है और सूख जाता है, एलर्जी का कारण बनता है।
5. साफ करने के लिए सही स्ट्रोक का उपयोग करें
अक्सर विज्ञापनों में आप देख सकते हैं कि बच्चे और वयस्क क्षैतिज आंदोलनों में अपने दाँत ब्रश करते हैं - उन्हें बाएं और दाएं ब्रश करना। लेकिन यह गलत है: आंदोलनों को ऊर्ध्वाधर और "व्यापक" होना चाहिए। क्षैतिज आंदोलनों को पट्टिका से अच्छी तरह से छुटकारा नहीं मिलता है और तामचीनी को दृढ़ता से मिटा देता है।
6. अपने डेंटिस्ट के पास नियमित रूप से जाएँ
पहले 4 दांतों की उपस्थिति से, आप पहले से ही हर छह महीने में दंत चिकित्सक का दौरा शुरू कर सकते हैं। यदि आपके बच्चे की देखभाल होती है, तो आपको अधिक बार चलने की आवश्यकता हो सकती है।
एक डॉक्टर से मिलने के लिए अपने आप को और अपने बच्चे को ठीक से स्थापित करना महत्वपूर्ण है: अपने आप को नर्वस मत करो, हिलाओ मत, कहानियों के बारे में मत बताओ व्यक्तिगत अनुभव और यह कि आपके बचपन में सब कुछ "बहुत बुरा" था, आगे न बढ़ें, डांटे नहीं और बच्चे को कभी डराएं नहीं डॉक्टर के पास जानायदि आप पहले से बच्चे को शांत करना शुरू करते हैं, तो यह कहते हुए कि "यह चोट नहीं पहुंचाएगा", "बस डरो मत" - यह विपरीत प्रभाव का कारण होगा।
7. इसे जाने मत दो
यदि बच्चा डेढ़ साल का है और वह अभी भी अपने दांतों को सामान्य रूप से ब्रश करने की अनुमति नहीं देता है, तो यह एक विशेषज्ञ को देखने का समय है ताकि स्थिति शुरू न हो। अच्छे बाल चिकित्सा दंत चिकित्सकों के साथ एक क्लिनिक खोजें जो टॉडलर्स पर जीत हासिल कर सकते हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक कि बच्चा "बड़ा न हो जाए और उसे पता चल जाए" - आप बड़ी दंत समस्याओं की प्रतीक्षा कर सकते हैं।
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